మీరు సాధారణంగా ప్రసవించబోతున్నప్పుడు మీరు సిద్ధం చేయవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి ప్రసవించే బాధను తెలుసుకోవడం, ఇది కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా భయపడతారు. ప్రసవ సమయంలో నొప్పి సాధారణంగా గర్భాశయ కండరాల సంకోచం మరియు ప్రసవానికి ముందు గర్భాశయంపై ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ వివిధ స్థాయిలలో నొప్పిని అనుభవిస్తుంది. బహిష్టు సమయంలో వచ్చే కడుపునొప్పిలాగా ప్రసవించే బాధను వర్ణించేవారూ ఉన్నారు, అదే సమయంలో ఎముకలు విరిగిపోయినట్లు వర్ణించేంతగా వేదనకు గురైన వారు కూడా ఉన్నారు. ప్రసవ సమయంలో వచ్చే నొప్పిని మరింత భరించలేనిదిగా చేస్తుంది, అవి నిరంతరంగా వచ్చే సంకోచాలు, జనన కాలువ తెరుచుకోవడం పెద్దదవుతుంది. ఈ సమయంలో, ప్రసవించడం చాలా అలసిపోతుంది, ఎందుకంటే రెండు పెరుగుతున్న తీవ్రమైన సంకోచాల మధ్య శ్వాస తీసుకోవడానికి మీకు తక్కువ సమయం ఉంటుంది.
ప్రసవం యొక్క ప్రతి దశలోనూ ప్రసవించే బాధ
సాధారణ ప్రసవ సమయంలో నొప్పి క్రమంగా వస్తుంది. మీరు పుట్టిన కాలువ తెరవడాన్ని అనుభవించినప్పుడు ఇది ప్రారంభమవుతుంది. అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ (APA) ప్రకారం, యోని డెలివరీ యొక్క నొప్పి మూడు దశల్లో సంభవిస్తుంది, అవి మొదటి దశ (ఓపెనింగ్ 1 నుండి 10), దశ రెండు (బిడ్డ పుట్టే వరకు 10 తెరవడం), మరియు మూడవ దశ (ప్లాసెంటాను తొలగించడం). గర్భాశయం నుండి).1. మొదటి దశ
మొదటి దశలో, తరువాతి రెండు దశలతో పోల్చితే మీరు ఎక్కువ కాలం ప్రసవించినందుకు బాధను అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, నుండి కోట్ చేయబడింది అమెరికన్ గర్భం, APA మళ్లీ ఈ దశను జనన కాలువ తెరుచుకునే పరిమాణం ప్రకారం మూడు దశలుగా విభజిస్తుంది, అవి:- ప్రారంభ దశ: ఇది 3 సెం.మీ (ఓపెనింగ్ 3) వరకు విస్తరించే వరకు కొత్త జనన కాలువ తెరిచినప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది.
- క్రియాశీల దశ: ఓపెనింగ్ 3 నుండి ఓపెనింగ్ 7 వరకు.
- పరివర్తన దశ: 7వ ఓపెనింగ్ నుండి ప్రారంభమై, 10వ ఓపెనింగ్ (10 సెం.మీ. కొలతలు) వద్ద పూర్తిగా గర్భాశయ ముఖద్వారం (సెర్విక్స్) తెరుచుకునే వరకు.
2. రెండవ దశ
రెండవ దశలో ప్రసవ సమయంలో వచ్చే నొప్పి భరించలేని గుండెల్లో మంటగా వర్ణించబడింది, ఎందుకంటే మీరు పుట్టిన కాలువ చివరిలో ఉన్న శిశువును నెట్టివేసి తొలగించాలని మీరు భావిస్తారు. చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ దశను ఒక గొప్ప ఉపశమనాన్ని కనుగొంటారు, ఎందుకంటే మొదటి దశలో వారు అనుభవించిన నొప్పిని వడకట్టడం వారికి సహాయపడుతుంది. ఇవి కూడా చదవండి: సాధారణ ప్రసవం తర్వాత రక్తస్రావం కావడానికి కారణాలు ఈ దశ కొన్ని నిమిషాల నుండి 3 గంటల వరకు ఉంటుంది. మీ శిశువు తల బహిర్గతం అయిన తర్వాత, మీరు మీ జననాంగాల చుట్టూ మంట లేదా కత్తిపోటు అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు నెట్టినప్పుడు మీ యోని విపరీతంగా సాగుతుంది.3. మూడవ దశ
ఈ చివరి దశలో, మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని గర్భాశయం నుండి మావిని తొలగిస్తున్నందున మీరు తిమ్మిరి లేదా తేలికపాటి సంకోచాలను అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీరు గంటల తరబడి తీవ్రమైన సంకోచాలను అనుభవించిన తర్వాత ఈ దశలో ప్రసవించే నొప్పి అర్థరహితంగా అనిపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి తల్లిపాలను ప్రారంభించడం కోసం శిశువు ఇప్పటికే మీ చేతుల్లో ఉన్నప్పుడు. [[సంబంధిత కథనం]]ప్రసవ సమయంలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా?
ప్రసవ ప్రక్రియకు ముందు లేదా ప్రసవ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి. ప్రారంభ సమయం వచ్చే ముందు మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, గర్భధారణ సమయంలో చురుకుగా ఉండటం మరియు కొన్ని సడలింపు మరియు శ్వాస పద్ధతులను బోధించే ప్రినేటల్ తరగతులను తీసుకోండి, తద్వారా మీరు మొదటి నుండి మూడవ దశల ప్రసవ సమయంలో మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటారు. ప్రసవ ప్రక్రియ సమయంలో, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ వేదన నుండి వారి మనస్సులను మళ్లించడంలో వారి స్వంత పద్ధతులను కలిగి ఉంటారు. వారు సంగీతం వినవచ్చు, స్నానం చేయవచ్చు, ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో పడుకోవచ్చు మరియు వారి భర్త ద్వారా మసాజ్ చేయమని అడగవచ్చు. ప్రసవ సమయంలో నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, మీరు వైద్య సహాయం పొందవచ్చు మరియు చికిత్స పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు:- అనాల్జేసిక్ మందులు తీసుకోండి. ఈ ఔషధం యొక్క పని ప్రసవ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడమే, కానీ మీరు పూర్తిగా తిమ్మిరి కాదు.
- ఎపిడ్యూరల్ ప్రక్రియను నిర్వహించండి. ఈ ప్రక్రియ 10-20 నిమిషాలలో పనిని ప్రారంభించి, వెన్ను దిగువ భాగంలోకి ఒక ఔషధాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఎపిడ్యూరల్ ప్రారంభ ప్రక్రియలో నొప్పిని అనుభవించకుండా చేస్తుంది, కానీ ప్రక్రియ అంతటా మిమ్మల్ని మెలకువగా ఉంచుతుంది. నాల్గవ ఓపెనింగ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ చర్య జరుగుతుంది.
- స్పైనల్ బ్లాక్ విధానాలను నిర్వహించండి. ప్రక్రియ మరియు పనితీరు ఎపిడ్యూరల్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, అనగా నొప్పిని తగ్గించే మందులను దిగువ వీపు భాగంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా, అయితే ఇది సాధారణంగా సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించే తల్లులకు చేయబడుతుంది.
- మిశ్రమ వెన్నెముక - ఎపిడ్యూరల్ ప్రక్రియను నిర్వహించండి. ఈ ప్రక్రియ ఎపిడ్యూరల్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ తక్కువ మోతాదులో నిర్వహిస్తారు.