ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమించడం ఇప్పటికీ చాలా మందికి నిషిద్ధంగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, బహిష్టు సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల ఊహించని ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే, ఈ కాలంలో సెక్స్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన ప్రమాదాల శ్రేణి కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఋతుస్రావం సమయంలో సంభోగం సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా చేయాలి.
బహిష్టు సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలను తెలుసుకోండి
ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమించడం వలన ప్రమాదాల శ్రేణి ఉంటుంది, అవి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీటిలో కొన్ని: 1. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల బారిన పడండి
మీ పీరియడ్స్ సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. ఋతుక్రమానికి సంబంధించిన లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు HIV మరియు హెపటైటిస్ వంటి రక్తం ద్వారా సంక్రమించే రకాలు. తమ భాగస్వాములు లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు సానుకూలంగా ఉన్నట్లయితే, స్త్రీలు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది, అప్పుడు వారు కండోమ్ ఉపయోగించకుండా సెక్స్ చేస్తారు. కారణం, ఋతుస్రావం సమయంలో గర్భాశయం కొద్దిగా తెరుచుకుంటుంది. ఈ పరిస్థితి సూక్ష్మక్రిములు మరింత సులభంగా దానిలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇంతలో, సానుకూలంగా ఉన్న స్త్రీకి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, ఆమె భాగస్వామికి వ్యాధి సోకుతుంది ఎందుకంటే దానికి కారణమయ్యే వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా రక్తంలో నివసిస్తుంది మరియు సోకిన ఋతు రక్తాన్ని సంప్రదించడం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి, సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించండి. 2. బహిష్టు రక్తం మంచాన్ని మురికి చేస్తుంది
ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను సంక్రమించే ప్రమాదంతో పాటు, ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ మంచాన్ని మురికి చేసే అవకాశం కూడా ఉంది. ఎలా కాదు, ఋతుస్రావం రక్తం మీ భాగస్వామి శరీరానికి దుప్పట్లు, షీట్లు, దుప్పట్లు కలుషితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా రుతుక్రమంలో రక్తం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సెక్స్‌లో పాల్గొంటే. చాలా మంది బహిష్టు సమయంలో శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే వారు ఆందోళన చెందుతారు మరియు బహిష్టు రక్తం ప్రతిచోటా చిమ్ముతుంది. ఈ ఆందోళన సెక్స్‌ను తక్కువ ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. 3. ఈస్ట్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉండండి
యోనిలో ప్రతి నెల 3.8 నుండి 4.5 మధ్య pH స్థాయి (యాసిడ్ లేదా ఆల్కలీన్ స్థాయి సూచిక) ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఋతుస్రావం సమయంలో, రక్తంలో ఎక్కువ pH కారణంగా pH స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఇది యోనిలో ఈస్ట్ లేదా ఈస్ట్ వేగంగా పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు ఋతుస్రావం కంటే ఒక వారం ముందు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ సమయంలో లైంగిక సంపర్కం జరిగితే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. అయినప్పటికీ, ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ సమయంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఇంకా చాలా విస్తృతమైన పరిశోధన అవసరం, తద్వారా ఫలితాలు ఖచ్చితమైనవి. 4. గర్భవతి
అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ పీరియడ్స్ సమయంలో సెక్స్ చేస్తే మీరు గర్భవతి పొందవచ్చు. మీరు అండోత్సర్గము సమయంలో సెక్స్ కలిగి ఉంటే గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మీ కాలానికి 14 రోజుల ముందు జరుగుతుంది. అయితే, ప్రతి మహిళ యొక్క ఋతు చక్రం యొక్క వ్యవధి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి నెల మారవచ్చు. గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించిన స్పెర్మ్ ఐదు రోజుల వరకు జీవించగలదని కూడా పరిగణించండి. మీకు తక్కువ ఋతు చక్రం ఉంటే (ఉదాహరణకు, 21-24 రోజులు) మరియు మీ పీరియడ్స్ ముగిసిన వెంటనే అండోత్సర్గము ఉంటే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కారణం ఏంటి? కారణం, మీ పునరుత్పత్తి నాళంలో స్పెర్మ్ జీవించి ఉండగానే గుడ్డు బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అప్పుడు, ఫలదీకరణం జరగవచ్చు. ఈ ప్రమాదాలతో పాటు, ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమ చేయడం కూడా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీకి. బహిష్టు సమయంలో ప్రేమించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా అరుదుగా తెలుసు
కొంతమంది మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ చేయడం ఇతర సమయాల కంటే చాలా ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని అంగీకరించవచ్చు. ఇంతలో, వైద్య దృక్కోణం నుండి, ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటి? 1. కడుపు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
కడుపులో తిమ్మిరి లక్షణాలు ఒకటి బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో (PMS) ఋతుస్రావం సమయంలో చాలా మంది స్త్రీలలో తరచుగా సంభవిస్తుంది. గర్భాశయం సంకోచించడం వల్ల ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది ఋతుస్రావం రక్తంలోకి బయటకు వస్తుంది. మహిళలు భావప్రాప్తికి చేరుకున్నప్పుడు, గర్భాశయ కండరాలు సంకోచించబడతాయి మరియు తరువాత విశ్రాంతి పొందుతాయి. ఈ పరిస్థితి ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. సెక్స్ శరీరంలో ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ మీకు ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది, తద్వారా మీ మనస్సు చెదిరిపోతుంది మరియు మీ భాగస్వామితో సన్నిహిత సంబంధాల ఆనందంపై దృష్టి పెడుతుంది. 2. మైగ్రేన్‌ల నుండి ఉపశమనం పొందండి
కడుపు తిమ్మిరితో పాటు, తలనొప్పులు మరియు మైగ్రేన్లు కూడా తరచుగా ఋతుస్రావం ఉన్న మహిళలతో పాటు వస్తాయి. బహిష్టు సమయంలో ప్రేమ చేయడం ద్వారా, మీరు అనుభవించే తలనొప్పిని తగ్గించవచ్చు. మైగ్రేన్‌లను అనుభవించే కొంతమంది ఋతుస్రావం స్త్రీలు సెక్స్ తర్వాత వారి తలనొప్పి తేలికగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. కాబట్టి, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు మీ సన్నిహిత సంబంధానికి అడ్డుగా ఉండనివ్వవద్దు. 3. రుతుచక్రాలు చిన్నవిగా మారతాయి
ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ గర్భాశయ కండరాలు తరచుగా సంకోచించబడతాయి. ఈ పరిస్థితి గర్భాశయంలోని లైనింగ్ కణజాలం మరింత త్వరగా విసర్జించబడుతుంది మరియు యోని నుండి ఋతు రక్త రూపంలో బయటకు వస్తుంది. దానికి ధన్యవాదాలు, మీ ఋతు చక్రం సాధారణం కంటే వేగంగా పూర్తవుతుంది. 4. ప్రేమ సమయంలో సంతృప్తిని జోడించడం
బహిష్టు సమయంలో ప్రేమించడం వల్ల స్త్రీలకు ఎక్కువ సంతృప్తి లభిస్తుంది. కారణం, అండోత్సర్గము మరియు రుతుక్రమం ఉన్న మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పులు వారిని మరింత ఉద్వేగభరితంగా చేస్తాయి. 5. సహజ కందెనగా
సెక్స్ సమయంలో లూబ్రికేషన్ ద్రవాలు లేదా లూబ్రికెంట్లు అవసరమవుతాయి, తద్వారా యోని పొడి స్థితిలో ఉండదు మరియు నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ద్రవం సాధారణంగా స్త్రీ ఉద్రేకానికి గురైనప్పుడు యోని నుండి సహజంగా కనిపిస్తుంది. ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమను చేసినప్పుడు, ఋతు రక్త ప్రవాహం అదనపు సహజ కందెనగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనితో, చొచ్చుకుపోవటం సున్నితంగా మారుతుంది మరియు సెక్స్ మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. ఇవి ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమ కోసం సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన చిట్కాలు
ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమ చేయడానికి అనేక వ్యూహాలు అవసరం. మీలో అలా చేయాలనే ఆసక్తి ఉన్నవారు, దానిని సురక్షితంగా మరియు పూర్తి ఆనందంతో ఉంచడానికి దిగువ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి: 1. ఋతు రక్త పరిమాణం తగ్గినప్పుడు దీన్ని చేయండి
సుఖంగా ఉండటానికి మరియు మురికిగా అనిపించకుండా ఉండటానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఋతు రక్త ప్రవాహం కొద్దిగా ప్రారంభమైనప్పుడు సెక్స్ చేయాలి. ఉదాహరణకు, ఋతుస్రావం యొక్క మూడవ నుండి ఐదవ రోజున. ఆ సమయంలో బహిష్టు సమయంలో ప్రేమ చేయడం వల్ల ఋతు రక్తాన్ని మంచం కలుషితం చేసే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. కానీ మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి పెద్ద మొత్తంలో ఋతు రక్తం సమస్య కానట్లయితే, ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమను కొనసాగించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. 2. మంచం మీద చాప ఉంచండి
సెక్స్ చేసే ముందు, మీరు మీ బెడ్‌పై కొన్ని తువ్వాలు, ముదురు గుడ్డ లేదా పరుపును ఉంచవచ్చు. ఇది మీ షీట్లు మరియు mattress ఋతు రక్తం నుండి కాపాడుతుంది. మీరు సమీపంలో టిష్యూ హోల్డర్‌ని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీకు అవసరమైనప్పుడు బయటకు వచ్చే ఏదైనా రక్తాన్ని తుడిచివేయడానికి మీరు దానిని సులభంగా పొందవచ్చు. 3. ముందుగా టాంపోన్ తొలగించండి
మీలో టాంపోన్‌లను ఉపయోగించే వారికి, ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ చేసే ముందు వాటిని తొలగించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు దానిని తీసివేయకపోతే, టాంపోన్ మరింత లోపలికి నెట్టబడుతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను ప్రేరేపిస్తుంది. టాంపోన్ చాలా లోతుగా ఉంటే, దాన్ని తొలగించడానికి మీకు వైద్యుని సహాయం అవసరం కావచ్చు. 4. షవర్ కింద ప్రేమ చేయడం (షవర్)
షవర్ కింద ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమ చేయడం ( షవర్ ) సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది మీ శరీరంలో మరియు మీ భాగస్వామిలో చిందించిన రక్తం వంటి కొన్ని ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. 5. సౌకర్యవంతమైన సెక్స్ స్థానాన్ని ఎంచుకోండి
మిషనరీ పొజిషన్ (క్రింద ఉన్న స్త్రీలు మరియు పైన ఉన్న పురుషులు) అనేది సెక్స్ స్టైల్‌లలో ఒకటి, మీరు ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమించాలనుకున్నప్పుడు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. ఈ ఆసనం సెక్స్ సమయంలో బయటకు వచ్చే రక్త ప్రసరణను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, వ్యాప్తి చాలా లోతుగా ఉండకుండా మీరు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకు? చాలా లోతుగా ఉన్న చొచ్చుకుపోవటం గర్భాశయ ముఖద్వారం (గర్భాశయం) తాకవచ్చు. కారణం, స్త్రీలు ఋతుక్రమంలో ఉన్నప్పుడు గర్భాశయం యొక్క స్థానం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది, తద్వారా నొప్పి కనిపిస్తుంది. సెక్స్ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించడం ప్రారంభిస్తే మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. అప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రేమను మరింత నెమ్మదిగా కొనసాగించవచ్చు. 6. మీరు కండోమ్ ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి
మీరు బహిష్టు సమయంలో సెక్స్ చేసినప్పుడు ఉపయోగించాల్సిన రక్షణ పరికరాలలో కండోమ్‌లు ఒకటి. దీనితో, మీరు ప్రణాళిక లేని గర్భధారణను నివారించవచ్చు. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. [[సంబంధిత కథనం]] SehatQ నుండి గమనికలు
అన్ని జంటలు ఋతుస్రావం సమయంలో ప్రేమను ఆనందించలేరు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి దీనిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, దాన్ని సరిగ్గా చేయడం ముఖ్యం, తద్వారా మీరు లక్ష్యంగా చేసుకోగల ప్రమాదాల నుండి విముక్తి పొందగలరు. ఆ విధంగా, మీరు ఋతుస్రావం సమయంలో శృంగారం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా పొందవచ్చు.