ఆహారం యోని ఆరోగ్యంతో సహా శరీర ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అకా మిస్ వి. అనేక రకాల ఆహారాలు ఈ స్త్రీలింగ ప్రాంతానికి మంచివని నిరూపించబడింది. కానీ మిస్ వి వాసన రాకుండా ఉండేందుకు దూరంగా ఉండే ఆహారాల రకాలు కూడా ఉన్నాయి. యోనిలో అసహ్యకరమైన వాసన కనిపించడం చాలా విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు ఈ సున్నితమైన ప్రాంతం చెమట మరియు వాసనకు కారణమవుతుంది. ఆహారం మరియు పానీయాలు కూడా పాత్రను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి యోనిలోని మంచి మరియు చెడు బ్యాక్టీరియా యొక్క సమతుల్యతను మార్చగల కొన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. స్మెల్లీ మిస్ V సాధారణంగా ప్రాణహాని కలిగించదు, అయితే ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది, ముఖ్యంగా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో. అందువల్ల, మిస్ V దుర్వాసన వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని నియంత్రించాలి.
మిస్ V వాసన రాకుండా ఉండాలంటే ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?
మిస్ V దుర్వాసన రాకుండా ఉండేందుకు ఈ ఆహారాల జాబితాపై శ్రద్ధ వహించండి. మిస్ V వాసన రాకుండా ఉండేందుకు చాలా ఆహారాలు లేవు. కింది ఆహారాలు లేదా పానీయాలను పూర్తిగా నివారించడంలో మీకు సమస్య ఉన్నప్పటికీ, వాటిని చిన్న భాగాలలో తీసుకోండి లేదా కనీసం అతిగా తినకండి. సందేహాస్పద ఆహారాలు:1. సంరక్షించబడిన ఆహారం
సంరక్షించబడిన ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా అధిక చక్కెర లేదా ఉప్పును కలిగి ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించగలవు. యోని కోసం, సంరక్షించబడిన ఆహారం కూడా హానికరం, ఎందుకంటే ఇది యోని అసహ్యకరమైన వాసనను వెదజల్లుతుంది, ఇది పొడిబారడం, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. సంరక్షించబడిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు రసాయన సంరక్షణకారులతో కూడిన వాణిజ్య రకాల ఆహారాలు మాత్రమే కాదు, ఉప్పు, చక్కెర లేదా కొవ్వు జోడించినవి కూడా. ఆహారం మరియు పానీయాల యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పెంచడం, మీరు దానిని తినేటప్పుడు ఆహార భద్రతను నిర్ధారించడం దీని పని. ముందుగా క్యాన్లో ఉంచి, స్తంభింపజేసి, ఎండబెట్టి, కాల్చిన మరియు పాశ్చరైజ్ చేసి ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు, యోని నుండి దుర్వాసన రాకుండా ఉండేందుకు కొన్ని రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటారు.2. చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు
షుగర్ యోనిలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది కాబట్టి యోని వాసన రాకుండా ఉండాలంటే ఈ రకమైన ఆహారాన్ని నివారించాలి అనడంలో సందేహం లేదు. అంతే కాదు, చక్కెర ఈ సున్నితమైన ప్రాంతాల్లో చికాకు, పుండ్లు మరియు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అందువల్ల, మీ రోజువారీ చక్కెర వినియోగం 6 టీస్పూన్లు లేదా 25 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ లేదని నిర్ధారించుకోండి. రికార్డు కోసం, కోక్ డబ్బా (350 మి.లీ) సాధారణంగా 8 టీస్పూన్ల చక్కెర (32 గ్రాములు) అకా ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన వయోజన మహిళ రోజువారీ చక్కెర వినియోగం కోసం సాధారణ పరిమితిని మించిపోయింది.3. కృత్రిమ హార్మోన్లు కలిగిన పాలు మరియు మాంసం
ఈస్ట్రోజెన్ మరియు సింథటిక్ టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్లను ఇంజెక్ట్ చేయడం అనేది పొలాల్లో చాలా సాధారణమైన పద్ధతి. పశువులు త్వరగా బరువు పెరగడానికి, వాటిని త్వరగా అధిక ధరలకు విక్రయించడానికి ఇది జరుగుతుంది. వినియోగదారులకు, ఈ హార్మోన్ యొక్క ఇంజెక్షన్ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎందుకంటే, ఈ హార్మోన్లు మాంసం మరియు పాలు మరియు వాటి ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తులలో ఉంటాయి. మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించే సింథటిక్ హార్మోన్లు సహజ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి, తద్వారా యోని ద్రవం ఎండిపోతుంది మరియు V మిస్ వాసనలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, వినియోగదారులు తాము తినే మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు ఈ సింథటిక్ హార్మోన్ల నుండి విముక్తి పొందేలా చూడటం కష్టం. మీరు మాంసం తినడానికి లేదా పాలు త్రాగడానికి పూర్తిగా తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు, రెండింటినీ మితంగా తినండి. [[సంబంధిత కథనం]]మిస్ వి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఆహారాలు
వెల్లుల్లి మిస్ V కోసం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది, మొత్తం యోని ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, మీ యోని దుర్వాసన రాకుండా ఏ ఆహారాలను నివారించాలో తెలుసుకోవడమే కాకుండా, ఆ ప్రాంతానికి మేలు చేసే ఆహారాలు/పానీయాలను కూడా తెలుసుకోవాలి. పరిశోధన ప్రకారం, మంచి ఆహారాలు:ప్రోబయోటిక్స్:
యోనిలో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచుతుంది కాబట్టి మీరు ఇన్ఫెక్షన్ను నివారించవచ్చు. పెరుగు, టేంపే, ఊరగాయలు మరియు కిమ్చి వంటి ప్రోబయోటిక్లను కలిగి ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు.ఎడమామె:
ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల యోని పొడిబారకుండా చేస్తుంది.వెల్లుల్లి:
నేచురల్ యాంటీబయాటిక్ అని పిలుస్తారు, దీని ప్రయోజనాలను మీరు తినేటప్పుడు పొందవచ్చు. వెల్లుల్లిని యోని ఆయింట్మెంట్గా ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు మీ లక్షణాలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది.కూరగాయల కొవ్వు:
ఉదాహరణకు, అవకాడోస్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నట్స్ నుండి వచ్చే కొవ్వు శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది.