చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాపు రొమ్ములు అనుభవించే ఏ తల్లికైనా బాధాకరంగా ఉంటాయి. ఇది తల్లి పాలివ్వడాన్ని కూడా అడ్డుకుంటుంది. ఈ పరిస్థితిని వాస్తవానికి నివారించవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇంట్లో సులభంగా చేయగలిగే వివిధ దశలతో దీనిని అధిగమించవచ్చు. మీ రొమ్ములకు రక్త ప్రసరణ మరియు పాలు సరఫరా పెరగడం వల్ల నర్సింగ్ తల్లులలో గట్టి మరియు గొంతు ఛాతీ ఏర్పడుతుంది. శిశువు పుట్టిన మొదటి రోజుల్లో, ముఖ్యంగా డెలివరీ తర్వాత 3-5 రోజులలో ఇది సాధారణం. ఎందుకంటే, కొలొస్ట్రమ్ (ప్రాధమిక పాలు) తల్లి పాలతో భర్తీ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి: ఫోర్మిల్క్ మరియు పాలు. తమ బిడ్డలకు వెంటనే సాఫీగా పాలివ్వాలనుకునే తల్లులకు ఇది మంచి సంకేతం. ఇది కేవలం, మీ రొమ్ము పాల నిర్వహణ సరిగా లేకుంటే, పాలిచ్చే తల్లులలో గట్టి మరియు గొంతు రొమ్ములు కొన్నిసార్లు తప్పించుకోలేవు. 
బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు వాచిన రొమ్ములు చాలా అరుదుగా నేరుగా తల్లిపాలను ఫీడింగ్ పీరియడ్‌లో ప్రారంభమైనప్పటికీ, ఏ సమయంలోనైనా గట్టి రొమ్ములు ఏర్పడవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ రొమ్ములను ఖాళీ చేయనప్పుడు. సాధారణంగా పాలిచ్చే తల్లులలో, పాల నాళాలు సజావుగా పాలు పోయలేకపోవడం వల్ల రొమ్ములు వాచిపోతాయి. తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపుకు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు: 
రొమ్ము పాలు ఖాళీ చేయకపోవడం వల్ల తల్లిపాలు తాగుతున్నప్పుడు ఉబ్బిన రొమ్ములు నేరుగా తల్లిపాలను లేదా పాలు పంపింగ్ చేయడం ద్వారా రొమ్ములను ఖాళీ చేయడం కీలకం, తద్వారా తల్లి పాలివ్వడంలో రొమ్ములు ఉబ్బుతాయి. ఈ రెండు పనులు చేయడం వల్ల రొమ్ములు గట్టిగా మరియు నొప్పిగా ఉండకుండా ఉండటమే కాకుండా, మీ బిడ్డకు పాలు సరఫరాను కూడా పెంచుతుంది, రొమ్ములను ఎంత తరచుగా ఖాళీ చేస్తే అంత ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. 
పంప్‌తో తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము వాపును తగ్గించండి.ఇది రొమ్ములను మృదువుగా చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, తద్వారా చనుమొనలు ఇకపై దృఢంగా ఉండవు మరియు శిశువు యొక్క అనుబంధానికి అంతరాయం కలిగించవు. రొమ్ములు దృఢంగా ఉండే వరకు చేతితో లేదా బ్రెస్ట్ పంప్ ద్వారా పాలను తీసివేయవచ్చు. అయితే, పాలు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉండనివ్వవద్దు. 
కుదించుము తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు వాచిన రొమ్ములలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, రొమ్ము ప్రాంతంలో వెచ్చని కంప్రెస్‌లు పాలు ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి, తద్వారా రొమ్ము ఖాళీ చేయడం మెరుగ్గా నడుస్తుంది. ఇంతలో, నర్సింగ్ తల్లులలో హార్డ్ మరియు గొంతు ఛాతీని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్లను ఉపయోగిస్తారు. 
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు గట్టి రొమ్ముల నుండి ఉపశమనం పొందే లక్ష్యంతో రొమ్ము మసాజ్ చేయడానికి ముందు, మీరు మీ బ్రాను తీసివేయాలి. ఛాతీ నుండి క్రిందికి రొమ్ము వరకు మృదువైన మసాజ్ కదలికలను చేయండి, తద్వారా పాల ప్రవాహం సాఫీగా ఉంటుంది. మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు కూడా ఈ మసాజ్ చేయవచ్చు. 
తినిపించేటప్పుడు రొమ్ములు నిమగ్నమవ్వడాన్ని నివారించడానికి ఏదైనా మిగిలిపోయిన పాలను ఒక సీసాలో వేయండి. నేరుగా తినిపించిన తర్వాత కూడా మీ రొమ్ములు నిండినట్లు అనిపిస్తే, మీ చేతులు లేదా బ్రెస్ట్ పంప్‌ని ఉపయోగించి వాటిని మళ్లీ ఖాళీ చేయండి. కొన్నిసార్లు, మీకు మెరుగైన చూషణతో ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంప్ సహాయం అవసరం. లక్ష్యం, తద్వారా రొమ్ములు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉంటాయి మరియు భవిష్యత్తులో తల్లిపాలను ఉన్నప్పుడు వాపు రొమ్ములను నివారించవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లిలో కఠినమైన మరియు బాధాకరమైన రొమ్ములను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని లేదా వైద్యుడిని సహాయం కోసం అడగవచ్చు. మాస్టిటిస్ సంభవించే వరకు వేచి ఉండకండి. ఎందుకంటే, ఈ పరిస్థితి యాంటీబయాటిక్స్‌తో మాత్రమే ఉపశమనం పొందుతుంది. 
చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాపు రొమ్ములను అధిగమించడానికి బ్రెస్ట్‌ఫీడింగ్ పొజిషన్ సరైన పొజిషన్‌ను మార్చడం ద్వారా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎలా చేయడం అనేది పాల నాళాల అడ్డుపడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులలో కఠినమైన మరియు గొంతు ఛాతీ నివారించబడుతుంది. 
ఫార్ములా ఫీడింగ్ తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపును ప్రేరేపిస్తుంది.తల్లిపాలు కాకుండా ఇతర ఇవ్వడం వల్ల పిల్లలు త్వరగా నిండుగా ఉంటారు. చివరగా, శిశువు చాలా పాలు తీసుకోదు, తద్వారా పాలు ఖాళీ చేయడం నెమ్మదిగా ఉంటుంది. ప్రభావం, వాపు మరియు అడ్డుపడే ఛాతీ. 
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపును నివారించడానికి రొమ్ము పాలు రోజుకు 8-12 సార్లు ఇవ్వండి కోరిక మేరకు ), గంట ప్రకారం కాదు ఎందుకంటే ప్రతి శిశువు యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది. వైద్య కారణాల వల్ల తప్ప, మీరు మీ బిడ్డకు పాసిఫైయర్ లేదా పాసిఫైయర్ నుండి ఫార్ములా ఇవ్వకూడదు. సాధారణంగా, శిశువు 24 గంటల్లో 8-12 సార్లు ఆహారం ఇస్తుంది. అయితే, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఉబ్బిన రొమ్ములను నివారించడానికి మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇచ్చే ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయవద్దు.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపుకు కారణాలు ఏమిటి?
బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు వాచిన రొమ్ములు చాలా అరుదుగా నేరుగా తల్లిపాలను ఫీడింగ్ పీరియడ్‌లో ప్రారంభమైనప్పటికీ, ఏ సమయంలోనైనా గట్టి రొమ్ములు ఏర్పడవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ రొమ్ములను ఖాళీ చేయనప్పుడు. సాధారణంగా పాలిచ్చే తల్లులలో, పాల నాళాలు సజావుగా పాలు పోయలేకపోవడం వల్ల రొమ్ములు వాచిపోతాయి. తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపుకు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు: - మీరు చాలా అరుదుగా నేరుగా మీ బిడ్డకు పాలివ్వండి.
- తల్లి పాలు పంపింగ్ షెడ్యూల్ సాధారణ కాదు.
