శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో చర్మం ముదురు రంగులోకి మారడం, ఏ చర్మపు రంగు ఉన్న వారైనా అనుభవించవచ్చు. వైద్య ప్రపంచంలో, నల్లటి చర్మాన్ని హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అని కూడా అంటారు. హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సాధారణంగా గజ్జ వంటి మడతలలో సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి నిజానికి ప్రమాదకరం మరియు చికిత్స అవసరం లేదు. కానీ ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు ప్రయత్నించగల మీ పంగను తెల్లగా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ గజ్జలను తెల్లగా మార్చే ఖచ్చితమైన చర్యల గురించి మరింత లోతుగా చర్చించే ముందు, మీరు అనుభవించే హైపర్పిగ్మెంటేషన్ వెనుక ఉన్న కారణాలను ముందుగా తెలుసుకోవడం మంచిది.
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను ఏది ప్రేరేపిస్తుంది?
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది చాలా ఎక్కువ మెలనిన్ (చర్మం రంగును ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యం) ఉత్పత్తి అవుతుంది, తద్వారా చర్మం రంగు ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. దిగువన ఉన్న కొన్ని కారకాలు లోపలి తొడ మరియు గజ్జ ప్రాంతంలో హైపర్‌మిగ్మెంటేషన్ రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి:తరచుగా పొక్కులు లేదా చికాకు
హార్మోన్ అసమతుల్యత
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్
మందుల వాడకం
సహజంగా గజ్జలను తెల్లగా చేయడం ఎలా
వైద్యుడిని సంప్రదించడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, సహజ పదార్ధాలతో మీ గజ్జలను తెల్లగా చేయడానికి అనేక మార్గాలు మీరు ఇంట్లోనే ప్రయత్నించవచ్చు:1. వోట్మీల్ స్క్రబ్ మరియు పెరుగు
గజ్జలను తెల్లగా చేయడానికి మొదటి మార్గం వోట్మీల్ మరియు పెరుగుతో ఉంటుంది. తామర మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు వోట్మీల్ ఉపయోగపడుతుంది. కోసం పదార్థంగా స్క్రబ్ మరియు స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్, వోట్మీల్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర కంటే మెత్తగా ఉంటుంది. పెరుగు ఉత్పత్తులలో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పిండి చేయడానికి స్క్రబ్ , కలపాలి వోట్మీల్ సమతుల్యతలో తియ్యని పెరుగుతో. ఉదాహరణకు, 2 స్పూన్లు వోట్మీల్ మరియు పెరుగు 2 టేబుల్ స్పూన్లు. గుర్తుంచుకో, వోట్మీల్ ఇక్కడ అది నీళ్లతో కలిపినది అని అర్థం. బాగా కలిపిన తర్వాత, మిశ్రమాన్ని హైపర్పిగ్మెంటెడ్ స్కిన్ ప్రాంతంలో రుద్దడం ద్వారా ఉపయోగించండి. కాసేపు అలాగే ఉంచిన తర్వాత, నీటితో అంటుకునే పిండిని శుభ్రపరిచే వరకు శుభ్రం చేయండి.2. కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం
నిమ్మరసంలోని అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్ చర్మపు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, కొబ్బరి నూనె గజ్జ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. అందుకే నిమ్మరసాన్ని అప్లై చేయడం శక్తివంతమైన క్రోచ్ వైట్నింగ్ పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి, మీరు సగం నిమ్మకాయ రసంతో కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను కలపవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని హైపర్‌పిగ్మెంటెడ్‌గా ఉన్న లోపలి తొడలు మరియు గజ్జలపై చర్మ ప్రాంతాలపై వర్తించండి. కనీసం 10 నిమిషాల పాటు హెర్బ్‌తో పూసిన చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఆ తరువాత, శుభ్రంగా వరకు చర్మం ప్రాంతం శుభ్రం చేయు.3. కలబంద
అలోవెరా జెల్ లేదా అలోవెరాపై ఆధారపడిన ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఈ మొక్కలో ఉండే అలోయిన్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు హైపర్పిగ్మెంటెడ్ స్కిన్ ప్రాంతంలో అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేసి, దానిని పీల్చుకోవడానికి అనుమతించండి. మీరు కూడా శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు. సులభం, సరియైనదా?4. బంగాళదుంప ముక్కలు
బంగాళదుంపలను ఉపయోగించి చర్మాన్ని శ్రద్ధగా స్క్రబ్ చేయడం వల్ల కాంతివంతంగా మారుతుందని పేర్కొంది. బంగాళదుంపలలో కేటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది కాబట్టి ఈ పద్ధతి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. దీని మీద పంగను తెల్లగా చేయడం ఎలా అనేది కూడా చాలా సులభం. బంగాళాదుంపను కట్ చేసి, హైపర్‌మిగ్మెంటెడ్ చర్మాన్ని 15 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు రుద్దడానికి ఉపయోగించండి. ఆ తర్వాత పూర్తిగా కడిగేయాలి. సహజ పదార్ధాలతో గజ్జలను తెల్లగా చేయడం ఎలా సాధారణంగా ప్రభావాలు నిజంగా చూపించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గం చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి మందులను ఉపయోగించడం లేదా కొన్ని విధానాలు చేయించుకోవడం. [[సంబంధిత కథనం]]చర్మం కాంతివంతం కోసం మందులు
చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి వైద్యులు సూచించే కొన్ని రకాల సమయోచిత మందులు:రెటినోయిడ్ క్రీమ్
హైడ్రోక్వినోన్ క్రీమ్
క్రీమ్ కాల్సిపోట్రిన్