జింక్ పికోలినేట్ అనేది జింక్ యొక్క ఒక రూపం. జింక్ ఇతర రకాల జింక్‌ల కంటే శరీరం బాగా గ్రహించగలదని భావిస్తారు. మీరు సప్లిమెంట్ రూపంలో జింక్ పికోలినేట్ పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, జింక్ సిట్రేట్ లేదా జింక్ గ్లూకోనేట్ వంటి ఇతర జింక్ సప్లిమెంట్‌లతో పోల్చినప్పుడు ఈ జింక్ సప్లిమెంట్ ధర సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇతర రకాల జింక్‌లతో పోలిస్తే జింక్ పికోలినేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
శరీరంలో జింక్ శోషణ ఒక సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. జింక్ తప్పనిసరిగా పేగు పొరల గుండా, రక్తప్రవాహంలోకి, అలాగే వ్యక్తిగత కణాలలోకి వెళ్లాలి. మీ శరీరానికి జీవక్రియ ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో జింక్ కూడా ప్రధాన భాగం కావాలి. ముందుగా చెప్పినట్లుగా, జింక్ పికోలినేట్ అనేది జింక్ యొక్క ఆమ్ల రూపం, ఇది ఇతర రకాల జింక్‌లతో పోల్చినప్పుడు మానవ శరీరం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఇది రుజువు చేయబడింది. ఈ అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు వివిధ రకాల జింక్‌ల శోషణ రేటును అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి జుట్టు, చర్మం మరియు మూత్రంలో వాటి స్థాయిలను కొలవడం ద్వారా కొలుస్తారు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు జింక్ సిట్రేట్ లేదా జింక్ గ్లూకోనేట్ కంటే జింక్ పికోలినేట్ మెరుగైన శోషణను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి. జింక్ సిట్రేట్, జింక్ గ్లూకోనేట్ లేదా ప్లేసిబో తీసుకునే ఇతర సమూహాలతో పోలిస్తే జింక్ పికోలినేట్ తీసుకునే సమూహంలో నాలుగు వారాలలో జింక్ స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంది. ఆరోగ్యానికి జింక్ పికోలినేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
మీరు పొందగల జింక్ పికోలినేట్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1. మొటిమలను అధిగమించడం
జింక్ పికోలినేట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల మొటిమలను నియంత్రించవచ్చు. జింక్ తరచుగా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సాధారణ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. జర్నల్‌లో విడుదల చేసిన అధ్యయనం డెర్మటాలజీ పరిశోధన మరియు అభ్యాసం 2014లో జింక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం తీవ్రమైన మొటిమల లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఎర్రబడిన మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని తేలింది. 2. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది
జింక్ పికోలినేట్ యొక్క ప్రయోజనాలలో ఒకటి ఇటీవల చర్చించబడింది, ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మంటతో పోరాడుతుంది. అదనంగా, జింక్ వివిధ రకాల టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వైద్యులు సాధారణంగా సీసం బహిర్గతం చికిత్స కోసం ఈ సప్లిమెంట్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు. న్యూయార్క్ టైమ్స్ నుండి నివేదించిన ప్రకారం, జింక్ సాధారణ జలుబు వ్యవధిని 33 శాతం వరకు తగ్గించగలిగింది. అదనంగా, జింక్‌ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే వృద్ధులు కూడా మంట సంకేతాలు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో తగ్గుదలని అనుభవించారు. 3. ప్రెగ్నెన్సీ సప్లిమెంట్‌గా
జింక్ పికోలినేట్ కూడా తరచుగా వైద్యులు గర్భధారణ సప్లిమెంట్‌గా సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకంటే గర్భిణీ స్త్రీలు జింక్ లోపానికి చాలా అవకాశం ఉంది. అదనంగా, పిండం అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి జింక్ కూడా అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]] 4. బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది
రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని నియంత్రించడంలో జింక్ యొక్క ప్రయోజనాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. జింక్ పికోలినేట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్‌కు శరీరం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. 5. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
జింక్ పికోలినేట్ యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జింక్ యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం గుండె జబ్బులకు మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గించడానికి అనేక ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని భావిస్తున్నారు. అదనంగా, జింక్ కూడా తక్కువ సిస్టోలిక్ రక్తపోటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, శరీరంలో జింక్ లోపం కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క అధిక ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది. 6. మచ్చల క్షీణతను నెమ్మదిస్తుంది
సాధారణ కంటి వ్యాధులలో ఒకటి మరియు దృష్టి నష్టానికి ప్రధాన కారణం మచ్చల క్షీణత. వయస్సు-సంబంధిత మచ్చల క్షీణత యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి మరియు దాని తరువాతి అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి జింక్ సప్లిమెంట్లను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఇన్వెస్టిగేటివ్ ఆప్తాల్మాలజీ & విజువల్ సైన్స్ దాని ప్రయోజనాలను పెంచుకోవడానికి జింక్ సప్లిమెంటేషన్‌ను ఇతర చికిత్సలతో కలపాలని సూచించారు. జింక్ పికోలినేట్ విటమిన్లు సి, ఇ మరియు బీటా కెరోటిన్ వంటి ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కలిపి దృష్టిని గణనీయంగా మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అవి శరీరానికి జింక్ పికోలినేట్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని భావించినప్పటికీ, జింక్ పికోలినేట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రత్యేకించి మీకు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే మరియు మందులు తీసుకుంటుంటే. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.