గుండె ధ్వని అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క గుండె ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని నిర్ణయించే ప్రమాణాలలో ఒకటి. డాక్టర్ స్టెతస్కోప్ని ఉపయోగించి పరీక్ష చేసినప్పుడు ధ్వని స్పష్టంగా వినబడుతుంది. గుండె గదులలో రక్తం ప్రవహిస్తున్నప్పుడు తెరుచుకునే మరియు మూసుకుపోయే గుండె కవాటాల నుండి గుండె శబ్దాలు వస్తాయి. సాధారణ మరియు అసాధారణంగా పరిగణించబడే గుండె శబ్దాల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. రెండు హృదయ శబ్దాలను ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ ఉంది.
సాధారణ గుండె ధ్వని
గుండె యొక్క అనాటమీ నాలుగు గదులను కలిగి ఉంటుంది, అవి ఎగువన కుడి మరియు ఎడమ కర్ణిక, మరియు దిగువన కుడి మరియు ఎడమ జఠరికలు. అదనంగా, గుండెకు నాలుగు కవాటాలు ఉన్నాయి, అవి మిట్రల్ వాల్వ్, ట్రైకస్పిడ్ వాల్వ్, పల్మనరీ వాల్వ్ మరియు బృహద్ధమని కవాటం, ఇవి రక్తం సరైన దిశలో ప్రవహించేలా పని చేస్తాయి. సాధారణ పరిస్థితుల్లో, గుండె ధ్వని రెండు లయలను కలిగి ఉంటుంది, అవి పునరావృతమయ్యే "లబ్-డప్" ధ్వని. మిట్రల్ మరియు ట్రైకస్పిడ్ వాల్వ్ల మూసివేత ద్వారా సృష్టించబడిన కంపనాల ద్వారా "లబ్" ధ్వని ఉత్పత్తి అవుతుంది. గుండె యొక్క రెండు జఠరికలు (గదులు) కుదించబడి, బృహద్ధమని మరియు పుపుస ధమనులలోకి రక్తాన్ని పంప్ చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. గుండె యొక్క కర్ణికలోకి రక్తం తిరిగి ప్రవహించకుండా నిరోధించడానికి మిట్రల్ మరియు ట్రైకస్పిడ్ గుండె కవాటాలు కూడా మూసివేయబడతాయి. రక్తాన్ని పంప్ చేసిన తర్వాత, కర్ణిక నుండి రక్తాన్ని స్వీకరించడానికి జఠరికలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి. ఊపిరితిత్తుల మరియు బృహద్ధమని కవాటాలు మూసివేయబడతాయి మరియు కంపనాలను కలిగిస్తాయి, దీని వలన గుండె ధ్వని "డంప్" అవుతుంది. మీ గుండె ధ్వని "లబ్-డప్" కానట్లయితే లేదా అదనపు శబ్దాలు ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ గుండె పరిస్థితిని గుర్తించడానికి తదుపరి పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.అసాధారణ గుండె శబ్దాలు
గుండె సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, అసాధారణ శబ్దాలు కనిపిస్తాయి కాబట్టి మీరు వాటి గురించి తెలుసుకోవాలి. ఇక్కడ కొన్ని రకాల అసాధారణ గుండె శబ్దాలు సంభవించవచ్చు.హృదయ గొణుగుడు
గాలప్ లయ
ఘర్షణ రుద్దు
గుండె క్లిక్
అసాధారణ గుండె శబ్దాల నిర్వహణ
అసాధారణ గుండె శబ్దాలకు కారణమయ్యే సమస్యలను కనుగొనడానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు మీ గుండె యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని పరిశీలించడానికి ఎకోకార్డియోగ్రఫీ లేదా CT స్కాన్ అవసరం కావచ్చు. మరోవైపు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా నిర్వహించాలి, అవి:- ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాల పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. బైకింగ్, స్విమ్మింగ్, నడక లేదా సైక్లింగ్ ప్రయత్నించండి.
- కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఫైబర్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినండి, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం మానేయండి ఎందుకంటే అవి గుండె సమస్యలను ప్రేరేపిస్తాయి.
- మీ బరువును సాధారణ పరిధిలో ఉంచండి. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం మీ గుండె జబ్బులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.