గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్ విజయవంతంగా ఫలదీకరణం అయినప్పుడు, శరీరం సాధారణంగా మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు కడుపు తిమ్మిరి నుండి కోరికల వరకు సాధారణ గర్భధారణ లక్షణాలను చూపుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ భర్తలను కొన్ని సార్లు ఉదయం లేదా అర్థరాత్రి కూడా దొరకడం లేదా కోరుకోవడం కష్టంగా ఉండే కొన్ని ఆహారపదార్థాలను కొనుగోలు చేయమని కోరిన కథల ద్వారా కోరికలు సాధారణంగా రంగురంగులవుతాయి. త్వరలో తల్లులు కాబోతున్న తమ భార్యలకు తోడుగా ఉన్న భర్తలు ఈ కోరికల కాలం ఎప్పుడు కనిపిస్తుందో మరియు దాని వెనుక కారణం ఏమిటో అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
కోరికల లక్షణాలు ఏమిటి?
సాధారణంగా, కోరికల లక్షణాలు కాబోయే తల్లి కొన్ని ఆహారాలకు ప్రాధాన్యతనిచ్చి వాటిని కొనమని తన భర్తను కోరడం. ఒక్కోసారి కావాల్సిన ఆహారం తరచుగా సమయం తెలియక భర్తలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. అయితే, చింతించకండి, గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా వింత ఆహారాలను కోరుకోరు. ఆకలి యొక్క లక్షణాలు ఆహార వినియోగంలో పెరుగుదలను చూడవచ్చు:
- కొన్ని పండ్లు లేదా కూరగాయలు
- కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
- తీపి ఆహారం
- ఫాస్ట్ ఫుడ్
- జున్ను వంటి పాల ఉత్పత్తులు
కొన్నిసార్లు ఆహారానికి డిమాండ్ సాధారణ ఆహారమే అయినప్పటికీ, కాబోయే తల్లి సాధారణంగా రెండు రకాల ఆహారాన్ని మిళితం చేస్తుంది, అవి అసాధారణమైన కలయికలను సృష్టిస్తాయి, అవి ఊరగాయలతో కలిపిన ఐస్ క్రీం మొదలైనవి. కోరికల లక్షణాలు సాధారణంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో ప్రారంభమవుతాయి మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో తగ్గుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు ఒక రోజులో వారికి కావలసిన ఒకటి లేదా రెండు రకాల ఆహారాన్ని పొందవచ్చు మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత వారు కొనుగోలు చేయమని లేదా కొత్త రకం ఆహారాన్ని తయారు చేయమని అడగవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి: మీరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలుకాబోయే తల్లులకు కోరికలు ఎందుకు ఉంటాయి?
అతిపెద్ద రహస్యం ఏమిటంటే, ఈ కోరికల యొక్క అన్ని లక్షణాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి, ఈ కోరికలు ఇప్పుడే ఉత్పన్నమవుతాయా? వాస్తవానికి, ఈ తృష్ణ కాలానికి కారణమేమిటో పరిశోధకులు ఇప్పటి వరకు గుర్తించలేకపోయారు. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలకు కోరికలు ఉండవచ్చని పరిశోధకులు ఊహిస్తున్నారు, ఎందుకంటే వారి శరీరానికి వారి శరీరంలో లేని కొన్ని పోషకాలు అవసరం కావచ్చు. కాబోయే తల్లి కోరుకునే ఆహారం నుండి ఈ పోషకాలు లభిస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో అనుభవించే హార్మోన్ల మార్పులు మరొక అవకాశం. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు కాబోయే తల్లి యొక్క వాసన మరియు రుచిని మార్చగలవు మరియు ఆమె కొన్ని ఆహారాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి: గర్భిణీ స్త్రీలలో వింత కోరికలను తెలుసుకోవడం, మట్టి తినడం నుండి డిటర్జెంట్లు వరకు కాబోయే తల్లి శరీరం కూడా గర్భధారణ సమయంలో చాలా రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అందువల్ల శరీరం అదనపు పని చేస్తుంది. గర్భిణీ శరీరం యొక్క పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శరీరానికి ఎక్కువ పోషకాహారం అవసరం కాబట్టి కోరికల లక్షణాలు తలెత్తుతాయని భావిస్తారు. కోరికలతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు రోజూ తినే కొన్ని ఆహారాలు, మాంసం మొదలైన వాటికి కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటారని పరిశోధకులు ఊహిస్తున్నారు, పిండానికి హాని కలిగించే ఆహారాల కోసం ఒక మెకానిజం. గర్భిణీ స్త్రీల వాసన మరియు రుచిని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని పరిశోధనలు కూడా సూచిస్తున్నాయి, ఇది తరచుగా వికారంగా లేదా గర్భవతిగా మారుతుంది.
వికారము.
ఇది కూడా చదవండి: కాబోయే తల్లులు తెలుసుకోవలసిన 12 యువ గర్భిణీ లక్షణాలుకోరికలు కనిపించినప్పుడు ఏమి చేయాలి?
ఆశించే తల్లులు కోరికగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు వారు తినే వాటిపై శ్రద్ధ చూపకుండా ఉంటారు మరియు గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు పెరగడం మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని జంటలు గుర్తుంచుకోవాలి. కోరికలు తగిలితే మంచిది, కాబోయే తల్లి తనకు నిజంగా ఏమి కావాలో విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మామిడి-రుచి గల ఐస్‌క్రీమ్‌ను ఇష్టపడుతున్నప్పుడు, మీరు మామిడి రుచిని లేదా మంచు యొక్క చల్లని అనుభూతిని కోరుకుంటున్నారా అని మీరు కనుగొనవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు కేవలం చల్లటి అనుభూతిని మాత్రమే కోరుకుంటే, మీరు చల్లటి నీటిని తాగాలి మరియు కాబోయే తల్లి మామిడి పండ్ల తీపిని రుచి చూడాలనుకుంటే, మీరు అసలు మామిడిపండ్లను మాత్రమే తినవచ్చు. మీరు ప్రాసెస్ చేసిన లేదా ఫాస్ట్ ఫుడ్ కంటే పూర్తి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మంచిది. ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చూడండి. కోరికలు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు లేదా శారీరక ఆరోగ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. గర్భిణీ స్త్రీలు నీటిని వృధా చేసేలా కోరికల సమయంలో తీసుకునే ఆహారం జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలిగించకుండా చూసుకోండి. మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.