అనేక వివాహిత జంటలు సరైన సమయం వరకు గర్భధారణను వాయిదా వేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, వారు గర్భం దాల్చకుండా వివిధ మార్గాలను ఎంచుకుంటారు, తద్వారా అవాంఛిత ఫలదీకరణం అవసరం లేదు. మీలో జీవసంబంధ సంబంధాలలో చురుగ్గా ఉండేవారు, కానీ పిల్లలను కనడాన్ని ఆలస్యం చేయడాన్ని ఎంచుకునే వారు, లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉన్న తర్వాత గర్భధారణను ఎలా నిరోధించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 
కండోమ్‌లు గర్భధారణను మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధుల ప్రసారాన్ని నిరోధించగలవు. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లు ఒక ఆచరణాత్మక మరియు సులభమైన మార్గం. కండోమ్‌ల వాడకం గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించడమే కాకుండా, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గర్భనిరోధక సాధనంగా కండోమ్‌లను ఉపయోగించడంలో పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మీరు ఉపయోగించబోయే కండోమ్ గడువు తేదీ దాటిపోలేదని మరియు కండోమ్ ఉపరితలం చిరిగిపోకుండా చూసుకోండి. కండోమ్‌ల సరైన ఉపయోగం కనీసం 80 శాతం వరకు గర్భధారణను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి: సెక్స్ తర్వాత గర్భం దాల్చే ప్రక్రియను తెలుసుకోవడం, గర్భం దాల్చడం ఎలా ఉంటుంది?
సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోండి గర్భం రాకుండా ఉండటానికి రెండు రకాల అత్యవసర గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించవచ్చు, అవి లెవోనోర్జెస్ట్రెల్ కలిగిన మాత్రలు మరియు యులిప్రిస్టల్ అసిటేట్ కలిగిన మాత్రలు. అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవడం ద్వారా గర్భాన్ని నిరోధించే మార్గం సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా ఉపయోగించడం. లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఐదు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే అత్యవసర గర్భనిరోధకం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అత్యవసర గర్భనిరోధకం వికారం, వాంతులు, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు, రొమ్ము సున్నితత్వం, మైకము మరియు అలసట వంటి దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉండవు మరియు 1 నుండి 2 రోజులలో తగ్గిపోతాయి. ఇది కూడా చదవండి: ఈ గర్భనిరోధకం యొక్క ఉపయోగం బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
సెక్స్ సమయంలో గర్భవతిని ఎలా పొందకూడదు
గర్భధారణను వాయిదా వేయాలని నిర్ణయించుకోవడం మరియు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత గర్భం దాల్చకుండా మార్గాలను కనుగొనడం, వాస్తవానికి, భార్య మరియు భర్త ఇద్దరూ ముందుగానే అంగీకరించాలి. సంభోగం తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడానికి మీరు ఎంచుకోగల అనేక మార్గాలు:1. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించడం
కండోమ్‌లు గర్భధారణను మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధుల ప్రసారాన్ని నిరోధించగలవు. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లు ఒక ఆచరణాత్మక మరియు సులభమైన మార్గం. కండోమ్‌ల వాడకం గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించడమే కాకుండా, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గర్భనిరోధక సాధనంగా కండోమ్‌లను ఉపయోగించడంలో పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మీరు ఉపయోగించబోయే కండోమ్ గడువు తేదీ దాటిపోలేదని మరియు కండోమ్ ఉపరితలం చిరిగిపోకుండా చూసుకోండి. కండోమ్‌ల సరైన ఉపయోగం కనీసం 80 శాతం వరకు గర్భధారణను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి: సెక్స్ తర్వాత గర్భం దాల్చే ప్రక్రియను తెలుసుకోవడం, గర్భం దాల్చడం ఎలా ఉంటుంది?2. గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం
NHS UK నుండి ఉల్లేఖించబడినది, గర్భవతిని పొందకుండా ఉండటానికి ఇతర అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం KB అని పిలువబడే హార్మోన్ల గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడం. అనేక రకాల కుటుంబ నియంత్రణలు ఉన్నాయి, అవి గర్భధారణను నిరోధించడానికి వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతగా ఉంటాయి.- KB ఇంజెక్షన్. బర్త్ కంట్రోల్ ఇంజెక్షన్లు ప్రతి నెల అండాశయాల నుండి గుడ్డు విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా పని చేస్తాయి మరియు స్పెర్మ్ ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి గర్భాశయం చుట్టూ ఉన్న శ్లేష్మాన్ని గట్టిపడతాయి. పిరుదులు, పై చేతులు, పొత్తికడుపు మరియు తొడలపై బర్త్ కంట్రోల్ ఇంజెక్షన్లు చేయవచ్చు. గర్భాన్ని నివారించడంలో జనన నియంత్రణ ఇంజెక్షన్ల ప్రభావం దాదాపు 90 శాతం ఉంటుంది.
- KB ఇంప్లాంట్. బర్త్ కంట్రోల్ ఇంప్లాంట్‌లలో ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది, ఇది నెమ్మదిగా విడుదల అవుతుంది మరియు గర్భాన్ని 3 సంవత్సరాల వరకు ఆలస్యం చేస్తుంది. గర్భధారణను నివారించడంలో దీని ప్రభావం 99 శాతానికి చేరుకుంటుంది.
- గర్భాశయంలోని పరికరాలు (IUD). IUD లేదా స్పైరల్ KB అని పిలవబడేది చాలా కాలం పాటు గర్భాన్ని నిరోధించడానికి గర్భాశయంలో గర్భనిరోధకం యొక్క సమర్థవంతమైన సాధనం, ఇది సుమారు 5-10 సంవత్సరాలు.
- కుటుంబ నియంత్రణ మాత్రలు. డాక్టర్ సిఫారసుల ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, గర్భధారణను నివారించడంలో గర్భనిరోధక మాత్రల ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది 95 శాతానికి చేరుకుంటుంది. రెండు రకాల గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉన్నాయి, అవి ప్రొజెస్టిన్ గర్భనిరోధక మాత్ర మరియు కలయిక గర్భనిరోధక మాత్ర.
- ట్యూబెక్టమీ మరియు వేసెక్టమీ వంటి KB స్టెరైల్ (శాశ్వత).
3. అత్యవసర గర్భనిరోధకం ఉపయోగించడం
సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోండి గర్భం రాకుండా ఉండటానికి రెండు రకాల అత్యవసర గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించవచ్చు, అవి లెవోనోర్జెస్ట్రెల్ కలిగిన మాత్రలు మరియు యులిప్రిస్టల్ అసిటేట్ కలిగిన మాత్రలు. అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవడం ద్వారా గర్భాన్ని నిరోధించే మార్గం సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా ఉపయోగించడం. లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఐదు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే అత్యవసర గర్భనిరోధకం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అత్యవసర గర్భనిరోధకం వికారం, వాంతులు, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు, రొమ్ము సున్నితత్వం, మైకము మరియు అలసట వంటి దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉండవు మరియు 1 నుండి 2 రోజులలో తగ్గిపోతాయి. ఇది కూడా చదవండి: ఈ గర్భనిరోధకం యొక్క ఉపయోగం బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది