తిన్న తర్వాత మీకు ఎప్పుడైనా కడుపు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ పరిస్థితి తరచుగా తినే ఆహారంతో ముడిపడి ఉంటుంది. నిజానికి, కడుపులో నొప్పి కూడా జీర్ణ వ్యవస్థలో ఆటంకాలు యొక్క చిహ్నంగా ఉంటుంది. తినడం తర్వాత కడుపు నొప్పి తాత్కాలికంగా లేదా చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. నిజానికి, కొన్నిసార్లు ఉబ్బరం, వికారం, వాంతులు, తిమ్మిర్లు లేదా మంట వంటి ఇతర ఫిర్యాదులతో కూడి ఉంటుంది. తప్పుగా భావించకుండా ఉండటానికి, దీన్ని తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పికి గల వివిధ కారణాలను గుర్తించండి.
తినడం తర్వాత కడుపు నొప్పికి కారణాలు
తిన్న తర్వాత మీ కడుపు నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే, సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైనది కాదు. తేలికపాటి కడుపు నొప్పిని ఇంటి సంరక్షణతో నయం చేయవచ్చు. ఇంతలో, మితమైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి డాక్టర్కు పరీక్ష అవసరం. తినడం తర్వాత పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణాలు, ఇతరులలో: 1. అతిగా తినండి
కడుపుని ఎక్కువగా నింపడం వల్ల అసౌకర్యం మరియు కడుపు నొప్పి వస్తుంది. కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీకు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. మీరు పడుకున్నప్పుడు ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది. 2. ఫుడ్ పాయిజనింగ్
తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వల్ల వస్తుంది. మీరు వాంతులు, అతిసారం, బలహీనత మరియు అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రతను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఆహార విషం యొక్క లక్షణాలు తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత కనిపిస్తాయి, కానీ రోజులు లేదా వారాలు కూడా ఉండవచ్చు. 3. చిక్కుకున్న గాలి
జీర్ణవ్యవస్థలో గాలి బంధించడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యం మరియు పదునైన నొప్పి ఏర్పడుతుంది. చక్కెర పానీయాలు మరియు ఉల్లిపాయలు, బఠానీలు, క్యాబేజీ మరియు బ్రోకలీ వంటి కొన్ని ఆహారాలు ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించగలవు. అదనంగా, చూయింగ్ గమ్ నమలడం, మిఠాయిని పీల్చడం లేదా మీ నోరు తెరిచి తినడం కూడా గాలిలో చిక్కుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. 4. స్పైసి ఫుడ్
మీరు స్పైసీ ఫుడ్ తినాలనుకుంటున్నారా? కారంగా ఉండే ఆహారాలు తరచుగా మిరపకాయతో రుచిగా ఉంటాయి. మిరపకాయల్లో క్యాప్సైసిన్ ఉంటుంది, ఇది మంట లేదా మంటను కలిగిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు కడుపుతో సహా సున్నితమైన శరీర భాగాలను కూడా చికాకుపరుస్తాయి, దీని వలన నొప్పి వస్తుంది. 5. కడుపు పుండు
తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి పెప్టిక్ అల్సర్ల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. కొన్ని పరిస్థితులలో, కడుపు ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆమ్లం కడుపు యొక్క ఉపరితల గోడకు చికాకు కలిగించడానికి పెరుగుతుంది. దీనినే గుండెల్లో మంట అంటారు. 6. GERD
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు సంభవిస్తుంది. కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్‌ను చికాకుపెడుతుంది మరియు నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. కడుపు నొప్పితో పాటు, GERD సాధారణంగా కడుపు, ఛాతీ మరియు గొంతులో మంటను కలిగిస్తుంది. 7. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అనేది ప్రేగుల యొక్క చికాకు మరియు ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేసే లక్షణాల సమూహం. ఈ పరిస్థితి పొత్తికడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, అతిసారం లేదా మలబద్ధకానికి కారణమవుతుంది, కానీ తినడం తర్వాత ఎల్లప్పుడూ జరగదు. లక్షణాలు రోజులు, వారాలు లేదా నెలలు కూడా ఉండవచ్చు. 8. ఆహార అలెర్జీలు
శరీరం కొన్ని ఆహారాలను హానికరమైన విదేశీ వస్తువులుగా తప్పుగా గుర్తించినప్పుడు ఆహార అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి, కాబట్టి రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటితో పోరాడటానికి ప్రతిరోధకాలను విడుదల చేస్తుంది. పాలు, చేపలు, షెల్ఫిష్, గింజలు, గుడ్లు మరియు గోధుమలు ఆహార అలెర్జీలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, కడుపు నొప్పి, దగ్గు, దద్దుర్లు, దురద లేదా వాపు రూపంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. 9. మలబద్ధకం
తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పికి మలబద్ధకం ఒకటి. ఈ స్థితిలో, మీరు మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు, తద్వారా మలం ఇప్పటికీ జీర్ణవ్యవస్థలో పేరుకుపోతుంది. మలబద్ధకం తరచుగా కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. తిన్న తర్వాత, మీకు గట్టి కడుపు నొప్పి అనిపించవచ్చు కానీ మలవిసర్జన చేయడం కష్టం. 10. ఆహార అసహనం
కొన్ని ఆహార పదార్థాల ప్రవేశాన్ని శరీరం యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఆమోదించనప్పుడు ఆహార అసహనం ఏర్పడుతుంది. అలెర్జీల వలె కాకుండా, ఈ పరిస్థితిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన ఉండదు. మీరు ఆహార అసహనాన్ని కలిగి ఉంటే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆహారాన్ని చికాకుపెడుతుంది లేదా సరిగ్గా జీర్ణం చేయలేకపోతుంది. లాక్టోస్ కంటెంట్ కారణంగా పాలు లేదా పాల ఉత్పత్తులు వంటి కొన్ని ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కూడా ఆహార అసహనం కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] తిన్న తర్వాత మీకు కడుపునొప్పి వచ్చినప్పుడు, మీరు గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగవచ్చు లేదా మీ పొట్టకు కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయవచ్చు. అలాగే, మసాలా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. మీరు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను కూడా తీసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, కడుపు నొప్పి చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, తీవ్రమవుతుంది లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తక్షణమే తగిన చికిత్స అవసరం.