దుర్వినియోగం అనారోగ్యకరమైన ప్రవర్తన, సంకేతాల కోసం చూడండి!

ప్రవర్తన దుర్భాషలాడే (దుర్వినియోగం) అనేది సంబంధంలో మొరటుగా లేదా హింసాత్మక ప్రవర్తన. భౌతిక రూపంతో పాటు, ఈ ప్రవర్తన భావోద్వేగ మరియు లైంగిక రూపాల్లో కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ ప్రవర్తన అనుమతించబడితే, ఇది బాధితునిపై స్పష్టంగా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మానసిక మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం అనేది నియంత్రణ, ఇతరులను భయపెట్టడం లేదా ఒంటరిగా ఉంచడం. ఈ ప్రవర్తన ఒక నిర్దిష్ట నమూనాను కలిగి ఉన్న ప్రసంగం, చర్య మరియు బెదిరింపుల రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. సంబంధం యొక్క సంకేతాలు ఉన్నప్పటికీదుర్భాషలాడే స్పష్టంగా చూడవచ్చు, ఈ సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు దానిని గ్రహించలేరు మరియు గ్రహించలేరు దుర్భాషలాడే.

ప్రవర్తనా సంకేతాలుదుర్భాషలాడే సంబంధంలో

ఇక్కడ కొన్ని ప్రవర్తనా సంకేతాలు ఉన్నాయిదుర్భాషలాడే సంబంధాలలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

1. నియంత్రించడం

ఈ నియంత్రణ ప్రవర్తన మిమ్మల్ని స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లనివ్వకపోవడం, ఎల్లవేళలా మీతో ఉండాలని కోరుకోవడం, వారు కోరుకున్న విధంగా దుస్తులు ధరించమని చెప్పడం, మీరు ఎలా చేస్తున్నారో తెలుసుకోవాలనుకునే సాకుతో నిరంతరం మిమ్మల్ని సంప్రదించడం వరకు ఉంటుంది.

2. లైంగిక హింస చేయడం

బలవంతంగా కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు సెక్స్ చేయడం లేదా ప్రవర్తనతో సహా ఏదైనా లైంగికంగా చేయడం దుర్భాషలాడే లైంగిక హింసకు దారి తీస్తుంది.

3. శబ్ద మరియు భావోద్వేగ హింస

ప్రవర్తన దుర్భాషలాడే శారీరకంగా మరియు లైంగికంగా మాత్రమే కాదు, మానసికంగా మరియు మాటలతో కూడా. ఇందులో మీ భాగస్వామికి అనుచితమైన పేర్లతో పిలవడం, అతిగా అసూయపడడం మరియు మీ భాగస్వామి అవిధేయత చూపితే బాధపెడతామని బెదిరించడం వంటివి ఉంటాయి. అదనంగా, ప్రవర్తన యొక్క రూపం దుర్భాషలాడే మానసికంగా పబ్లిక్‌లో శ్రద్ధ వహించినట్లు నటించవచ్చు, కానీ వ్యక్తిగతంగా ప్రవర్తన 180 డిగ్రీలు మారుతుంది. ఫలితంగా, బాధితుడు అయోమయం, అభద్రత మరియు నిస్సహాయ అనుభూతి చెందుతాడు.

4. ఆర్థిక ప్రాప్యతను పరిమితం చేయడం

ఎవరో దుర్భాషలాడే తరచుగా వారి భాగస్వామి యొక్క డబ్బును స్వాధీనం చేసుకుంటుంది మరియు డబ్బుకు ప్రాప్యతను నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా దానిని వారి భాగస్వామి ఉపయోగించలేరు. వారు తమ భాగస్వామిని పని చేయకుండా నిరోధించవచ్చు లేదా వారి జీవిత భాగస్వామి జీతం ఉంచవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఆర్థిక ఆధారపడటానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన బాధితుడు ఈ సంబంధం నుండి బయటపడటం కష్టతరం చేస్తుంది.

5. శారీరక హింస

ఎవరో దుర్భాషలాడే వివిధ మార్గాల్లో వారి భాగస్వామిని శారీరకంగా గాయపరచవచ్చు, ఉదాహరణకు కొట్టడం, చప్పట్లు కొట్టడం, వస్తువులను విసిరివేయడం, కొట్టడం లేదా నెట్టడం.

