టిప్సీ నుండి తీవ్ర మద్యపానం వరకు తాగిన వ్యక్తుల దశలు

ఒక వ్యక్తి ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను తీసుకున్నప్పుడు, ఆల్కహాల్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు శరీరం మరియు మెదడు పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీ శరీర పనితీరు నెమ్మదిగా నడుస్తుంది. టిప్సీ ఆల్కహాల్ శరీరంపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభిస్తుందనడానికి ఇవి ప్రారంభ సంకేతాలు. వాస్తవానికి, ఆల్కహాల్ పానీయాల వినియోగం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తాడు చిలిపిగా ఒక గంటలోపు 2-3 రకాల మద్యం సేవించిన తర్వాత. అయినప్పటికీ, మద్యపానానికి సహనం యొక్క స్థాయి వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. ఇండోనేషియాలో మద్యం సేవించే అలవాటు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. వాస్తవానికి, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రచురించిన 2018 ప్రాథమిక ఆరోగ్య పరిశోధన (రిస్క్‌డాస్) ఇండోనేషియా జనాభాలో 3.3% > 10 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు మద్యం సేవిస్తున్నారని పేర్కొంది. ఇంతలో, ఇండోనేషియాలోని మొత్తం జనాభాలో 0.8% వయస్సు > 10 సంవత్సరాలలో అధిక మద్యపానం యొక్క నిష్పత్తి.

ఆల్కహాల్ హ్యాంగోవర్ రేటు

ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల ప్రజలు తాగవచ్చు లేదా హ్యాంగోవర్ , వంటి లక్షణాలతో:

• నిర్ణయాలు తీసుకోవడం లేదా సమాచారాన్ని జీర్ణించుకోవడం కష్టం
• తగ్గిన సమన్వయం
• హృదయ స్పందన మరియు శ్వాస నెమ్మదిగా మారుతుంది
• దృశ్య భంగం
• చాలా నిద్రగా అనిపిస్తుంది
• సంతులనం కోల్పోవడం

మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, శరీరంపై బలమైన ప్రభావం ఉంటుంది. చాలా తీవ్రమైన ఆల్కహాల్ మత్తు కూడా ప్రమాదకరం ఎందుకంటే అవి మూర్ఛలు, వాంతులు, నిర్జలీకరణం, తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం, గాయం, కోమా మరియు మరణానికి కూడా కారణమవుతాయి. ఈ కారణంగా, ఆల్కహాల్ మత్తు స్థాయిని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అది ప్రమాదకరమైన దశకు రాకముందే ఎప్పుడు ఆపాలో మీకు తెలుస్తుంది. ఈ గ్రేడ్ నుండి గ్రేడ్ చేయబడింది రక్తంలో ఆల్కహాల్ కంటెంట్ (BAC) అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తప్రవాహంలో ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని కొలిచే యూనిట్. ఆల్కహాల్ మత్తు స్థాయిని 7 దశలుగా వర్గీకరించవచ్చు, అవి:

1. స్పృహ (సంయమనం)

ఎవరో ఒక స్థితిలో ఉన్నారు హుందాగా లేదా ఒక గంట వ్యవధిలో ఒక ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్ మాత్రమే తీసుకున్నప్పుడు చాలా తేలికపాటి ఆల్కహాల్ ప్రభావం ఉంటుంది. అతని రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి 0.01-0.05% మాత్రమే. ఈ స్థాయిలో, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికీ తనలాగే భావిస్తాడు.

2. యుఫోరియా/టిప్సీ

టిప్సీ ఆల్కహాల్ శరీరంపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రారంభ సంకేతాలు. మహిళలు మరియు పురుషులు మద్యపానానికి భిన్నమైన సహనాన్ని కలిగి ఉంటారు, అలాగే అనుభూతిని ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి చిలిపిగా. ఉదాహరణకు, పురుషులు భావిస్తే చిలిపిగా ఒక గంటలో 2-3 రకాల మద్య పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత, మహిళలు అనుభూతి చెందుతారు చిలిపిగా 1-2 రకాలను తీసుకున్న తర్వాత మాత్రమే. ఈ దశలో BAC స్థాయిలు 0.03-0.12%. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ఎవరైనా అనుభవించినప్పుడు చిలిపిగా, వారు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు ఎక్కువగా మాట్లాడగలరు. అంతేకాకుండా, ప్రజలు చిలిపిగా మోటారు ప్రతిస్పందన నెమ్మదిగా ఉన్నప్పటికీ రిస్క్ తీసుకోవడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు. ఇంకా, ప్రజలు చిలిపిగా తక్కువ ఫోకల్ పొడవు మరియు మెమరీ వ్యవధిని కలిగి ఉంటాయి.

3. ఉత్సాహం

మద్యపానం యొక్క తదుపరి స్థాయి ఉత్సాహం మీరు ఒక గంటలోపు 3-5 పానీయాలు (పురుషులకు) మరియు 2-4 పానీయాలు (మహిళలకు) సేవించినప్పుడు. ఎంత శాతం ఆల్కహాల్ మిమ్మల్ని తాగుబోతుగా చేస్తుంది? 5%-20% ఆల్కహాల్ ఉన్న గ్రూప్ B డ్రింక్స్ హ్యాంగోవర్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ దశలో BAC స్థాయిలు 0.09-0.25%. ఒక వ్యక్తి తాగినట్లు చెప్పబడే దశ ఇది. తాగిన వ్యక్తుల లక్షణాలు:

• మానసికంగా అస్థిరంగా, సంతోషంగా మరియు విచారంగా ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు
• సమన్వయ సామర్థ్యం కోల్పోవడం
• విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం
• నిర్ణయం తీసుకోలేరు
• దృష్టి మసకబారుతోంది
• సంతులనం కోల్పోవడం
• అలసటగా మరియు నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది

హ్యాంగోవర్ ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుంది? సాధారణంగా, వ్యక్తి మద్యం సేవించిన 18 గంటల తర్వాత మీరు పూర్తిగా మేల్కొని ఉంటారు. ఆల్కహాల్ తాగడం వలన మీరు త్రాగి ఉండవచ్చు ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌ను పెంచుతుంది గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ లేదా GABA. తరువాత, GABA కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను అణిచివేస్తుంది, తద్వారా మీరు త్రాగవచ్చు. ఇది ఫార్మకాలజీ బయోకెమిస్ట్రీ అండ్ బిహేవియర్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో కూడా వివరించబడింది.

4. గందరగోళం

ఒక గంటలో 5 కంటే ఎక్కువ డ్రింక్స్ (పురుషులు) మరియు 4 డ్రింక్స్ (మహిళలు) తీసుకోవడం వల్ల ఒక వ్యక్తి స్టేజ్‌లోకి ప్రవేశించవచ్చు. గందరగోళం లేదా గందరగోళం నుండి మద్యపానం. ఈ దశలో BAC స్థాయిలు 0.18-0.30%. దీని లక్షణాలు:

• నిలబడటానికి మరియు నడవడానికి ఇబ్బంది
• ఉద్వేగాలు పొంగిపొర్లుతున్నాయి
• ఏం జరిగిందో తెలియక చాలా అయోమయంలో పడ్డారు
• స్పృహ కోల్పోయే అవకాశం ఉంది
• నొప్పిని అనుభవించలేము కాబట్టి గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది

5. మూర్ఖత్వం

తరువాతి దశ ఒక వ్యక్తి తన చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దానికి స్పందించకుండా చేస్తుంది. నిలబడి నడవడం కూడా అసాధ్యం. ఈ దశలో ఉన్న వ్యక్తులు బయటకు వెళ్లవచ్చు, మూర్ఛలు కలిగి ఉండవచ్చు లేదా లేత, నీలిరంగు చర్మం కలిగి ఉండవచ్చు. ఇంకా, 0.25-0.40% BAC స్థాయి ఉన్న ఈ దశలో, ఒక వ్యక్తి ఇకపై సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోలేడు. గాగ్ రిఫ్లెక్స్ లేదా గాగ్ రిఫ్లెక్స్ మీరు మీ స్వంత వాంతితో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తే అది చాలా ప్రమాదకరం కాబట్టి ఇది సరైన రీతిలో పనిచేయదు. ఒక వ్యక్తికి అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే దశ ఇది.

6. కోమా

మద్య వ్యసనం యొక్క మరింత తీవ్రమైన స్థాయి కోమా, ఇది శరీరం చాలా నెమ్మదిగా పనిచేసేటప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ దశలో ఒక వ్యక్తి చనిపోయే ప్రమాదం ఉంది. రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి 0.35-0.45%కి చేరుకున్నప్పుడు అత్యవసర వైద్య చికిత్స అందించడం చాలా ముఖ్యం.

7. మరణం

రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి 0.45% కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు మద్యం సేవించినందున ఒక వ్యక్తి చనిపోవచ్చు. మీరు ఈ దశను దాటినట్లయితే, మీ శరీరం ఇకపై తట్టుకోలేని విధంగా మీరు చాలా మద్యం సేవించారని అర్థం.

మద్యపానం దుష్ప్రభావాలు

ఆల్కహాల్ ఖచ్చితంగా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. తాగిన వ్యక్తిలో, ఆల్కహాల్ ప్రభావంలో ఉండటం అతని శరీరాన్ని అనుభవిస్తుంది:

• నిర్జలీకరణం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అతిసారం మరియు చెమట
• అజీర్ణం
• రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది
• చెదిరిన నిద్ర.

ఎవరైనా సులభంగా తాగే అంశం

ప్రజలు తాగడం ప్రారంభించే వేగం భిన్నంగా ఉంటుంది. అనేక ప్రభావితం కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:

• వయస్సు
• శరీరాకృతి
• ఆల్కహాల్ సహనం
• లింగం .

SehatQ నుండి గమనికలు

ఆల్కహాల్ ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నమైన సహనం ఉంటుంది. ఎప్పుడు మానేయాలి మరియు ఎప్పుడు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను పొందాలి అని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎంత తాగి ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు రెండు గంటలకు 4-5 పానీయాలు తీసుకుంటే, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి వెంటనే మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మద్యపానం మరియు మద్యపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండియాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే . [[సంబంధిత కథనం]]