- రెండు స్ట్రెయిట్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సెషన్స్ మధ్య గ్యాప్ చాలా ఎక్కువ.
- మీరు బిడ్డకు ఫార్ములా పాలను కూడా ఇస్తారు, తద్వారా తక్కువ ప్రత్యక్ష దాణా సెషన్‌లు ఉంటాయి.
- మీ బిడ్డ వెంటనే తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తుంది.
- ఫంగస్ ఉంది ( నోటి త్రష్ ) ఇది శిశువుల నాలుక మరియు నోటిపై కనిపిస్తుంది.
- శిశువుకు సరికాని పోషణ స్థానం.
- మీ బిడ్డ రాత్రంతా నిద్రపోతుంది.
- శిశువులు నొప్పిని అనుభవిస్తారు, దీని ఫలితంగా జలుబు, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతరులు వాటిని ఏర్పాటు చేయాలనే భావన తగ్గుతుంది.
- మీరు చాలా త్వరగా కాన్పు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు.
- మీ రొమ్ములో ఇంప్లాంట్లు ఉన్నాయి, తద్వారా పాల ప్రవాహం నిరోధించబడుతుంది.
రొమ్ము పాలు ఖాళీ చేయకపోవడం వల్ల తల్లిపాలు తాగుతున్నప్పుడు ఉబ్బిన రొమ్ములు నేరుగా తల్లిపాలను లేదా పాలు పంపింగ్ చేయడం ద్వారా రొమ్ములను ఖాళీ చేయడం కీలకం, తద్వారా తల్లి పాలివ్వడంలో రొమ్ములు ఉబ్బుతాయి. ఈ రెండు పనులు చేయడం వల్ల రొమ్ములు గట్టిగా మరియు నొప్పిగా ఉండకుండా ఉండటమే కాకుండా, మీ బిడ్డకు పాలు సరఫరాను కూడా పెంచుతుంది, రొమ్ములను ఎంత తరచుగా ఖాళీ చేస్తే అంత ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాపు ఛాతీ నుండి ఉపశమనం పొందడం ఎలా?
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ రొమ్ములు గట్టిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మాత్రమే బాధపడరు. మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఎందుకంటే చనుమొన చదునుగా మారుతుంది, తద్వారా శిశువు యొక్క అనుబంధం పరిపూర్ణంగా ఉండదు లేదా పాల ప్రవాహం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల శిశువు సాధారణం కంటే తక్కువ పాలు తాగుతుంది. ఎక్కువసేపు వదిలేస్తే, పాలు నాళాలు అడ్డుపడవచ్చు లేదా చనుమొన బొబ్బల ద్వారా ప్రవేశించే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ జ్వరం, అకా మాస్టిటిస్‌తో కూడి ఉంటుంది. Geburtshilfe und Frauenheilkunde జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, పాల నాళాలు ఈ అడ్డుపడటం వలన రొమ్ములు చాలా బాధాకరంగా, ఎరుపుగా, వేడిగా మరియు కొన్ని ప్రాంతాలలో వాపుగా ఉంటాయి. అందువల్ల, తల్లి పాలివ్వడంలో వాపు రొమ్ములను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ ఉంది:1. నేరుగా తల్లిపాలు ఇచ్చే ముందు తల్లి పాలను ఇవ్వండి
పంప్‌తో తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము వాపును తగ్గించండి.ఇది రొమ్ములను మృదువుగా చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, తద్వారా చనుమొనలు ఇకపై దృఢంగా ఉండవు మరియు శిశువు యొక్క అనుబంధానికి అంతరాయం కలిగించవు. రొమ్ములు దృఢంగా ఉండే వరకు చేతితో లేదా బ్రెస్ట్ పంప్ ద్వారా పాలను తీసివేయవచ్చు. అయితే, పాలు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉండనివ్వవద్దు. 2. వెచ్చని లేదా చల్లని కంప్రెస్ ఉపయోగించండి
కుదించుము తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు వాచిన రొమ్ములలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, రొమ్ము ప్రాంతంలో వెచ్చని కంప్రెస్‌లు పాలు ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి, తద్వారా రొమ్ము ఖాళీ చేయడం మెరుగ్గా నడుస్తుంది. ఇంతలో, నర్సింగ్ తల్లులలో హార్డ్ మరియు గొంతు ఛాతీని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్లను ఉపయోగిస్తారు. 3. రొమ్ము మసాజ్
