11 స్కిన్ ఇరిటేషన్ కారణాలు గమనించాలి

స్కిన్ ఇరిటేషన్ అనేది కొన్ని అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల ఏర్పడే చర్మ పరిస్థితి. ఉదాహరణకు, సబ్బు మరియు దుస్తులు ఉపయోగించడం, తినే ఆహారం, అపరిశుభ్రమైన జీవనశైలికి. చర్మంపై చికాకు మీకు తెలియకుండానే అకస్మాత్తుగా కనిపించవచ్చు. మీరు చర్మం యొక్క చికాకును అనుభవించినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా దురదను అనుభవిస్తారు, చర్మం పొలుసులుగా, ఎరుపుగా మరియు ఎర్రబడినట్లు కనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, కొన్ని నొప్పిని మండే అనుభూతికి కారణమవుతాయి. తేలికపాటి సందర్భాల్లో, చర్మం చికాకు ప్రమాదకరం కాదు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన చర్మపు చికాకు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

చర్మం చికాకు కలిగించేది ఏమిటి?

చర్మం చికాకు కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. చర్మపు చికాకు యొక్క వివిధ కారణాలను తెలుసుకోవడం ప్రమాదాలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. బాగా, చర్మం చికాకు యొక్క కొన్ని కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. కొన్ని పదార్థాలతో దుస్తులు

చర్మం దురద మరియు చర్మం ఎర్రబడడం చికాకుకు సంకేతం కావచ్చు.చర్మం చికాకు కలిగించే కారణాలలో ఒకటి, ఉన్ని వంటి కఠినమైన ఆకృతిని కలిగి ఉండే కొన్ని పదార్థాలతో కూడిన దుస్తులను ఉపయోగించడం. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా ఎగ్జిమా లేదా అటోపిక్ డెర్మటైటిస్‌తో బాధపడేవారు.

2. బట్టలు మీద రబ్బరు పదార్థం

దుస్తులతో పాటు, మీరు ధరించే దుస్తులలోని రబ్బరు పదార్థం వల్ల కూడా చర్మం చికాకు కలుగుతుంది. బ్రా పట్టీలు లేదా ప్యాంటీలపై ఉండే రబ్బరు పదార్థం చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి. ఒక పరిష్కారంగా, చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా ఇతర పదార్థాలతో బ్రా లేదా ప్యాంటీని ఎంచుకోండి.

3. వేడి వాతావరణం

వేడి గాలి లేదా వాతావరణం చర్మం చికాకుతో సహా చెమటకు సంబంధించిన చర్మ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. వేడి వాతావరణంలో, మీ చంకలు, కడుపు మరియు తొడల మడతలు వంటి మీ శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో మీరు ఎరుపు మరియు బొబ్బలు అనుభవించవచ్చు.

4. సబ్బు

చేతి సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల కూడా చర్మం చికాకు ఏర్పడుతుంది. ఈ దశ చేతుల చర్మంపై సహజ నూనెలను కడుగుతుంది. మీరు బాడీ సోప్, డిష్ సోప్ మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు కూడా చర్మం చికాకు ఏర్పడుతుంది. మొట్టమొదట, చర్మం పొడిగా మరియు పగుళ్లు కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చర్మం మరింత పగుళ్లు మరియు రక్తస్రావం కావచ్చు.

5. ఇంటిని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు

గ్లాస్ క్లీనర్లు, ఫర్నీచర్ క్లీనర్లు, ఫ్లోర్ క్లీనర్లు, టాయిలెట్ క్రిమిసంహారకాలు వంటి కొన్ని గృహాల శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు సాధారణంగా చర్మంపై చికాకు కలిగించే రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, చర్మానికి చికాకును నివారించడానికి, ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు చేతి తొడుగులు ధరించాలి.

6. ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు

కొన్ని పదార్థాలతో కూడిన ఫేషియల్ క్రీములను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై చికాకు కలుగుతుంది.కొన్ని ఫేషియల్ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం వల్ల ఫేషియల్ స్కిన్ ఇరిటేషన్ వస్తుంది. వీటిలో క్లెన్సింగ్ సబ్బులు, మాయిశ్చరైజర్లు, ఫేషియల్ టోనర్లు, ఫేషియల్ సీరమ్స్ మరియు ఫేస్ క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. ఫేషియల్ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్‌ని ఉపయోగించిన వెంటనే మీరు కుట్టడం లేదా మంటగా అనిపించే అనుభూతిని అనుభవిస్తే, మీరు వీలైనంత త్వరగా దాన్ని ఉపయోగించడం మానేయాలి. మీ ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసే ముందు వాటిలో ఉండే కొన్ని చికాకులను చూడండి. ముఖ చర్మం చికాకు కలిగించే కొన్ని సాధారణ చికాకులలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, పారాబెన్లు మరియు ఆల్ఫా/AHA హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం, మాలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం) ఉన్నాయి.

7. సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్

సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ వాడకం కూడా ముఖ చర్మంపై చికాకు కలిగిస్తుంది. కారణం ఏమిటంటే, సన్‌స్క్రీన్‌లో కొన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా చర్మాన్ని రక్షించగలవు మరియు వాస్తవానికి ముఖ చర్మం చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. చర్మం చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ పదార్థాలలో ఒకటి పారామినోబెంజోయిక్ యాసిడ్ (PABA).

8. పెర్ఫ్యూమ్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్

కొన్ని రకాల పెర్ఫ్యూమ్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్‌లు కొన్ని సువాసనలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మంపై చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. ఉదాహరణకు, వనిల్లా-రకం సువాసనలను ఉపయోగించినప్పుడు లేదా చర్మంపై దురదలు లేదా చర్మపు దద్దుర్లు వంటి చర్మ చికాకు సంకేతాలను అనుభవించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కస్తూరి .

9. ఆహారం

కొన్ని రకాల ఆహారం ముఖం మరియు శరీరంపై చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది, ఇది దద్దుర్లు నుండి దురదతో ఉంటుంది. నిజానికి, కేవలం పుల్లని మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని పట్టుకోవడం, ఉదాహరణకు, చర్మం చికాకును ప్రేరేపిస్తుంది.

10. ఆభరణాలలో నికెల్

నగలు, గడియారాలు మరియు బెల్ట్ హెడ్‌లు, ముఖ్యంగా నికెల్‌తో తయారు చేయబడినవి వంటి అనేక ఉపకరణాలలో నికెల్ చర్మం చికాకును కలిగిస్తుంది. నికెల్ ఆభరణాల నుండి దురద మరియు దద్దుర్లు వంటి చర్మపు చికాకు సంకేతాలను మీరు అనుభవిస్తే, మీరు వాడటం మానేయాలి.

11. మొక్కలు

పాయిజన్ ఐవీ వంటి కొన్ని రకాల మొక్కలు చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి. కనిపించే తేలికపాటి ప్రతిచర్యలు 5-12 గంటల పాటు కొనసాగుతాయి. ఇంతలో, మరింత తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండవచ్చు.

మీరు చేయగల చర్మపు చికాకును ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ఇప్పటికే తీవ్రంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉన్న చికాకుతో కూడిన చర్మం తప్పనిసరిగా వైద్యుని చికిత్సపై ఆధారపడాలి. అయితే, మీరు క్రింది మార్గాల్లో చర్మం చికాకును ఎదుర్కోవటానికి అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు.

1. కోల్డ్ వాటర్ కంప్రెస్

చర్మం చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం చల్లటి నీటితో చర్మ ప్రాంతాన్ని కుదించడం. ఐస్ ప్యాక్‌లు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంతో పాటు, చల్లటి అనుభూతిని కూడా అందిస్తాయి. ట్రిక్, కేవలం చల్లని నీటితో శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా టవల్ తడి, అప్పుడు 5-10 నిమిషాలు విసుగు చర్మం ప్రాంతంలో కుదించుము.

