ఇది టీనేజ్ కోసం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ గైడ్, మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసుకోండి

మీరు భావిస్తే మేకప్ అసమాన లేదా ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ సరైన రీతిలో పనిచేయదు, ఎందుకంటే చాలా మంది చనిపోయిన చర్మ కణాల ద్వారా నిరోధించబడవచ్చు. ఇక్కడే క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత. కూడా, ఎక్స్ఫోలియేట్ యుక్తవయస్కుల కోసం కూడా ప్రతి చర్మ రకాన్ని బట్టి చేయాలి. కానీ ఈ ప్రక్రియ ప్రతిరోజూ చేయకూడదని కూడా గుర్తుంచుకోండి, కొన్ని సార్లు మాత్రమే. టీనేజర్లు చేసే ముందు వారి చర్మ రకాన్ని కూడా తెలుసుకోవాలి.

ప్రక్రియ అంటే ఏమిటి ఎక్స్ఫోలియేట్?

ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే ప్రక్రియ. పద్ధతి ద్వారా చేయవచ్చు యాంత్రిక మరియు రసాయనాలు. ప్రక్రియ యాంత్రిక ఉదాహరణకు, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి గుడ్డ వంటి సాధనాన్ని ఉపయోగించడం. ప్రక్రియ సమయంలో రసాయన అదే ప్రయోజనంతో రసాయన పదార్ధాలతో కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. ఈ ప్రక్రియ చేయడం ద్వారా, చర్మం యొక్క ఉపరితలం చనిపోయిన చర్మ కణాలచే నిరోధించబడదు. అదనంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు పోర్ సైజు కూడా తగ్గుతుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ అనేది టీనేజర్లలో తరచుగా మొటిమలను ప్రేరేపించే అదనపు నూనె లేదా ధూళిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆదర్శవంతంగా, ప్రక్రియ ఎక్స్ఫోలియేట్ చర్మం రకం, ఉపయోగించే పద్ధతి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను బట్టి వారానికి 1-2 సార్లు నిర్వహిస్తారు. ఈ ప్రక్రియ చేపట్టిన ప్రతిసారీ, అది తప్పనిసరిగా మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం లేదా మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత చికాకును నివారించడానికి. యుక్తవయస్కులకు, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి వారు యుక్తవయస్సు దశలో హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు. ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వల్ల మొటిమల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.

అవసరం ఎక్స్ఫోలియేట్ యువకుల కోసం?

మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగడం వల్ల ముఖ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు, ప్రక్రియ యొక్క ప్రయోజనాలు ఎక్స్ఫోలియేట్ ఇది పెద్దలకు మాత్రమే కాకుండా యువకులకు వర్తిస్తుంది. అయితే, ఇది వ్యక్తిగత చర్మ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది:

• పొడి బారిన చర్మం

పొడి ముఖ చర్మం ఉన్న టీనేజర్లకు, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రక్రియ వాస్తవానికి చర్మానికి తేమను జోడిస్తుంది. కారణం ఈ ప్రక్రియ పొడి చర్మ సమస్యలకు ప్రధాన ట్రిగ్గర్ అయిన మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. ఇది ఎప్పుడు పూర్తయింది, అప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ వారు చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో వర్తించే వాటిని బాగా గ్రహించవచ్చు. అయితే, టీనేజర్లు రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా మృదువైన వస్త్రాలు వంటి ఉపకరణాలతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మంచిది. చికాకు నుండి చర్మాన్ని రక్షించడమే లక్ష్యం.

• సాధారణ లేదా కలయిక చర్మం

సాధారణ లేదా కలయిక చర్మ పరిస్థితులతో ఉన్న టీనేజ్ అడ్డుపడే రంధ్రాలను తెరవడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ నుండి గొప్పగా ప్రయోజనం పొందగల చర్మం రకం ఇది ఎక్స్ఫోలియేట్. మీ టీనేజ్ చర్మానికి ఉత్తమంగా పనిచేసే ఉత్పత్తిని మీరు కనుగొనే వరకు కొన్ని ప్రయత్నాలు చేయడం సహజం. స్థిరంగా నిర్వహించబడే చర్మ సంరక్షణ నియమావళిని రూపొందించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

• సున్నితమైన చర్మం

అయినప్పటికీ ఎక్స్ఫోలియేట్ టీనేజర్లకు ఉపయోగపడుతుంది, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు చేయకూడదు. కారణం ఇది మొటిమలు మరియు ఎరుపుకు చికాకు కలిగించవచ్చు. నిజానికి, ఈ ప్రక్రియ సున్నితమైన చర్మం కలిగిన టీనేజ్‌లకు బాధాకరంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ చర్మం రకం రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది మరిన్ని సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది.

• జిడ్డుగల చర్మం

జిడ్డు చర్మం ఉన్న టీనేజర్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడమే కాకుండా, ప్రతి చర్య తర్వాత వారి ముఖాలను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. రంధ్రాలను అడ్డుకునే అదనపు నూనెను తొలగించడానికి, ఉత్పత్తుల కలయికను చేయవచ్చు క్లీనర్ మరియు కూడా స్క్రబ్స్. మీ టీనేజర్ యొక్క జిడ్డు చర్మం విరిగిపోయే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మీరు మొటిమల మందులను కలిగి ఉన్న ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తుల కోసం చూడవచ్చు. రకమైన ఉత్పత్తులు స్క్రబ్ సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో చర్మాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మొటిమల రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు. ప్రక్రియ ఎక్స్ఫోలియేట్ యువకుల కోసం వారానికి 2-3 సార్లు కంటే ఎక్కువ చేయకూడదు. చాలా తరచుగా, వారు ఏ రకమైన చర్మంతో సంబంధం లేకుండా చికాకు సంభవించవచ్చు. కార్యకలాపాల తర్వాత ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయవచ్చు. ఇది ప్రధాన పరిశీలన సమయం కాదు, కానీ స్థిరత్వం. వీలైనంత వరకు, ఎల్లప్పుడూ మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీరు లేదా గది ఉష్ణోగ్రత నీరు మరియు ముఖ ప్రక్షాళనతో కడగాలి. ఇంకా, నిజానికి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రక్రియ ముఖ చర్మం గురించి మాత్రమే కాదు. యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారు కూడా వారి శరీరాలకు అదే విధంగా చేయవచ్చు. ప్రయోజనాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, కేవలం స్నానం చేయడం మరియు శరీరానికి సోప్ చేయడం ద్వారా చేయలేని మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

మీరు మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు సరిపోయే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ పద్ధతిని కనుగొన్నట్లయితే, మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. చికాకును నివారించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత మీ చర్మం యొక్క ప్రతిచర్యను ఎల్లప్పుడూ వినండి. మీరు టీనేజ్ కోసం సరైన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ పద్ధతి గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.