జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ 8 విషయాలు పసుపు దంతాలకు కారణం కావచ్చు

మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించుకోవడమే కాకుండా, పసుపు దంతాలు కలిగి ఉండటం వలన మీరు మీ దంతాలను సరిగ్గా చూసుకోలేదనడానికి సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి, పళ్ళు పసుపు రంగులోకి రావడానికి గల ఏడు కారణాలను మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకుందాం.

తప్పనిసరిగా నివారించాల్సిన పసుపు దంతాల కారణాలు

మీ దంతాల రంగు మారడం క్రమంగా సంభవించవచ్చు. నిజానికి, దంతాల మీద కొన్ని పసుపు రంగు, నివారించబడదు. పళ్ళు పసుపు రంగులోకి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు.

1. ఆహారం మరియు పానీయం

కాఫీ, టీ, శీతల పానీయాల నుండి రెడ్ వైన్ వంటి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల దంతాలు పసుపు రంగులో ఉంటాయి. యాపిల్స్ మరియు బంగాళాదుంపలు వంటి కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు కూడా దంతాలపై మరకలు పడతాయి, ఫలితంగా దంతాల రంగు మారవచ్చు.

2. ధూమపాన అలవాట్లు

ఊపిరితిత్తులు మరియు శరీరంలోని ఇతర అవయవాలకు హాని కలిగించడంతో పాటు, ధూమపానం మీ దంతాల మీద గుర్తులను కూడా వదిలివేస్తుంది. ధూమపానం మాత్రమే కాదు, ఇతర మార్గాల్లో పొగాకు తీసుకోవడం, నమలడం వంటివి కూడా పసుపు దంతాలకు కారణమవుతాయి.

3. వైద్య పరిస్థితులు

కొన్ని వ్యాధులు ఎనామెల్ (దంతాల బయటి పొర) మరియు డెంటిన్ (ఎనామెల్ కింద ఉన్న అంతర్లీన పదార్థం)పై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి, దీని వలన పసుపు దంతాలు ఏర్పడతాయి. డెంటినోజెనిసిస్ ఇంపెర్ఫెక్టా అనేది పసుపు దంతాలకు కారణమయ్యే వ్యాధి. ఈ వ్యాధి అసాధారణ దంతాల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది మరియు దంతాల రంగును మారుస్తుంది.

4. యాంటీబయాటిక్స్ తో చికిత్స

టెట్రాసైక్లిన్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్ వంటి కొన్ని యాంటీబయాటిక్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు 8 ఏళ్ల పిల్లలకు ఇచ్చినప్పుడు దంతాల పసుపు రంగుకు కారణమవుతాయి. ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో, మీ పిల్లల దంతాలు ఇంకా అభివృద్ధి దశలోనే ఉంటాయి. అదనంగా, క్లోరెక్సిడైన్ మరియు సెటిల్పిరిడినియం కలిగిన మందులతో పుక్కిలించడం కూడా దంతాల రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది.

5. వృద్ధాప్యం

వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వాస్తవానికి పసుపు దంతాలకు కారణమవుతుంది. మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ఎనామెల్ యొక్క బయటి పొర అరిగిపోతుంది మరియు చివరికి పసుపు రంగులో ఉన్న డెంటిన్ యొక్క అసలు రంగును "చూపిస్తుంది".

6. పరిసర పర్యావరణం

కొన్ని దేశాల్లో, ఇళ్లలో ప్రవహించే స్వచ్ఛమైన నీరు మరియు నేరుగా పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము ద్వారా త్రాగవచ్చు, అది కూడా ఫ్లోరైడ్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఫ్లోరైడ్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న నీటిని తీసుకోవడం, అలాగే ఫ్లోరైడ్ ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఫ్లోరోసిస్ లేదా అదనపు ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితి దంతాల రంగు పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు. అయితే, పైన పేర్కొన్న ఉదాహరణ ఇండోనేషియాలో జరగదు, ఎందుకంటే ఇక్కడ, ఇళ్ల ద్వారా ప్రవహించే స్వచ్ఛమైన నీరు ఫ్లోరైడ్‌తో సమృద్ధిగా లేదు. కాబట్టి, ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించి మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం గురించి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే స్థాయిలు హానికరం కాదు మరియు వాస్తవానికి కావిటీస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

7. ప్రమాదం

పిల్లల దంతాలపై ఎనామిల్ దెబ్బతినే ప్రమాదాలు కూడా దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. ఎనామెల్ దెబ్బతిన్నట్లయితే, అప్పుడు డెంటిన్ యొక్క రంగు కనిపిస్తుంది. పిల్లలే కాదు, పెద్దలు కూడా పడిపోవడం మరియు పంటి ఎనామిల్ దెబ్బతినడం వంటి ప్రమాదాలు సంభవిస్తే, దంతాలు రంగు మారుతాయి.

పసుపు పళ్లకు గల ఏడు కారణాలను మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్నట్లయితే, పసుపు పళ్ళను నివారించే మార్గాలను ఇప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది, ఇది ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు.

8. జన్యుపరమైన కారకాలు

తప్పు చేయవద్దు, పసుపు దంతాలకు జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా కారణం కావచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, కొంతమందికి దంతాల ఎనామెల్ ఇతరులకన్నా మెరుస్తూ లేదా తెల్లగా ఉంటుంది.

సిఅత్తి శుభ్రమైన పసుపు పళ్ళు

మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు వాటి రంగు "ప్రకాశవంతంగా" ఉండటానికి, మీరు ఇంట్లో చేయగల వివిధ పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడంతో పాటు, మీరు ప్రయత్నించగల అనేక ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు ఉన్నాయని తేలింది. ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు ఏమిటి?

1. నీరు అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకోండి

పండ్లు మరియు కూరగాయలు నీరు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఈ పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ఉండే నీటి కంటెంట్ నిజానికి పసుపు దంతాలకు కారణమయ్యే చెడు బ్యాక్టీరియా నుండి మీ దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది. అదనంగా, కరకరలాడే లేదా కరకరలాడే పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం వల్ల కూడా నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇది దంతాల మీద ఆహార అవశేషాలు ఉండకుండా నిరోధించవచ్చు. నారింజ, పుచ్చకాయలు, సీతాఫలం, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు దోసకాయలు చాలా నీరు కలిగి ఉన్న పండ్లు. అయితే, ఈ ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతిని నిరూపించగల పరిశోధన లేదు. అయితే, ఈ పద్ధతి ప్రయత్నించండి విలువ. ఎందుకంటే, చాలా ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం తప్పు కాదు.

2. బేకింగ్ సోడాతో టూత్ పేస్టును ఉపయోగించడం

బేకింగ్ సోడా మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల దంతాల పసుపు రంగును నివారించవచ్చు. బేకింగ్ సోడా మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో కూడిన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా మారుతాయని కొంతకాలం క్రితం ఒక అధ్యయనం నిరూపించింది. [[సంబంధిత కథనం]]

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో పుక్కిలించండి

చిన్న మొత్తాలలో మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ దంతాల నుండి మరకలను తొలగించి, మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, చాలా తరచుగా ఉపయోగించినట్లయితే, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దంతాల ఉపరితలం దెబ్బతింటుంది.

4. పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఆయిల్ పుల్లింగ్

ఆయిల్ పుల్లింగ్ అనేది నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగించే సాంప్రదాయ భారతీయ వైద్య పద్ధతి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ పద్ధతిలో బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి నోటి చుట్టూ నూనెను పూయడం జరుగుతుంది, ఇది ఫలకంగా మారుతుంది మరియు మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. సాంప్రదాయకంగా, భారతీయులు ఈ పద్ధతిని నిర్వహించడానికి పొద్దుతిరుగుడు లేదా నువ్వుల నూనెను ఉపయోగించారు.

SehatQ నుండి గమనికలు

మీ దంతాల పసుపు రంగు అధ్వాన్నంగా ఉంటే మరియు పైన ఉన్న ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతుల ద్వారా తొలగించబడకపోతే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా, వైద్యుడు పంటి ఎనామెల్ యొక్క పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తాడు. ఎనామెల్ దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీ దంతాలను సరిచేయడానికి మీ వైద్యుడు మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలను సూచించవచ్చు.