ప్రసవ తర్వాత, స్త్రీలు ప్రసవానికి గురవుతారు. ప్రసవ ప్రక్రియలో శిశువు జన్మించిన తర్వాత గర్భాశయం రక్తం మరియు అదనపు కణజాల అవశేషాలను తొలగించే కాలం ప్యూర్పెరియం. ప్రతి స్త్రీకి ప్రసవానంతర కాలం ఎన్ని రోజులు భిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ సాధారణంగా, సుదీర్ఘమైన ప్రసవానంతర కాలం 6 వారాలు.
ప్రసవ తర్వాత ప్రసవానంతర కాలం ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ప్రసవ కాలం 2-6 వారాల మధ్య ఉంటుంది. ఈ సమయంలో సంభవించే ప్రసవానంతర కాలం యొక్క దశలు క్రిందివి.1. ప్రసవం తర్వాత మొదటి 24 గంటలు
ప్రసవానంతర మొదటి 24 గంటలలో, ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగుతో భారీ రక్తస్రావం జరుగుతుంది. మీరు టమోటా పరిమాణం వరకు కొన్ని చిన్న రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని కూడా గమనించవచ్చు. ఇది ఇప్పటికీ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.2. మొదటి వారం
2-6 రోజులలో, ప్రసవ రక్తం ముదురు గోధుమరంగు నుండి గులాబీ రంగులో ఉంటుంది మరియు మరింత నీటి అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ప్రసవం ఆకస్మికంగా ఉంటే మీరు యోని నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. సిజేరియన్ డెలివరీ అయితే, ఈ మొదటి వారంలో, కుట్లు ఇప్పటికీ నొప్పిని కలిగించవచ్చు. మూడవ రోజు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది, తద్వారా భావోద్వేగాలు అస్థిరంగా ఉంటాయి.3. రెండవ వారం
7-10వ రోజు, ప్రసవ రక్తం గులాబీ నుండి లేత గోధుమరంగు వరకు ఉంటుంది. రక్తస్రావం కూడా మునుపటి ఆరు రోజుల కంటే తేలికగా ఉంది. 11-14 రోజులలో, రక్తస్రావం మొదటి 10 రోజుల కంటే తేలికైన రంగు మరియు తక్కువ తీవ్రతతో ఉంటుంది. ఈ రెండవ వారంలో, యోని ద్వారా జన్మనిచ్చిన తల్లులు కూడా కోలుకునే ప్రక్రియ కారణంగా యోని ప్రాంతంలో దురదను అనుభవించడం ప్రారంభించారు. ఈ దశలో, అనుభూతిబేబీ బ్లూస్ సాధారణమైనది. దాన్ని నివారించడానికి లేదా అధిగమించడానికి చుట్టుపక్కల నుండి మద్దతు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. తల్లిపాలను స్వీకరించే ప్రక్రియలో, సాధారణంగా అటాచ్మెంట్ ప్రక్రియ సరైనది కాదు, ఇది చనుమొనలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా ఇది నిరంతర అభ్యాసం అవసరం.3. మూడవ నుండి నాల్గవ వారం
ప్యూర్పెరియం యొక్క 3-4 వారాలలో, బయటకు వచ్చే రక్తం యొక్క రంగు సాధారణంగా కొన్ని గోధుమ లేదా గులాబీ చారలతో కూడిన క్రీమ్. కొందరికి ప్రసవానంతర కాలం ఈ వారం పూర్తవుతుంది.4. ఐదవ వారం నుండి ఆరవ వారం వరకు
ప్రసవానంతర 5-6 వారాలలో, రక్తస్రావం సాధారణంగా ఆగిపోతుంది మరియు గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం దాని అసలు పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది. అయితే, ఒక్కోసారి మీరు గోధుమ, ఎరుపు లేదా పసుపు రంగులో రక్తపు మచ్చలను కనుగొనవచ్చు. సి-సెక్షన్ ద్వారా ప్రసవించిన తల్లులకు కూడా ఇదే అనిపిస్తుంది. ఈ ఆరవ వారంలో, తేలికపాటి శారీరక శ్రమ చేయవచ్చు, అయితే కుట్లు వేయకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. మానసిక ఆరోగ్యం కోసం, అధికంగా మరియు అలసటగా అనిపించడం సహజం. కానీ నిరాశ, ఆందోళన లేదా పనికిరాని అనుభూతి వంటి ఇతర భావాల ఆవిర్భావం గురించి తెలుసుకోండి ఎందుకంటే అవి సంకేతాలు కావచ్చు.ప్రసవానంతర మాంద్యం. ఇది ఇప్పటికే ఆరవ వారం అయినప్పటికీ త్వరగా చురుకైన తల్లిగా మారడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. చాలా విశ్రాంతితో పాటు సాధారణంగా నెమ్మదిగా చేసే కార్యకలాపాలకు అలవాటుపడండి. కింది కొన్ని పరిస్థితులు మీకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ రక్తస్రావం అయ్యేలా చేస్తాయి. ఈ షరతులు ఉన్నాయి:- ఉదయం లేవగానే
- చాలా సేపు కూర్చున్న తర్వాత నిలబడి ఉన్నప్పుడు
- చురుకుగా ఉన్నప్పుడు
- తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో.
ప్రసవానంతర కాలం 40 రోజులు ఉండాలా?
గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రసవానంతర కాలం ఎన్ని రోజులు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ 40 రోజులలోపు ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం కోలుకుంటున్న కాలాన్ని ప్యూర్పెరియం (ప్యూర్పెరియం) అంటారు. ప్యూర్పెరియం యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా 6 వారాలు లేదా 42 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, గర్భాశయం దాని పూర్వ గర్భధారణ స్థితికి తిరిగి రావడానికి కోలుకునే ప్రక్రియలో ఉంది. ప్రసవించే తల్లులు ప్రసవ సమయంలో ప్రసవ రక్తస్రావం లేదా లోచియాను కూడా అనుభవిస్తారు.ప్రసవించిన తర్వాత 40 రోజులు ఎందుకు వేచి ఉండాలి?
ప్రాథమికంగా, డెలివరీ తర్వాత 6 వారాలు లేదా 42 రోజుల వరకు వేచి ఉండటం అనేది గర్భధారణ తర్వాత గర్భాశయం కోలుకోవడానికి సమయం. గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయ గోడ చిక్కగా ఉంటుంది మరియు పిండం పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి గర్భంలో పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. ప్రసవ తర్వాత, గర్భాశయ గోడ మందగిస్తుంది. శరీరం లోచియా రూపంలో యోని ద్వారా గర్భాశయంలో మిగిలి ఉన్న రక్తం, శ్లేష్మం మరియు కణజాలాన్ని తొలగిస్తుంది. అప్పుడు, గర్భాశయ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ సాధారణ స్థితికి వచ్చినట్లయితే, ప్యూర్పెరియం పూర్తయిన సంకేతం అండోత్సర్గము మరియు సాధారణ రుతుక్రమం యొక్క పునఃప్రారంభం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. ప్రసవానంతర రక్త ఉత్సర్గ వ్యవధి ప్రతి తల్లికి మారవచ్చు. సాధారణంగా, ప్రసవ రక్తం మొదటి కొన్ని రోజుల్లో చాలా ఎక్కువగా బయటకు వస్తుంది. మూడు రోజుల తర్వాత ప్రసవ రక్త పరిమాణం తగ్గకపోతే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇవి కూడా చదవండి: ప్రసవానంతర కాలం 40 రోజుల కంటే ఎక్కువ, సాధారణమా కాదా?ప్రసవానంతర రక్తస్రావం ప్రమాదకరంగా పరిగణించబడుతుంది
ప్రసవ సమయంలో బయటకు వచ్చే రక్తం చాలా పెద్దది మరియు సాధారణం కాకుండా ఉంటే, ఈ పరిస్థితిని అంటారు ప్రసవానంతర రక్తస్రావం (PPH) లేదా ప్రసవానంతర రక్తస్రావం. రక్తస్రావం అరుదైన తీవ్రమైన పరిస్థితి. ప్రసవానంతర రక్తస్రావం దాదాపు 5 శాతం మంది మహిళల్లో సంభవిస్తుంది. సాధారణంగా, ప్రసవానంతర రక్తస్రావం ప్రసవించిన 24 గంటలలోపు సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, డెలివరీ తర్వాత 12 వారాల వరకు రక్తస్రావం జరగవచ్చు. ప్రసవానంతర రక్తస్రావం తల్లి పెద్ద మొత్తంలో రక్తాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా రక్తపోటు మరియు షాక్ వేగంగా తగ్గుతుంది. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ప్రసవానంతర రక్తస్రావం యొక్క లక్షణాలు గమనించవలసినవి:- ప్రసవించిన 3 రోజుల తర్వాత కూడా రక్తం ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది
- 24 గంటల్లో గోల్ఫ్ బంతుల కంటే పెద్ద రక్తం గడ్డకట్టడం
- బయటకు వచ్చే రక్తస్రావం ఒక గంటలో ఒక ప్యాడ్‌ని నింపుతుంది మరియు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు ఆగదు
- ప్రసవ రక్తం యొక్క అసాధారణ వాసన
- అస్పష్టమైన లేదా మసక దృష్టి
- గుండె కొట్టడం
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ జ్వరం
- మైకం
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- బలహీనత
- వికారం
- తేలుతున్నట్లు లేదా మూర్ఛపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది
- ఓపెన్ సిజేరియన్ కుట్లు ఉన్నాయి.
ప్రసవానంతర నిషేధం
ప్రసవానంతర ఎన్ని రోజులలో, మీ శరీరం ఇంకా కోలుకుంటుంది. అందువల్ల, మీరు చేయకూడని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, తద్వారా రికవరీ ప్రక్రియ సంక్లిష్టతలను అనుభవించకుండా సరిగ్గా జరుగుతుంది.- మీరు అతిగా ఒత్తిడి చేయవద్దని మరియు చాలా శ్రమతో కూడిన పని లేదా కార్యకలాపాలను చేయవద్దని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రించడానికి మరియు బాగా తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
- శిశువు సంరక్షణ కోసం మాత్రమే మీ శక్తిని ఉపయోగించండి మరియు అనవసరమైన కార్యకలాపాలు చేయవద్దు.
- డైటింగ్ లేదా తీవ్రంగా వ్యాయామం చేయడం వంటి బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాన్ని వెంటనే ప్రారంభించవద్దు.
- నిరుత్సాహపరిచే లేదా మానసికంగా హరించుకుపోయే విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించవద్దు.