లెమన్‌గ్రాస్ లేదా లెమన్‌గ్రాస్‌ను అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన మొక్కగా పిలుస్తారు. అయితే, గర్భాశయానికి నిమ్మరసం యొక్క ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే, విలక్షణమైన సువాసనను కలిగి ఉండే ఈ మసాలా తప్పనిసరిగా సురక్షితం కాదు మరియు మీరు మూలికా ఔషధాలను తీసుకుంటే గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తినవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు నిమ్మరసం తినవచ్చా?
నిజానికి, లెమన్‌గ్రాస్‌లో ఉండే కంటెంట్ వల్ల శరీర ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అందులో ముఖ్యమైన నూనెలు ఉండటం వల్ల దాని సువాసన ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది రక్తపోటు ఉన్నవారికి రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, లెమన్‌గ్రాస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క చెడు ప్రభావాలను ఎదుర్కోగలవు మరియు మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ వంటి వాటితో పాటు వచ్చే వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. గర్భాశయానికి నిమ్మరసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తొలగించడం వంటి వాటి గురించి కూడా మీరు విని ఉండవచ్చు వికారము గర్భిణీ స్త్రీలలో వికారం, సంకోచాలు మరియు ప్రీఎక్లంప్సియాను ప్రేరేపించే రక్తపోటును నివారించడానికి. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు పెద్ద పరిమాణంలో నిమ్మకాయను త్రాగకూడదు లేదా తినకూడదు, దానిని మూలికా ఔషధంగా మార్చకూడదు. నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల వికారం నుండి విముక్తి లభిస్తుందా?
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భాశయానికి నిమ్మరసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి అది తొలగించగలదని నమ్ముతారు వికారము. సిట్రల్, జెరానియోల్, సిటోనెల్లాల్, మిథైల్ హెప్టానెనాన్, డిపెంటెన్, యూజినాల్ కాడినెన్, కడినోల్ మరియు లిమోనెన్ వంటి నిమ్మరసంలో ముఖ్యమైన నూనెల కంటెంట్ ఆధారంగా ఇది ఉంటుంది. ఈ పదార్ధాలన్నీ వాంతులు, జలుబులను నివారించడానికి మరియు ప్లీహము మరియు రక్త ద్రవాల ప్రసరణను సజావుగా చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, లెమన్‌గ్రాస్‌తో గర్భధారణ సమయంలో వికారం నుండి ఉపశమనం పొందడం తక్కువ ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కారణం, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు నిజానికి నిమ్మరసం యొక్క ఘాటైన వాసనకు మరింత సున్నితంగా ఉంటారు మరియు వికారం యొక్క అనుభూతిని కూడా తీవ్రతరం చేయవచ్చు. నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తపోటు తగ్గుతుందనేది నిజమేనా?
గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తపోటు పెరుగుదల వాస్తవానికి ప్రీఎక్లాంప్సియా వంటి గర్భధారణ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మీరు ముందుగానే పిండానికి జన్మనిస్తుంది. అయితే ఇప్పటికే హైపర్ టెన్షన్ ఉన్న గర్భిణులు నిమ్మరసం మరిగించిన నీటిని తాగడం పరిష్కారం కాదు. నిజానికి లెమన్‌గ్రాస్‌ను ఎక్కువ మోతాదులో తాగడం వల్ల పిండానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. కారణం, ఈ మొక్క గర్భాశయం యొక్క తొలగింపును ప్రేరేపించే పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా ఋతు ప్రవాహంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క అధిక వినియోగం వాస్తవానికి మీ గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటు పెరుగుదలను అనుభవించినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ పరిష్కారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన మందులను మాత్రమే తీసుకోండి. మీ రక్తపోటును ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించండి (మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు సహా), మరియు ప్రీక్లాంప్సియాను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి. [[సంబంధిత కథనం]] గర్భధారణ సమయంలో నిమ్మరసాన్ని సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి
గర్భాశయానికి లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పటికీ సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు నిమ్మకాయను ఆహార మసాలాగా మాత్రమే ఉపయోగించినప్పుడు ఇప్పటికీ తినవచ్చు. నిమ్మగడ్డిని సాధారణంగా రైస్ ఉదుక్‌కి చికెన్‌కి గాలాంగల్ మసాలాతో సువాసన జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలలో, ముఖ్యమైన నూనెగా ప్రాసెస్ చేయబడిన నిమ్మరసం కూడా వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్ చేస్తుంది. లెమన్‌గ్రాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలో సాధారణంగా డి-కషాయం ఒక ప్రత్యేక సాధనాన్ని ఉపయోగించడం లేదా వేడి నీటి బేసిన్లో కొన్ని చుక్కలను కలపడం. నిమ్మకాయను పానీయంగా లేదా వెడంగ్‌గా తయారుచేయాలనుకునే మీ కోసం, మీరు దానిని అల్లంతో కలపవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలకు మరింత స్నేహపూర్వకంగా ఉండే అల్లం సువాసన నిమ్మరసం యొక్క ఘాటైన వాసనను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు అల్లం కంటెంట్ వికారం మరియు వాంతులు, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. అయితే, మీరు ఇప్పటికీ ఈ వెడాంగ్‌ను ఎక్కువగా తాగకూడదు మరియు ప్రతిరోజూ కాదు. ఆరోగ్యకరమైన గమనికQ
గర్భిణీ స్త్రీలు తమ శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆహారంపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలని అందరికీ తెలుసు. తల్లి తినేది పిండం యొక్క పెరుగుదలను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలని మరియు విటమిన్లు మరియు గర్భధారణ సప్లిమెంట్లతో సహాయం చేయాలని గట్టిగా సలహా ఇస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో అనుమతించబడిన మరియు తినకూడని ఆహారాల గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ప్రతి కంటెంట్ యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉన్నందున మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.