టూత్‌పేస్ట్ ఉత్పత్తులను చూసేటప్పుడు, మీకు ఇప్పటికే ఫ్లోరైడ్ గురించి బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు. ఫ్లోరైడ్ నిజానికి దంతాల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి తెలిసిన కంటెంట్. కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను ప్రేరేపించే సమస్య కారణంగా ఫ్లోరైడ్ కూడా వివాదాల నుండి విముక్తి పొందలేదు. ఫ్లోరైడ్‌తో సమస్యలు ఏమిటి? 
ఫ్లోరైడ్ సాధారణంగా మినరల్ వాటర్ ప్రొడక్ట్స్ లేదా బాటిల్ డ్రింకింగ్ వాటర్‌లో కనిపిస్తుంది.అంతేకాకుండా, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, ఫ్లోరైడ్ గ్రౌండ్ వాటర్, PAM వాటర్ మరియు బాటిల్ డ్రింకింగ్ వాటర్‌లో కూడా కనిపిస్తుంది. భూగర్భజలాలలో ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు వేర్వేరు ప్రదేశాలలో మారవచ్చు. 
మీ చిన్నారి మరియు మీ తోబుట్టువుల పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు వారిని పర్యవేక్షించండి, కాబట్టి వారు దానిని మింగరు. అలాగే అతను ఉపయోగించిన టూత్‌పేస్ట్‌ను మింగకుండా చూసుకోండి.
ఫ్లోరైడ్ అంటే ఏమిటి?
ఫ్లోరైడ్ అనేది దంతాలు మరియు ఎముకలలో కనిపించే ఒక రకమైన సూక్ష్మ ఖనిజం. ఈ ఖనిజాలు నేల, నీరు, మొక్కలు, రాళ్ళు మరియు గాలిలో కూడా ప్రకృతిలో కనిపిస్తాయి. ఫ్లోరైడ్‌ను దంత ఆరోగ్యంలో ఉపయోగించే ఒక పదార్ధంగా పిలుస్తారు. ఈ ఖనిజాలు మన దంతాల బయటి పొర అయిన ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఉత్పత్తులలో ఫ్లోరైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు, అవి:- టూత్ పేస్టు
- మౌత్ వాష్ / మౌత్ వాష్
- సప్లిమెంట్
- ఇమేజింగ్ పరికరాలు, వంటివి PET స్కాన్
- పురుగుమందు
- శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు
- టెఫ్లాన్ మరియు అల్యూమినియం ఉత్పత్తులను తయారు చేయడానికి మిశ్రమంగా ఉంటుంది
ఫ్లోరైడ్ సాధారణంగా మినరల్ వాటర్ ప్రొడక్ట్స్ లేదా బాటిల్ డ్రింకింగ్ వాటర్‌లో కనిపిస్తుంది.అంతేకాకుండా, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, ఫ్లోరైడ్ గ్రౌండ్ వాటర్, PAM వాటర్ మరియు బాటిల్ డ్రింకింగ్ వాటర్‌లో కూడా కనిపిస్తుంది. భూగర్భజలాలలో ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు వేర్వేరు ప్రదేశాలలో మారవచ్చు. ఫ్లోరైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి దాని చర్య యొక్క మెకానిజం
ఫ్లోరైడ్ ఒక ఖనిజం, ఇది క్రింది కారణాల వల్ల దంతాలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది:- గతంలో బలహీనపడిన పంటి ఎనామిల్‌ను పునర్నిర్మిస్తుంది
- పంటి ఎనామిల్ నుండి ఖనిజాల నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తుంది
- కావిటీస్ యొక్క ప్రారంభ ప్రక్రియను ఆపడం
- దంతాలకు హాని కలిగించే నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది
ఫ్లోరైడ్ అధికంగా తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు
ఫ్లోరైడ్‌ను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది, అవి తెలుసుకోవాలి. ఈ దుష్ప్రభావాలు:1. డెంటల్ ఫ్లోరోసిస్
చిగుళ్లలో దంతాలు ఏర్పడుతున్నప్పుడు మనం ఫ్లోరైడ్‌ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల డెంటల్ ఫ్లోరోసిస్ వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి దంతాల ఉపరితలంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. దంతాల ఏర్పాటును ఎదుర్కొంటున్న 8 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో డెంటల్ ఫ్లోరోసిస్ సంభవిస్తుంది. పిల్లలు ఫ్లోరైడ్‌తో సహా టూత్‌పేస్ట్‌ను మింగడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఫ్లోరైడ్ సిఫార్సు చేయబడదని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
మీ చిన్నారి మరియు మీ తోబుట్టువుల పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు వారిని పర్యవేక్షించండి, కాబట్టి వారు దానిని మింగరు. అలాగే అతను ఉపయోగించిన టూత్‌పేస్ట్‌ను మింగకుండా చూసుకోండి. 2. బోన్ ఫ్లోరోసిస్
బోన్ ఫ్లోరోసిస్ అనేది డెంటల్ ఫ్లోరోసిస్ లాంటిదే. అయితే, పేరు సూచించినట్లుగా, ఎముక ఫ్లోరోసిస్ ఎముకలు మరియు కీళ్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పులు మరియు ఎముకల దృఢత్వం. కాలక్రమేణా, ఎముక ఫ్లోరోసిస్ ఎముక నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు స్నాయువుల కాల్సిఫికేషన్‌కు కారణమవుతుంది. అధిక స్థాయిలో ఫ్లోరైడ్‌ను కలిగి ఉన్న త్రాగునీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలికంగా సంభవించవచ్చు.త్రాగే నీటిలో ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రమాదకరమా?
ఫ్లోరైడ్‌తో కూడిన తాగునీటికి సంబంధించిన వివాదం ప్రతి సంవత్సరం ఎప్పటికీ కనిపించదు. ఫ్లోరైడ్, ముఖ్యంగా త్రాగునీటిలో, కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుందని కొందరు అంటున్నారు. ఈ ప్రతికూల ప్రభావాలను క్లెయిమ్ చేయండి:- పిల్లలలో తక్కువ IQ
- ఎముక క్యాన్సర్
- ఆర్థరైటిస్
- కిడ్నీ వ్యాధి