దాదాపు 9 నెలల పాటు గర్భవతి అయిన తర్వాత తల్లిగా మారే దశ ఖచ్చితంగా అంత తేలికైన విషయం కాదు. శారీరక స్థితిగతులు, హార్మోన్లు, మానసిక స్థితి వంటి అనేక మార్పులు తల్లి అనుభూతి చెందుతాయి. మీకు తక్కువ సౌకర్యాన్ని కలిగించే ఒక విషయం ప్రసవ తర్వాత దురద. ప్రసవ తర్వాత దురద లేదా దద్దుర్లు తరచుగా కొత్త తల్లులచే గాలిగా పరిగణించబడతాయి. ఎలా కాదు, నిజంగా మీ పూర్తి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే చిన్న శిశువు కోసం వారి దృష్టిని తీసివేయాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
ప్రసవ తర్వాత దురదకు కారణాలు
స్పష్టంగా, ప్రసవ తర్వాత దురద పుట్టడం తర్వాత స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్తప్రవాహంలోకి హిస్టామిన్ అనే ప్రోటీన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. హిస్టామిన్ అనేది అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు శరీర కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రసాయనం. ప్రాథమికంగా, ఈ హిస్టామిన్ బెదిరింపుగా భావించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. అందుకే చర్మం ఎర్రగా మారడం, వాపు, ప్రసవం తర్వాత దురద వంటి వాటి వరకు శరీరం ప్రతికూలంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. కనీసం 20% మంది స్త్రీలు ప్రసవించిన తర్వాత దద్దుర్లు అనుభవిస్తారు. ఈ దురద చేతులు, వీపు మరియు కాళ్ళపై కనిపిస్తుంది. ప్రసవం తర్వాత దురదకు ఇతర కారణాలు ఒత్తిడి, కొన్ని మందులు, చర్మం తీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం, తినే ఆహారం నుండి వచ్చే అలర్జీల వల్ల కావచ్చు.ప్రసవ తర్వాత దద్దుర్లు అనుభవించడం వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే ఇతర లక్షణాలు
అదనంగా, ప్రసవ తర్వాత దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలు:- దురద అనుభూతి
- పొడి బారిన చర్మం
- నొప్పి లేదా మండే అనుభూతికి వాపు
- చర్మం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలు చాలా పాలిపోతాయి
- చర్మం గట్టిపడటం
ప్రసవ తర్వాత దురద ప్రమాదకరం కాదు
డెలివరీ తర్వాత దురదను అనుభవించడం ఎంత అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రమాదకరం కాదు. సాధారణంగా, ప్రసవం తర్వాత దురద లేదా దద్దుర్లు 4-6 వారాల తర్వాత నయం అవుతాయి. నిజంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శ్వాసను నిరోధించడానికి మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే అనాఫిలాక్టిక్ అలెర్జీ ప్రతిచర్య సాధ్యమవుతుంది. అయితే ఇది చాలా అరుదు. ప్రసవం తర్వాత చాలా సందర్భాలలో దురదలు చర్మంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో మాత్రమే సంభవిస్తాయి.ప్రసవ తర్వాత దురదను అధిగమించడం
కోర్సు అవసరం మద్దతు వ్యవస్థ ఇది ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లి చుట్టూ నిజంగా ఘనమైనది. శరీరంలోని అన్ని తీవ్రమైన మార్పులు మరియు పెరిగిన బాధ్యతలతో పాటు, చుట్టూ ఉన్న మద్దతు కూడా ముఖ్యమైనది. కనిపించినప్పటికీ, కొత్త తల్లి మానసిక స్థితి ఎంత దుర్బలంగా ఉంటుందో ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. వీలైనంత వరకు, ప్రసవించిన తర్వాత దురదతో సహా వారికి సుఖంగా ఉండేలా చేయండి. ప్రసవ తర్వాత దురదను ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని మార్గాలు:1. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
కొత్త తల్లికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం అసాధ్యం కాదు. బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సన్నిహిత వ్యక్తితో కలిసి తిరగండి. అంటే 24 గంటలు విరామం లేకుండా స్టాండ్‌బైలో ఉండటమే తల్లి ఉద్యోగం. శిశువు ఇప్పటికీ తల్లి పాలను తింటున్నప్పటికీ, తల్లికి సరైన విశ్రాంతినిచ్చేలా, వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను ఇవ్వడం ద్వారా మోసగించవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల తల్లి ఒత్తిడి, శారీరక అలసట తగ్గుతాయి.2. కోల్డ్ కంప్రెస్
ప్రసవ తర్వాత దురద ఉన్న ప్రదేశంలో కోల్డ్ కంప్రెస్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతి దురద ప్రాంతాన్ని గీసుకోవాలనే కోరికను దూరం చేస్తుంది.3. లేపనం వర్తించు
మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే, సాధారణంగా వారు చర్మంపై దురద నుండి ఉపశమనం కలిగించే క్రీమ్ లేదా లేపనం రూపంలో చికిత్సను సూచిస్తారు. ఇది చర్మం ప్రాంతంలో చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.4. యాంటిహిస్టామైన్లు
సమయోచిత మందులతో పాటు, యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం కూడా కొన్ని చర్మ ప్రాంతాలలో దురదను తగ్గిస్తుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఏ రకమైన ఔషధం తీసుకోవడం సురక్షితమో మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకించి మీరు ఇప్పటికీ తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే.5. చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి
నిజంగా మీ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే చిన్న పిల్లలు ఉన్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, మీ శరీరం పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోవడం మర్చిపోవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే. కొత్త తల్లి కావడం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు చాలా హాని కలిగిస్తుంది. మీ చిన్న బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను కలిసి సహాయం కోసం అడగడానికి సంకోచించకండి. పిల్లవాడిని పెంచడానికి ఒక గ్రామం పట్టింది ఇది కేవలం బుల్‌షిట్‌లా అనిపించడం లేదు, అవునా? ఒత్తిడితో శాంతించండి, మీ శరీరంపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఈ కొత్త పనిని చేపట్టమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి. ప్రసవ తర్వాత దురద ఎక్కువ లేదా తక్కువ హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితంగా ఉంటుంది. కానీ బహుశా, ఇది మీ శరీరం శ్వాస తీసుకోవడానికి, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం మర్చిపోకండి.SehatQ నుండి గమనికలు
- ప్రసవం తర్వాత చేతులు, వీపు, పొట్ట, తొడలు, పాదాల మీద కనిపించే దద్దుర్లు లేదా దురదలు హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, కొన్ని మందుల వాడకం, విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వాతావరణ ఉష్ణోగ్రతలు, ఆహార అలెర్జీల వల్ల సంభవించవచ్చు.
- ప్రసవం తర్వాత దద్దుర్లు వచ్చే లక్షణాలు దురద, చర్మం పొడిబారడం, చర్మంపై మంటగా అనిపించడం, చర్మం మందంగా మారే వరకు చర్మం రంగు చాలా పాలిపోవడం.
- ప్రసవించిన తర్వాత చర్మం దురదతో ఎలా వ్యవహరించాలి అంటే తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం, కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయడం, డాక్టర్ నుండి లేపనాలు మరియు యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఉపయోగించడం మరియు చాలా ద్రవాలు త్రాగడం.