పూర్తి కోర్ట్ టెన్నిస్: చరిత్ర, నిర్వచనం, పరికరాలు, నియమాలు

ఫీల్డ్ టెన్నిస్ అనేది రాకెట్ మరియు బాల్ ఉపయోగించి ఆడే క్రీడ. పాయింట్లు పొందడానికి, ఆటగాళ్ళు బంతిని నెట్‌ని విజయవంతంగా దాటేలా చేయాలి మరియు తిరిగి ఇవ్వకుండా ప్రత్యర్థి మైదానంలో పడాలి. ఈ క్రీడ ఒక చిన్న బాల్ గేమ్‌గా చేర్చబడింది మరియు పురుషులు మరియు స్త్రీలు, అలాగే పురుష, స్త్రీ మరియు మిక్స్‌డ్ డబుల్స్ ఇద్దరూ ఆడవచ్చు. ఇండోనేషియాలోని టెన్నిస్ కోర్టుల మాతృ సంస్థ ఇండోనేషియా టెన్నిస్ కోర్ట్స్ అసోసియేషన్ (PELTI). ఇంతలో, ఈ క్రీడకు మాతృ అంతర్జాతీయ సంస్థ ఇంటర్నేషనల్ టెన్నిస్ ఫెడరేషన్ (ITF).

కోర్ట్ టెన్నిస్ చరిత్ర

టెన్నిస్ చరిత్ర ఐరోపా నుండి వచ్చింది, టెన్నిస్ అనే పదం ఫ్రెంచ్ "టెనెజ్" నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం పని చేయడం లేదా సిద్ధం చేయడం. ఈ క్రీడ నిజానికి క్రీస్తుపూర్వం నుండి ఆడబడుతుందని నమ్ముతారు. అయితే, పురాతన రికార్డులు 11వ శతాబ్దానికి చెందిన టెన్నిస్ కోర్ట్ కార్యకలాపాలను పేర్కొన్నాయి. ఆ సమయంలో, ఫ్రెంచ్ ప్రజలు తరచుగా అనే గేమ్ ఆడేవారు జెయు డి ప్యూమే ఇది ఆధునిక టెన్నిస్ కోర్టులను పోలి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత 13వ శతాబ్దంలో ఈ గేమ్ యూరప్‌లోని ఇతర దేశాలకు వ్యాపించడం ప్రారంభించింది. స్ట్రింగ్డ్ రాకెట్లు మొదటిసారిగా 15వ శతాబ్దంలో ఇటలీలో ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి. తర్వాత 1868లో, ఆల్ ఇంగ్లాండ్ క్రోకెట్ క్లబ్ వింబుల్డన్, ఇంగ్లాండ్‌లో స్థాపించబడింది, ఇది టెన్నిస్ సంస్థకు ముందుంది. ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన టెన్నిస్ ఛాంపియన్‌షిప్, వింబుల్డన్, 1877లో ప్రారంభమైంది మరియు 1881లో, టెన్నిస్ పోటీల నియమాలు మరియు నిర్వహణ కోసం ప్రమాణాలను ప్రచురించింది.

కోర్టు టెన్నిస్‌లో అవసరమైన పరికరాలు

అవసరమైన సౌకర్యాలు మరియు మౌలిక సదుపాయాలు అందుబాటులో ఉన్నంత వరకు ఫీల్డ్ టెన్నిస్ ఎక్కడైనా ఆడవచ్చు. సిద్ధం చేయవలసిన పరికరాలు మరియు సౌకర్యాలు క్రిందివి.

1. ఫీల్డ్

అనేక రకాల టెన్నిస్ కోర్ట్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. PELTI మరియు ITF నిబంధనల ప్రకారం, అధికారిక మ్యాచ్‌ల కోసం ఉపయోగించే టెన్నిస్ కోర్టులు క్రింది పరిమాణాలను కలిగి ఉంటాయి.

• సింగిల్ గేమ్

• పొడవు: 23.77 మీటర్లు
• వెడల్పు: 8.23 ​​మీటర్లు

• డబుల్ గేమ్

• పొడవు: 23.77 మీటర్లు
• వెడల్పు: 10.97 మీటర్లు

ఇంతలో, మూడు రకాల ఫీల్డ్‌లు ఉపయోగించబడ్డాయి, అవి:

• సిమెంటుతో చేసిన హార్డ్ కోర్ట్

ఈ రకమైన కోర్ట్ టెన్నిస్‌లో సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. సిమెంటుతో చేసిన మైదానంలో ఆడడం వల్ల బంతి వేగవంతమైన వేగంతో ఉంటుంది. కొన్ని అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లలో, సింథటిక్ డెకో టర్ఫ్ యాక్రిలిక్ మెటీరియల్‌తో కప్పబడిన కోర్టులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు US ఓపెన్ మరియు ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్ మ్యాచ్‌లలో.

• గడ్డి మైదానం

గడ్డితో చేసిన టెన్నిస్ కోర్టులు, గట్టి నేలపై పెరిగే గడ్డిని తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి, తద్వారా బంతి దానిపై బాగా బౌన్స్ అవుతుంది. గడ్డి మైదానంలో పోటీ చేస్తున్నప్పుడు, ఆటగాళ్ళు తప్పనిసరిగా గేమ్‌ను సర్దుబాటు చేయాలి ఎందుకంటే ఈ రకమైన మైదానంలో బంతి వేగం అత్యంత వేగంగా ఉంటుంది. ఇతర ఫీల్డ్‌లలోని బంతులతో పోలిస్తే బంతి కదలిక దిశ మరింత జారిపోతుంది మరియు ఎక్కువగా బౌన్స్ అవ్వదు. నిర్వహణ చాలా ఖరీదైనది కాబట్టి, ఇప్పుడు గడ్డి మైదానం చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇప్పటికీ ఈ రకమైన ఫీల్డ్‌ని ఉపయోగించే టోర్నమెంట్‌లలో ఒకటి వింబుల్డన్ ఛాంపియన్‌షిప్.

• క్లే కోర్ట్

టెన్నిస్ ఆటలో క్లే కోర్ట్ మట్టి చిప్స్ లేదా పిండిచేసిన ఇటుకల నుండి ఇసుకతో తయారు చేయబడింది. మీరు ఈ మైదానంలో ఆడితే, బంతి వేగం నెమ్మదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆట సాధారణంగా సుదీర్ఘ ర్యాలీలలో జరుగుతుంది. క్లే కోర్టులను కలిగి ఉన్న ప్రసిద్ధ కోర్టులలో ఒకటి ఫ్రాన్స్‌లోని రోలాండ్ గారోస్ టెన్నిస్ కోర్ట్.

2. రాకెట్

టెన్నిస్ రాకెట్ ఆటగాడిని బట్టి పరిమాణంలో ఉంటుంది. టెన్నిస్ ఆడే రాకెట్‌ను వినియోగదారు వయస్సును బట్టి ఈ క్రింది విధంగా వివిధ పరిమాణాలుగా విభజించవచ్చు:

• పిల్లల రాకెట్: బరువు సుమారు 250 గ్రాములు (12-13 oz)
• టీనేజ్ అమ్మాయిల రాకెట్: బరువు సుమారుగా 290 గ్రాములు (12.5 -13.25 oz)
• బాలుర రాకెట్: బరువు సుమారుగా 295 గ్రాములు (13 – 13.25 oz)
• మహిళల రాకెట్: బరువు సుమారు 300 గ్రాములు (13.25-13.75 oz)
• పురుషుల రాకెట్: బరువు సుమారుగా 310 గ్రాములు (13.75-14.74 oz)

3. బాల్

కోర్ట్ టెన్నిస్ కోసం బంతులు టెన్నిస్ మ్యాచ్‌లలో ఉపయోగించగల బాల్ పరిస్థితులు: • క్రాస్ సెక్షనల్ వ్యాసం 63.50-66.77 మిమీ

• బంతి బరువు 56.70-58.48 గ్రాములు

• 2,450 మి.మీ ఎత్తు నుండి పడిపోయినట్లయితే (కౌంటర్ ఫోర్స్ కలిగి) 1.346-1,473 మి.మీ బౌన్స్ బ్యాక్ చేయగలదు.

• బంతి ఉపరితలం మృదువైనదిగా ఉండాలి మరియు అతుకులు ఉండకూడదు

4. నికర

టెన్నిస్ నెట్ సరైన పరిమాణంలో ఉండాలి. టెన్నిస్ గేమ్‌లో నెట్ కోసం, సాధారణంగా అధికారిక మ్యాచ్‌లో కింది షరతులు తప్పనిసరిగా పాటించాలి.

• వల ముదురు ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు నూలుతో తయారు చేయబడింది
• నెట్ సపోర్ట్ పోల్ పరిమాణం 106.7 సెం.మీ మరియు నికర ఎత్తు 91.4 సెం.మీ.
• నెట్ స్తంభాలు 91.4 సెంటీమీటర్ల సైడ్ లైన్ దూరంతో కోర్టు వైపున అమర్చబడి ఉంటాయి.

ప్రాథమిక టెన్నిస్ టెక్నిక్

టెన్నిస్ ఆడే ప్రాథమిక పద్ధతులను అనేక అంశాలుగా విభజించవచ్చు, అవి:

సిద్ధంగా ఉన్న వైఖరి (రెడీ పొజిషన్) ఎలా చేయాలి

కోర్ట్ టెన్నిస్‌లో రెడీ పొజిషన్.. బాల్ వస్తుందని లేదా సర్వీస్‌ను రిటర్న్ చేయడానికి ఎదురుచూస్తూ చేసే పొజిషన్‌ను రెడీ పొజిషన్ అంటారు. ఒక మంచి సిద్ధమైన వైఖరిని చేయగలిగిన దశలు: కొన్ని

• శరీరం ముందు రాకెట్‌ను పట్టుకోండి, తద్వారా అన్ని దిశలలో త్వరగా కదలవచ్చు
• ప్రత్యర్థి నెట్‌కి ఎదురుగా శరీరం కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది మరియు మోకాలు కొద్దిగా వంగి ఉంటాయి
• కుడి మరియు ఎడమ చేతులు రాకెట్‌ను పట్టుకున్నాయి, కానీ ఎడమ చేతిని రాకెట్ మెడను పట్టుకొని కుడి చేతిని మరింత క్రిందికి ఉంచండి.
• భుజం ఎత్తులో రాకెట్ తల స్థానం
• బంతి వేగంగా వస్తున్నట్లయితే, రాకెట్ హెడ్ యొక్క స్థానం దాదాపు నడుము స్థాయికి తగ్గించబడాలి.

రాకెట్‌ను ఎలా పట్టుకోవాలి

టెన్నిస్‌లో రాకెట్‌ను పట్టుకోవడానికి కొన్ని పద్ధతులు అవసరం. టెన్నిస్‌లో, రాకెట్‌ను పట్టుకోవడానికి నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

• తూర్పు పట్టు

తూర్పు గ్రిప్ గ్రిప్ ఎలా చేయాలి:

• మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే చేతికి అనుగుణంగా రాకెట్‌ను పట్టుకోండి, కుడివైపు లేదా ఎడమచేతి వాటం అయితే, మీ ఎడమవైపు ఉపయోగించండి.
• రాకెట్ హ్యాండిల్ వెనుక మీ అరచేతులను ఉంచండి
• కరచాలనం చేస్తున్నట్లుగా రాకెట్ హ్యాండిల్‌ను పట్టుకోవడానికి మీ వేళ్లను వంకరగా ఉంచండి
• స్ట్రోక్ చేసేటప్పుడు రాకెట్ చలించకుండా హ్యాండ్ గ్రిప్ పొజిషన్ ఉంచండి.

• కాంటినెంటల్ గ్రిప్

కాంటినెంటల్ గ్రిప్ చేయడానికి మార్గం:

• మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే చేతికి అనుగుణంగా రాకెట్‌ను పట్టుకోండి, కుడివైపు లేదా ఎడమచేతి వాటం అయితే, మీ ఎడమవైపు ఉపయోగించండి.
• రెండు వేళ్లు "V" ఆకారంలో ఉండేలా రాకెట్ హ్యాండిల్‌ని మీ ఇండెక్స్ మరియు బొటనవేలు మధ్య ఉంచండి.
• రాకెట్ హ్యాండిల్ చుట్టూ మీ అరచేతి మరియు ఇతర వేళ్లను దృఢంగా ఉంచండి.
• మీరు కొట్టిన ప్రతిసారీ బలంగా ఉండటానికి ఈ గ్రిప్ పొజిషన్‌ను ఉంచండి.

• పాశ్చాత్య పట్టు

వెస్ట్రన్ గ్రిప్ చేయడానికి మార్గం మీ ఎడమ చేతితో రాకెట్‌ను పట్టుకోవడం. అప్పుడు, మీ అరచేతిని రాకెట్ యొక్క పట్టు క్రింద ఉంచండి మరియు దానిని మీ వేళ్ళతో చుట్టండి.

• సెమీ వెస్ట్రన్ గ్రిప్

సెమీ వెస్ట్రన్ గ్రిప్ ఎలా చేయాలో ఇతర టెన్నిస్ రాకెట్‌లను ఎలా పట్టుకోవాలో దానికి చాలా తేడా లేదు, అంటే రాకెట్ హ్యాండిల్‌ను కరచాలనం చేసినట్లుగా పట్టుకోవడం. ఈ షాట్ వేగవంతమైన బంతి భ్రమణాన్ని ఉత్పత్తి చేయగలదని పరిగణించబడుతుంది, తద్వారా ఇది కదలికలను దాడి చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి మంచిది.

బంతిని ఎలా కొట్టాలి

కోర్టు టెన్నిస్‌లో బంతిని కొట్టడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కోర్టు టెన్నిస్‌లో బంతిని కొట్టడానికి ఇక్కడ కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి.