6. పిల్లలను ఉపయోగించడం

ప్రవర్తన దుర్భాషలాడే ఇది తన భాగస్వామిలో భయాన్ని కలిగించవచ్చు. దుర్వినియోగదారులు వారి భాగస్వామి యొక్క తల్లిదండ్రుల నైపుణ్యాలను తక్కువ చేసి, పిల్లలను స్వాధీనం చేసుకుంటామని బెదిరిస్తారు లేదా వారి బిడ్డకు వారి జీవిత భాగస్వామి గురించి అబద్ధాలు చెప్పవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

ప్రవర్తనతో ఎవరితోనైనా వ్యవహరించడం దుర్భాషలాడే

ప్రవర్తన దుర్భాషలాడే ఏ రూపంలోనైనా బాధితుడిపై ప్రతికూల మానసిక ప్రభావాలను, స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ప్రవర్తనను అనుభవిస్తే దుర్భాషలాడే భాగస్వామి నుండి, దాన్ని పరిష్కరించడానికి క్రింది మార్గాలను అనుసరించండి.

1. అధికారులకు నివేదించండి

ప్రవర్తన ఉంటే దుర్భాషలాడే మీరు అనుభవించేది శారీరక హింస, బెదిరింపులు మరియు అన్ని రకాల నొప్పి, వెంటనే దీన్ని అధికారులకు నివేదించండి. నేరస్థుల నుండి బెదిరింపులను నివారించడానికి మీరు వారి నుండి రక్షణను కూడా కోరినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

2. పరిమితులను సెట్ చేయండి

మీరు ప్రవర్తనను అనుభవిస్తే దుర్భాషలాడే మానసికంగా లేదా మానసికంగా, వేధించే వ్యక్తితో సరిహద్దులను ఏర్పరచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా ఈ ప్రవర్తనను ఆపవచ్చు. ప్రవర్తనలను అంగీకరించేటప్పుడు తనను తాను రక్షించుకోవడం ఇందులో ఉంటుంది దుర్భాషలాడే సంబంధాలు తెంచుకోవడానికి.

3. మీ ప్రాధాన్యతలను మార్చుకోండి

ఎవరో దుర్భాషలాడే ఒకరి సానుభూతిని తారుమారు చేస్తుంది. తరచుగా వారు తమను తాము విస్మరిస్తారు మరియు బదులుగా నేరస్థుడిని చూసుకుంటారు. మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలను మొదటిగా ఉంచడం ద్వారా ఈ అలవాటును ముగించాలి.

4. ఈ పరిస్థితి నుండి వెంటనే బయటపడండి

మీరు ఆ పరిస్థితిలో ఉన్నారని మీకు అనిపించినప్పుడు దుర్భాషలాడే, తప్పించుకోవడానికి లేదా పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి ప్రణాళికలు వేయడం ప్రారంభించండి. మద్దతు కోసం మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులతో కూడా దీని గురించి మాట్లాడండి. పైన పేర్కొన్న కొన్ని మార్గాలతో పాటు, వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పరిగణించడానికి ప్రయత్నించండి. సహాయం, సమూహం లేదా చికిత్స రూపంలో గాని, పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మీరు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఒంటరిగా లేరని కూడా ఇది మిమ్మల్ని నమ్మేలా చేస్తుంది. అవి కొన్ని ప్రవర్తనా సంకేతాలు దుర్భాషలాడే సంబంధాలలో మరియు వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి. ప్రవర్తన దుర్భాషలాడే ఏ కారణం చేతనైనా సమర్థించలేము. అందువల్ల, మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని చర్యలను అనుభవిస్తే, ఈ పరిస్థితుల నుండి బయటపడేందుకు ధైర్యం చేయడం ప్రారంభించండి. సిగ్గుపడకండి లేదా తప్పు చేసిన వ్యక్తిని కప్పిపుచ్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇతరులను ప్రేమించడం ఎంత ముఖ్యమో మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యమని గుర్తుంచుకోండి.