ఫ్రైస్‌తో బర్గర్లు తినడం లేదా పండుతో పెరుగును ఆస్వాదించడం చాలా మందికి అలవాటుగా మారింది. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి, కలిసి తినకూడని అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయని తేలింది ఎందుకంటే అవి ఆరోగ్యానికి హానికరం. 
రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ ఈ రెండింటినీ కలిపి తినకూడదు.. వేయించిన గుడ్లు, మాంసం కలిపి తింటే వాటి రుచిని ఎవరూ కాదనలేరు. అయితే, ఈ రెండు రుచికరమైన ఆహారాలు ఒకేసారి తీసుకోవడం మంచిది కాదు. వేయించిన గుడ్లు మరియు మాంసంలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కలిసి తీసుకుంటే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ రెండింటినీ జీర్ణం చేయడం కష్టమవుతుంది. బదులుగా, వాటిలో ఒకదానిని పండ్లు లేదా కూరగాయలతో భర్తీ చేయండి. 
అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిపి తీసుకోవడం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు.సాంప్రదాయ ఇండోనేషియా ఔషధం ప్రకారం, అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిసి తినకూడని రెండు ఆహారాలు ఎందుకంటే అవి జీర్ణవ్యవస్థ మరియు ఆహార జీవక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిపి తినడం వల్ల సైనస్ రద్దీ ఏర్పడుతుందని మరియు శరీరంలో టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని భావిస్తున్నారు. అయితే, అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలయిక ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిరూపించగల అధ్యయనాలు లేవు.
కలిసి తినకూడని 11 ఆహార కలయికలు
ఒకే సమయంలో అనేక ఆహారాలు తినడం నిజంగా రుచి మొగ్గలను మేల్కొల్పుతుంది మరియు రుచికరమైనదనాన్ని పెంచుతుంది. అయితే, కలిపి తినకూడని ఆహారాలు అనేకం ఉన్నందున, కలపవలసిన ఆహారాలను ఎంచుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.1. వేయించిన గుడ్లు మరియు బేకన్
రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ ఈ రెండింటినీ కలిపి తినకూడదు.. వేయించిన గుడ్లు, మాంసం కలిపి తింటే వాటి రుచిని ఎవరూ కాదనలేరు. అయితే, ఈ రెండు రుచికరమైన ఆహారాలు ఒకేసారి తీసుకోవడం మంచిది కాదు. వేయించిన గుడ్లు మరియు మాంసంలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కలిసి తీసుకుంటే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ రెండింటినీ జీర్ణం చేయడం కష్టమవుతుంది. బదులుగా, వాటిలో ఒకదానిని పండ్లు లేదా కూరగాయలతో భర్తీ చేయండి. 2. చీజ్ మరియు గింజలు
జున్ను మరియు గింజల కలయిక మీ కడుపు ఉబ్బినట్లు మరియు గ్యాస్‌గా అనిపించేలా చేస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, మీరు గింజలతో చీజ్ వంటి పాల ఉత్పత్తులను కలపకూడదు.3. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు బర్గర్స్
ఫ్రైస్ మరియు బర్గర్ల కలయిక తరచుగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లలో కనిపిస్తుంది. అయితే, రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయని మీకు తెలుసా? కారణం, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు బర్గర్లు చాలా నూనెతో పొడిగా వేయించిన ఆహారాలు. అదనంగా, ఈ రెండు ఆహారాలు కూడా అధిక కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా అవి అధికంగా తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతాయి.4. ఫిజ్జీ డ్రింక్స్ మరియు పిజ్జా
పిజ్జా మరియు కోక్ అనేది సాధారణంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ మెనులలో కనిపించే కలయిక. జాగ్రత్తగా ఉండండి, రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు ఏర్పడతాయి. పిజ్జాలో స్టార్చ్ మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. అదే ప్రభావం శీతల పానీయాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అధిక చక్కెర స్థాయిలు కూడా జీర్ణవ్యవస్థను నెమ్మదిస్తాయి.5. పెరుగు మరియు పండు
పండు మరియు పెరుగు కలిపి తినకూడని ఆహారాలు. పండులోని యాసిడ్ మరియు పెరుగులోని ప్రోటీన్ కలయిక జీర్ణక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ ఆమ్లాలు మరియు ప్రోటీన్ల కలయిక కూడా ఆహార అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.6. తిన్న తర్వాత పండు
పండ్లు తిన్న తర్వాత తినడం చాలా మంది పొరపాటు. జీర్ణవ్యవస్థలో పండ్లు త్వరగా జీర్ణమవుతాయి. అయితే, మీరు ఇంతకు ముందు తిన్న పెద్ద భోజనంలో కొవ్వు, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ జీర్ణం కావడానికి చాలా సమయం పట్టింది. పొట్టలో ఎక్కువ సేపు ఉండే పండ్ల నుండి వచ్చే చక్కెర పులియబెట్టి కడుపు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.7. అరటి మరియు పాలు
అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిపి తీసుకోవడం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు.సాంప్రదాయ ఇండోనేషియా ఔషధం ప్రకారం, అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిసి తినకూడని రెండు ఆహారాలు ఎందుకంటే అవి జీర్ణవ్యవస్థ మరియు ఆహార జీవక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలిపి తినడం వల్ల సైనస్ రద్దీ ఏర్పడుతుందని మరియు శరీరంలో టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని భావిస్తున్నారు. అయితే, అరటిపండ్లు మరియు పాలు కలయిక ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిరూపించగల అధ్యయనాలు లేవు.