2. ఒక వోట్మీల్ ముసుగుని వర్తించండి

వోట్మీల్ ముసుగులు చర్మం చికాకును ఎదుర్కోవటానికి కూడా ఒక మార్గం. వోట్మీల్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు, ఇవి దురద మరియు చర్మపు చికాకును తగ్గించగలవు, అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, కీటకాలు కాటు, మశూచి, సూర్యరశ్మికి కాలిపోయిన చర్మం వంటివి. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, వోట్మీల్‌ను నీటితో కలపండి మరియు చికాకు ఉన్న చర్మంపై నేరుగా అప్లై చేయండి.

3. స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి

మీరు ముఖ చర్మపు చికాకును అనుభవిస్తే మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. మీరు ముఖ చర్మపు చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. చికాకు కలిగించే చర్మం సాధారణంగా పొడి మరియు పొలుసుల చర్మంతో ఉంటుంది. బాగా, మాయిశ్చరైజర్ చర్మం యొక్క సహజ ఆకృతిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, మాయిశ్చరైజర్ లేదా బాడీ లోషన్‌ను ఎంచుకోవడంలో, మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తిలో పెర్ఫ్యూమ్, బ్లీచ్ మరియు మీ చర్మంపై చికాకు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల ఇతర చికాకు కలిగించే పదార్థాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.

4. బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, విసుగు చెందిన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి బేకింగ్ సోడా ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే బేకింగ్ సోడాలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి దురదగా అనిపించే చర్మపు చికాకును తొలగించగలవు. స్నానం చేయడానికి ముందు మీరు ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడాను టబ్ లేదా గోరువెచ్చని నీటి టబ్‌లో పోయవచ్చు. అదనంగా, మీరు బేకింగ్ సోడా మరియు కొద్దిగా నీరు కలపవచ్చు, అది ఒక ముసుగుగా మారే వరకు పూర్తిగా కలపాలి. తరువాత, చర్మంపై చికాకు ఉన్న ప్రదేశంలో వర్తించండి.

5. సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ వర్తించండి

విసుగు చెందిన చర్మం సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు సమయోచిత యాంటీబయాటిక్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మపు చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గాన్ని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ మీరు సమయోచిత ఔషధమైన ప్రమోక్సిన్‌ను ఉపయోగించవచ్చని సూచిస్తుంది. ప్రమోక్సిన్ అనేది తేలికపాటి మత్తుమందు, ఇది తరచుగా దురద నిరోధక ఉత్పత్తులకు జోడించబడుతుంది, ఇందులో హైడ్రోకార్టిసోన్ లేదా మెంతోల్ మరియు కాలమైన్ వంటి ఇతర క్రియాశీల పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి.

6. వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి

కొన్ని పదార్థాలతో కూడిన దుస్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మీరు చర్మంపై చికాకు మరియు దురదకు గురవుతుంటే, మీరు కాటన్‌తో చేసిన దుస్తులను ధరించడం మంచిది. మీరు వేసుకునే బట్టలు కూడా వదులుగా లేదా మరీ బిగుతుగా లేకుండా చూసుకోండి.

7. గది ఉష్ణోగ్రతను చల్లబరచండి

మీ గది చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు చర్మం చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించవచ్చు. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు పొడి మరియు తామరకు గురయ్యే చర్మం యజమానులకు ఈ దశ చాలా ఖచ్చితమైనది.

8. ఒత్తిడిని నివారించండి

బదులుగా, చర్మం చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఒత్తిడిని నివారించండి. ఒత్తిడి చర్మం దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] సాధారణంగా, మీరు చర్మపు చికాకును ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు లక్షణాలు మరియు కారణాలను గుర్తించారని నిర్ధారించుకోండి. తరువాత, పైన ఉన్న దశలతో చర్మం చికాకును ఎలా ఎదుర్కోవాలో చేయండి. అయినప్పటికీ, చర్మపు చికాకు మరింత తీవ్రమైతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నువ్వు కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్ ద్వారా ఇతర చర్మ చికాకుల గురించి మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగండి. దీని ద్వారా డౌన్‌లోడ్ చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .