యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే వ్యాధి. అందువలన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స యాంటీబయాటిక్స్. అయినప్పటికీ, స్త్రీలలో మూత్ర నొప్పికి కొన్ని సాంప్రదాయ నివారణలు ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ సాంప్రదాయ ఔషధం తీవ్రమైన మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధుల చికిత్సకు లేదా ఇప్పటికే చాలా ఇబ్బంది కలిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. సంక్రమణ యొక్క ఈ దశలో, ఈ వ్యాధి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన వివిధ సమస్యలను కలిగించే ముందు మీరు వైద్యునిచే తక్షణ చికిత్స పొందాలి. 
నీళ్లు తాగడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ సహజంగా తగ్గుతాయి 
పెరుగు సహజంగా మూత్ర నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం 
వెల్లుల్లి సారం మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది
మహిళల్లో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ సహజ మార్గాలు
మహిళల్లో మూత్ర విసర్జన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మందులు లేదా సహజ మార్గాలను ఉపయోగించడం, లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ దశ మూత్ర నాళంలో బ్యాక్టీరియా పూర్తిగా చనిపోయిందని లేదా పోయిందని హామీ ఇవ్వదు. స్త్రీలలో మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధుల చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే అనేక రకాల సహజ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నీళ్లు తాగడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ సహజంగా తగ్గుతాయి 1. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి
నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మూత్ర నాళంలో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియా బయటకు వచ్చి మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు కరిగిపోతుంది. మీరు ఎంత తక్కువ మూత్ర విసర్జన చేస్తే, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.2. విటమిన్ సి ఉన్న పండ్లను తినండి
విటమిన్ సి మూత్రంలో యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. అలా జరిగినప్పుడు అక్కడ నిక్షిప్తమైన బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది. మీరు నారింజ, పుచ్చకాయలు మరియు టమోటాలు వంటి పండ్లను తినడం ద్వారా మీ విటమిన్ సి తీసుకోవడం పెంచుకోవచ్చు.3. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగండి
చక్కెర లేకుండా క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్, సహజంగా మహిళల్లో మూత్ర నొప్పికి చికిత్స చేస్తుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. ఈ నేచురల్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నిరోధించగలదని భావిస్తారు. E. కోలి, ప్రాంతం యొక్క కణాలకు అంటుకుంటుంది. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో పాలీఫెనాల్స్‌తో సహా యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది.
పెరుగు సహజంగా మూత్ర నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం 4. పెరుగు మరియు టేంపే వంటి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం
ప్రోబయోటిక్స్ మంచి బ్యాక్టీరియా. సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి భిన్నంగా, ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఉనికి వాస్తవానికి మూత్ర నాళాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ మంచి బ్యాక్టీరియా స్త్రీలలో మూత్ర నొప్పికి సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే వాటిని తీసుకోవడం ద్వారా, మూత్రం యొక్క తేమ లేదా pH తగ్గుతుంది, తద్వారా చెడు బ్యాక్టీరియా మూత్రంలో జీవించడం కష్టమవుతుంది. అదనంగా, ప్రోబయోటిక్స్ బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మూత్రంలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాల ఉదాహరణలు పెరుగు, కేఫీర్, టేంపే మరియు కిమ్చి.5. మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను అరికట్టకపోవడం
మూత్ర నాళంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు అలా చేసినప్పుడు కుట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా బాధించేది. కొంతమంది ఆ కోరికను పట్టుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, ఈ అలవాటు తప్పనిసరిగా తొలగించబడాలి. ఇన్ఫెక్షన్ జరుగుతున్నప్పుడు, మూత్రాన్ని బయటకు వచ్చేలా ఉంచడం వల్ల బ్యాక్టీరియా నిజానికి గుణించబడుతుంది. ఫలితంగా, ఈ వ్యాధి నయం చేయడం చాలా కష్టం అవుతుంది.6. మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు శుభ్రత పాటించండి
మీరు మూత్ర విసర్జన పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని బాగా శుభ్రం చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి. జననేంద్రియాలను కడగేటప్పుడు, ముందు నుండి వెనుకకు చేయండి, ఇతర మార్గం కాదు. వెనుక నుండి ముందుకి కడుక్కోవడం వల్ల ఆసన ప్రాంతంలో బ్యాక్టీరియా ముందు భాగానికి వ్యాపిస్తుంది, సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
వెల్లుల్లి సారం మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది 7. వెల్లుల్లి సారం ఉపయోగించండి
వెల్లుల్లి సారం మహిళల్లో మూత్ర నొప్పికి సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ప్రయోగశాలలో నిర్వహించిన పరిశోధనలో, ఈ పదార్ధం బాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని తేలింది E. కోలి. అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం మానవులలో వైద్యపరంగా లేదా నేరుగా నిర్వహించబడలేదు. అందువల్ల, ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు సరైన మోతాదులో ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు.8. సెక్స్ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి
సెక్స్ చేయడం వల్ల బయటి నుంచి వచ్చే బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి చేరడం సులభతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు దీన్ని చేసిన తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రం చేసుకోవాలి, తద్వారా బ్యాక్టీరియా లోపల పేరుకుపోకుండా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది. సన్నిహిత కార్యకలాపాల తర్వాత స్వీయ-శుభ్రపరిచే అనేక దశలు సంభోగం తర్వాత వెంటనే మూత్రవిసర్జన చేయడం మరియు సంభోగానికి ముందు మరియు తర్వాత జననేంద్రియాలను పూర్తిగా కడగడం.9. వదులుగా ఉండే లోదుస్తులను ధరించండి
వదులుగా ఉండే లోదుస్తులను ధరించడం వల్ల జననేంద్రియ ప్రాంతం తడిగా మారకుండా చేస్తుంది. దీనివల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉంటుంది. వదులుగా ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు పత్తితో చేసిన లోదుస్తులను కూడా ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. [[సంబంధిత కథనం]]యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
మీకు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని నిజంగా తెలుసుకోవాలంటే, తప్పనిసరిగా వైద్యునిచే పరీక్షించబడాలి. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను విస్మరించే చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికీ ఉన్నారు, కాబట్టి వారు వైద్య చికిత్సను ఆలస్యం చేస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌లు తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీరు దిగువ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మరింత తీవ్రతను నివారించడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.- కాబట్టి చాలా తరచుగా మూత్రవిసర్జన
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు అనారోగ్యం మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది
- జ్వరం
- దిగువ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో తిమ్మిరి
- మూత్రం వాసన మామూలుగా లేదు
- మూత్రం యొక్క రంగు మబ్బుగా లేదా రక్తంతో కూడా కనిపిస్తుంది