బ్లడీ ఉపిల్ చింతిస్తుంది, ఇది సాధ్యమయ్యే కారణం

మీరు తరచుగా మీ ముక్కును ఎంచుకుంటారా? మీ ముక్కును ఎంచుకునేటప్పుడు చాలా ఉత్సాహంగా ఉండకండి ఎందుకంటే ఇది ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉపిల్ అనేది ముక్కులో పొడిగా మరియు క్రస్టీగా ఉండే శ్లేష్మం ముక్క. నిజానికి, ముక్కు మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు పీల్చుకునే ధూళి, వైరస్లు మరియు ఇతర విదేశీ వస్తువుల నుండి వాయుమార్గాలను రక్షించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ముక్కుపై ఉన్న పుండ్ల సంఖ్య కొన్నిసార్లు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, తద్వారా ప్రజలు తమ ముక్కును ఎంచుకోవడానికి శోదించబడతారు. ఈ అలవాటు వల్ల ముక్కులో పొక్కులు రావడం వల్ల రక్తపు పుండ్లు వస్తాయి. అంతే కాదు, చెడు వాతావరణ పరిస్థితులు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

రక్తపు పుళ్ళు కారణాలు

బ్లడీ పుళ్ళు యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి పొడి గాలి. ఈ పరిస్థితి ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరలను పగులగొట్టడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా రక్త నాళాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు రక్తస్రావం అవుతుంది. కాబట్టి, మీరు మీ ముక్కును ఎంచుకున్నప్పుడు కొద్దిగా రక్తంతో చాలా పొడి ముక్కు వస్తుంది. మీ ముక్కును ఊదడం లేదా మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా తీయడం వలన కూడా మీ ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొర చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. సైనస్ సమస్యలు లేదా అలర్జీలు ఉన్నవారు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురవుతారు. అయినప్పటికీ, రక్తపు పుళ్ళు సాధారణంగా తీవ్రమైన సమస్య కాదు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు తేమ అందించు పరికరం తద్వారా ముక్కులోని శ్లేష్మం ఎండిపోకుండా గాలి తేమగా ఉంటుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి మీరు ఎక్కువ నీరు కూడా తాగవచ్చు. అలాగే, మీ ముక్కును చాలా తరచుగా తీయకండి లేదా మీ ముక్కును ఎక్కువగా ఊదకండి. అయితే, మీకు ముక్కు కారడం, ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం లేదా జ్వరం, విపరీతమైన తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]

సరిగ్గా ముక్కును ఎలా శుభ్రం చేయాలి

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ముక్కును తీయడం ద్వారా ముక్కును క్లియర్ చేస్తారు ఎందుకంటే ఇది సులభం. ఈ సౌలభ్యం వెనుక, మీ ముక్కును తీయడం వల్ల సంభవించే అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, మీ వేళ్ల నుండి మీ ముక్కుకు అంటువ్యాధులు (వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియా) వ్యాప్తి చెందుతాయి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ముక్కు లోపల చికాకు కలిగించడం మరియు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం వంటివి ఉంటాయి. అప్పిల్స్‌ను శుభ్రం చేయడానికి మీరు చేయవలసిన దశలు:

• కణజాలాన్ని ఉపయోగించడం

ఉపిల్ నిండా అసహ్యకరమైన క్రిములు. చేతులు, నోరు, కళ్ళు లేదా ఇతర శరీర భాగాలకు జెర్మ్స్ బదిలీని నివారించడానికి, మీరు కణజాలంతో ముక్కును శుభ్రం చేయాలి. మీ చిటికెన వేలును టిష్యూతో చుట్టండి, ఆపై మీ ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరలను గాయపరచకుండా శాంతముగా మీ ముక్కును దూర్చు.

• ఉపయోగించవద్దు పత్తి మొగ్గ

ముక్కు నుండి రక్తం తీయడం చాలా సులభం అయినప్పటికీ, పత్తి మొగ్గ మీ ముక్కు మరియు సైనస్‌లను గాయపరచవచ్చు. మరీ ఎక్కువగా వాడినా, ముక్కులోని శ్లేష్మ పొరల చుట్టూ ఉండే రక్తనాళాలు దెబ్బతిని రక్తం కారుతుంది. కాబట్టి, ఉపయోగించడం మానుకోండి పత్తి మొగ్గ మురికిని శుభ్రం చేయడానికి.

• చాలా లోతుగా త్రవ్వవద్దు

మీ ముక్కును చాలా లోతుగా ఎంచుకోవడం వలన మీ ముక్కును క్లియర్ చేయడానికి బదులుగా మరింత లోతుగా నెట్టవచ్చు. ఇది ముక్కుకు గాయం మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. కాబట్టి, ఈ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీ ముక్కును సున్నితంగా శుభ్రం చేసుకోండి. అదనంగా, ముక్కును పదునైన గోళ్ళతో కూడా తీయకండి ఎందుకంటే ఇది రక్తపు ముక్కును ప్రేరేపిస్తుంది.

• చేతులను కడగడం

మీ ముక్కును శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కడగడం మర్చిపోవద్దు. వేళ్లకు అతుక్కుని క్రిములు ఉండకుండా ఉండాలంటే ఈ అలవాటు చేసుకోవాలి. సబ్బు మరియు నీరు లేకపోతే, మీరు కూడా ఉపయోగించవచ్చు హ్యాండ్ సానిటైజర్ . మీ ముక్కును తీయడం మీకు ఇష్టం లేకపోతే, మీ ముక్కును మృదువుగా చేయడానికి మీరు వేడి ఆవిరిని ఉపయోగించవచ్చు. తరువాత, ఒక కణజాలం తీసుకొని ముక్కును బయటకు తీయడానికి మీ ముక్కు ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి. మీరు ఒక చుక్క సెలైన్ ద్రావణాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా దానిని మృదువుగా చేయడానికి మీ ముక్కుపై పిచికారీ చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా శిశువులకు, వారి ముక్కులను శుభ్రం చేయడం తల్లిదండ్రులకు సవాలుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా ముక్కుపై ఉండే చక్కటి వెంట్రుకలను నెట్టడం ద్వారా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం వాటంతట అవే బయటకు వస్తాయి, అయితే ముక్కు నుండి రక్తం కారడం చాలా పెద్దగా మరియు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, మీ పిల్లలకు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన టెక్నిక్ ఏమిటంటే సెలైన్ డ్రాప్స్ మరియు బల్బ్ సిరంజి . సెలైన్ చుక్కలతో ఉపిల్ మెత్తబడిన తర్వాత, మీరు ప్రవేశించవచ్చు బల్బ్ సిరంజి మలాన్ని తొలగించడానికి శిశువు యొక్క నాసికా రంధ్రాలలోకి జాగ్రత్తగా. మీరు దీన్ని మీరే చేయలేకపోతే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.