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు గట్టి రొమ్ముల నుండి ఉపశమనం పొందే లక్ష్యంతో రొమ్ము మసాజ్ చేయడానికి ముందు, మీరు మీ బ్రాను తీసివేయాలి. ఛాతీ నుండి క్రిందికి రొమ్ము వరకు మృదువైన మసాజ్ కదలికలను చేయండి, తద్వారా పాల ప్రవాహం సాఫీగా ఉంటుంది. మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు కూడా ఈ మసాజ్ చేయవచ్చు. 4. తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత తల్లి పాలను వ్యక్తపరచండి
తినిపించేటప్పుడు రొమ్ములు నిమగ్నమవ్వడాన్ని నివారించడానికి ఏదైనా మిగిలిపోయిన పాలను ఒక సీసాలో వేయండి. నేరుగా తినిపించిన తర్వాత కూడా మీ రొమ్ములు నిండినట్లు అనిపిస్తే, మీ చేతులు లేదా బ్రెస్ట్ పంప్‌ని ఉపయోగించి వాటిని మళ్లీ ఖాళీ చేయండి. కొన్నిసార్లు, మీకు మెరుగైన చూషణతో ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంప్ సహాయం అవసరం. లక్ష్యం, తద్వారా రొమ్ములు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉంటాయి మరియు భవిష్యత్తులో తల్లిపాలను ఉన్నప్పుడు వాపు రొమ్ములను నివారించవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లిలో కఠినమైన మరియు బాధాకరమైన రొమ్ములను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని లేదా వైద్యుడిని సహాయం కోసం అడగవచ్చు. మాస్టిటిస్ సంభవించే వరకు వేచి ఉండకండి. ఎందుకంటే, ఈ పరిస్థితి యాంటీబయాటిక్స్‌తో మాత్రమే ఉపశమనం పొందుతుంది. 5. తల్లి పాలివ్వడాన్ని మార్చండి
చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాపు రొమ్ములను అధిగమించడానికి బ్రెస్ట్‌ఫీడింగ్ పొజిషన్ సరైన పొజిషన్‌ను మార్చడం ద్వారా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎలా చేయడం అనేది పాల నాళాల అడ్డుపడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులలో కఠినమైన మరియు గొంతు ఛాతీ నివారించబడుతుంది. 6. ఫీడింగ్ ఫార్ములా లేదా నీటిని వాయిదా వేయండి
ఫార్ములా ఫీడింగ్ తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపును ప్రేరేపిస్తుంది.తల్లిపాలు కాకుండా ఇతర ఇవ్వడం వల్ల పిల్లలు త్వరగా నిండుగా ఉంటారు. చివరగా, శిశువు చాలా పాలు తీసుకోదు, తద్వారా పాలు ఖాళీ చేయడం నెమ్మదిగా ఉంటుంది. ప్రభావం, వాపు మరియు అడ్డుపడే ఛాతీ. తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపును ఎలా నివారించాలి
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల వాపును నివారించడానికి రొమ్ము పాలు రోజుకు 8-12 సార్లు ఇవ్వండి కోరిక మేరకు ), గంట ప్రకారం కాదు ఎందుకంటే ప్రతి శిశువు యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది. వైద్య కారణాల వల్ల తప్ప, మీరు మీ బిడ్డకు పాసిఫైయర్ లేదా పాసిఫైయర్ నుండి ఫార్ములా ఇవ్వకూడదు. సాధారణంగా, శిశువు 24 గంటల్లో 8-12 సార్లు ఆహారం ఇస్తుంది. అయితే, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఉబ్బిన రొమ్ములను నివారించడానికి మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇచ్చే ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయవద్దు.