ఒక తల్లి గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, సాధారణంగా ఒక వర్ణద్రవ్యం రేఖ కనిపిస్తుంది, అది దాని పరిసరాల కంటే ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. ఈ రేఖ నాభి నుండి జఘన ఎముక వరకు విస్తరించి ఉంటుంది మరియు దీనిని లినియా నిగ్రా అంటారు. సాధారణంగా, గర్భధారణకు సంకేతమైన పొత్తికడుపుపై ఉన్న ఈ నల్లటి గీత, గర్భం ముగిసినప్పుడు దానంతట అదే మాయమవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
లినియా నిగ్రా అంటే ఏమిటి?
లాటిన్‌లో, లీనియా నిగ్రా అనేది బ్లాక్ లైన్. పేరు సూచించినట్లుగా, లీనియా చుట్టుపక్కల చర్మం ప్రాంతం కంటే ముదురు రంగులో కనిపిస్తుంది. గర్భం చివరి త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు పొట్ట పెరగడంతో పాటు, గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై చీకటి గీతలు కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వాస్తవానికి, లీనియా పూర్తిగా నల్లగా ఉండదు, గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. సాధారణంగా, అవి 1/4 నుండి 1/2 అంగుళాల వెడల్పు కలిగి ఉంటాయి మరియు పొత్తికడుపు నుండి క్రిందికి పొడవుగా ఉంటాయి. లీనియా నిగ్రా అనేది గర్భధారణ లక్షణం, ఇది సాధారణంగా రెండవ త్రైమాసికంలో లేదా 23 వారాలు లేదా 5 నెలల గర్భధారణలో కనిపిస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ రేఖ ముందు కనిపించే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వాస్తవానికి గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై నల్లటి గీత గర్భధారణకు ముందు నుండి ఉనికిలో ఉంది, కానీ గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఇది నల్లగా ఉండకముందు, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క బొడ్డుపై కనిపించే రేఖాంశ రేఖ మొదట్లో తెల్లగా ఉంటుంది లేదా దీనిని లినియా ఆల్బా అని పిలుస్తారు. గర్భం దాల్చే కొద్దీ మరియు తల్లి పొట్ట పెరిగే కొద్దీ ఈ పొడవైన గీతలు ముదురు రంగులోకి మారుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి: గర్భవతి కాదు కానీ పొట్టపై నల్లటి గీతలు ఉన్నాయా? హార్మోన్లు కారణం కావచ్చుగర్భిణీ స్త్రీలలో లీనియా నిగ్రా కనిపించడానికి కారణం ఏమిటి?
గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై నల్లటి గీతలు సాధారణమైనవి. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరికి నాభికి దిగువన ఒక లీనియా నిగ్రా ఉంటుంది, అయితే గర్భం దాల్చే కొద్దీ పొత్తికడుపుపై చర్మం పెరిగినప్పుడు మాత్రమే ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, లీనియా నిగ్రా గర్భధారణ 23 వారాలలో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై నల్లటి గీతలు కనిపించడానికి కారణం గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు. లీనియా నిగ్రా యొక్క ముదురు రంగు హార్మోన్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుతుంది, తత్ఫలితంగా శరీరం మరింత మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హ్యూమన్ బాడీ డై వల్ల పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలోని చీకటి గీతలు మరింత గుర్తించదగినవిగా ఉంటాయి. ఇది గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము యొక్క అరోలా నల్లబడటం వంటిది. నిర్దిష్ట వ్యక్తులలో కూడా మెడ మరియు ముఖం కూడా తుడవడం జరుగుతుంది. మళ్ళీ, ఇదంతా హార్మోన్ల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై నల్లటి గీతలు రాకుండా ఉండాలా?
గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై నల్లటి గీతలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. ప్రెగ్నెన్సీ పూర్తయ్యాక ఈ బ్లాక్ లైన్ దానంతట అదే మాయమైపోతుంది. క్రమంగా, మీరు ప్రసవించిన తర్వాత లినియా నిగ్రా మసకబారుతుంది మరియు పూర్తిగా కనిపించదు. ఆదర్శవంతంగా, గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డుపై ఉన్న చీకటి గీతలు మీరు ప్రసవించిన కొన్ని నెలల్లోనే స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి. కలిగి ఉండే తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు
హైడ్రోక్వినోన్. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే ఈ పదార్థాలు నిజంగా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. నిజానికి, నల్ల రేఖకు నిమ్మరసాన్ని పూయడం వంటి సహజ పద్ధతులను ప్రయత్నించే వారు కూడా ఉన్నారు. ఈ పద్ధతి దాని ఆమ్లత్వం కారణంగా చర్మం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను దాచిపెట్టగలదని నమ్ముతారు. మీరు ఒంటరిగా లేరు, ఎందుకంటే దాదాపు 75% మంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం యొక్క 23 వ వారంలో గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై నల్లటి గీత రూపాన్ని అనుభవిస్తారు. అయితే గర్భధారణ సమయంలో పొట్టపై ఉన్న నల్లటి గీతలు వాటంతట అవే మసకబారడం తెలివైన దశ. సురక్షితమైనవి కానటువంటి కొన్ని రసాయనాలను జోడించడంలో ఇబ్బంది పడనవసరం లేదు.
ఇది కూడా చదవండి: ఆరోగ్యకరమైన గర్భం: 7 లక్షణాలు మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై నల్లని గీతలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
గర్భిణీ స్త్రీల శరీరం గర్భధారణ సమయంలో హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను అనుభవించకూడదనుకోవడం సహజం. కానీ గుర్తుంచుకోండి, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనివార్యం. గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై హైపర్పిగ్మెంటేషన్ లేదా డార్క్ లైన్లను తగ్గించడానికి తీసుకోవలసిన కొన్ని దశలు:
1. ఉపయోగించడం సన్స్క్రీన్
గర్భవతి కాని స్థితిలో కూడా
సన్స్క్రీన్ UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ నివారించడానికి సాయంత్రం 5 గంటల ముందు వరకు మధ్యాహ్నం సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించండి.
2. తగినంత ఫోలేట్ తీసుకోవడం
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫోలేట్ తీసుకోవడం కూడా సరిగ్గా నెరవేరిందని నిర్ధారించుకోండి. ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను ప్రేరేపిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.
3. ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి
ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కూడా తినాలి. బచ్చలికూర మరియు కాలే, బ్రోకలీ, ఆస్పరాగస్ వంటి ఆకుపచ్చని ఆకు కూరలు, అలాగే బొప్పాయి, ద్రాక్షపండు మరియు నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లు ఉదాహరణలు. ఈ ఆహారాలన్నింటిలో ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది పిండానికి మంచిది.
గర్భవతి కాని మహిళల్లో లీనియా నిగ్రా గురించి ఏమిటి?
చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించినందున పొత్తికడుపుపై ఉన్న నల్లని రేఖకు "గర్భధారణ యొక్క ముసుగు" అని మారుపేరు ఉన్నప్పటికీ, గర్భవతి కాని స్త్రీలలో లీనియా నిగ్రా కనిపించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కారణం:
1. హార్మోన్లు
ఇంకా హార్మోన్ల గురించి, గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై నల్లటి గీతలు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకునే మహిళల కడుపుపై కనిపిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది.
2. అడిసన్ వ్యాధి
అరుదైనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపుపై నల్లటి గీతలు అడిసన్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో కూడా కనిపిస్తాయి. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక అడ్రినలిన్ లోపం యొక్క పరిస్థితి అని కూడా పిలుస్తారు, ఫలితంగా తగినంత స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు వస్తాయి.
3. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)
పిసిఒఎస్‌తో బాధపడేవారిలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి కూడా తరచుగా ఆకాశాన్ని తాకుతుంది. దీని వలన వారు పొత్తికడుపులో రేఖ నిగ్రాను కూడా కనుగొంటారు. గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డుపై నల్లటి గీత గురించి పెద్దగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది వాస్తవానికి మీరు జీవితంలోని అత్యంత అద్భుతమైన దశలలో ఒకటి, గర్భం అని చెప్పడానికి సంకేతం. ఈ "ప్రెగ్నెన్సీ మాస్క్" మీకు తోడుగా ఉంటుందని మరియు బిడ్డను స్వాగతించడానికి రోజు రోజుకి సాక్షిగా నిలుస్తుందని చెప్పండి. మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.