• సర్వీసింగ్

కోర్ట్ టెన్నిస్‌లో సర్వ్ షాట్ ఎలా చేయాలో ఈ దశలతో ఉంది.

• ఎంచుకున్న పట్టుతో రాకెట్‌ను గట్టిగా పట్టుకోండి
• రాకెట్ తల పైకి లేచి, వెనుక భాగాన్ని తాకే వరకు రాకెట్‌ను వెనుకకు స్వింగ్ చేయండి.
• ఈ కదలికతో పాటు బంతిని పైకి టాసు చేయండి (టాస్ అప్).
• మీ బరువును మీ ముందరి పాదానికి బదిలీ చేయండి మరియు నిర్దేశించిన పాయింట్ వద్ద బంతిని కొట్టండి.
• బంతి రాకెట్ యొక్క ఉపరితలాన్ని తాకినప్పుడు, మద్దతు పాదంతో పాటు మొత్తం చేయి మరియు శరీరం సరళ రేఖలో ఉండాలి.
• చేతి మరియు రాకెట్ యొక్క కదలికను స్వేచ్ఛగా ముందుకు మరియు క్రిందికి కొనసాగించండి

• ఫోర్‌హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్‌హ్యాండ్

ఈ దశల ద్వారా ఫోర్‌హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్‌హ్యాండ్ స్ట్రోక్స్ ఎలా చేయాలో.

• మీ ప్రత్యర్థి నుండి హిట్ పొందడానికి మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయండి.
• బంతి మీ ప్రత్యర్థి రాకెట్‌ను వదిలివేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఫోర్‌హ్యాండ్‌ను కొట్టాలనుకుంటే, మీ ఎడమ భుజం నెట్‌కి ఎదురుగా మరియు మీ రాకెట్ పక్క కంచెకు ఎదురుగా ఉండేలా మీ శరీరాన్ని మీ తుంటి వద్ద కుడివైపుకు తిప్పండి.
• బచ్‌ఖండ్ స్ట్రోక్స్ కోసం, మీరు మీ శరీరాన్ని ఎడమ వైపుకు తిప్పాలి.
• ప్రత్యర్థి బంతి నెట్‌ను దాటి కోర్టులో పడబోతున్నప్పుడు, రాకెట్ తల నడుము స్థాయికి తగ్గించబడినప్పుడు మీ ఎడమ పాదాన్ని ముందుకు వేయడానికి సిద్ధం చేయండి.
• బంతిని కొట్టే వరకు రాకెట్‌ను ముందుకు స్వింగ్ చేయండి.
• రాకెట్ బంతిని తాకిన తర్వాత, మీ చేతులను నెట్ ముందు నేరుగా తరలించడం కొనసాగించండి.

• వాలీబాల్

వాలీ అంటే బంతిని కోర్టులో పడేయడానికి లేదా బౌన్స్ చేయడానికి ముందు చేసే షాట్. ప్లేయర్ యొక్క స్థానం నెట్‌కు సమీపంలో ఉన్నప్పుడు ఈ స్ట్రోక్ చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది. వాలీని ఫోర్‌హ్యాండ్ లేదా బ్యాక్‌హ్యాండ్ షాట్‌తో చేయవచ్చు మరియు సాధారణంగా, వాలీయింగ్‌కు సరైన గ్రిప్ కాంటినెంటల్ గ్రిప్. [[సంబంధిత కథనం]]

టెన్నిస్‌లో స్కోరింగ్ నియమాలు

టెన్నిస్‌లో, స్కోరింగ్ విధానం పాయింట్లు, గేమ్‌లు మరియు సెట్‌లుగా విభజించబడింది. గేమ్‌ను గెలవాలంటే, ఒక ఆటగాడు లేదా జట్టు (డబుల్స్ ఆడుతున్నట్లయితే) తప్పనిసరిగా అత్యధిక సంఖ్యలతో సెట్‌ను అధిగమించగలగాలి. ప్రతి మ్యాచ్‌లో ఆడాల్సిన సెట్‌ల సంఖ్య కమిటీ నిబంధనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక మ్యాచ్‌లో 3 సెట్ల వ్యవస్థను ఉపయోగించే ఛాంపియన్‌షిప్‌లు ఉన్నాయి, కానీ 5 సెట్లు మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఒక సెట్‌ను గెలవాలంటే, ఆటగాడు తప్పనిసరిగా అత్యధిక సంఖ్యలో గేమ్‌లను గెలవగలగాలి. మీరు ఎప్పుడైనా టెన్నిస్ మ్యాచ్‌ని వీక్షించినట్లయితే, సెట్ యొక్క తుది ఫలితం సాధారణంగా 6-2 లేదా 7-5గా ఉంటుంది. 6 మరియు 2 మరియు 7 మరియు 5 సంఖ్యలు అలాగే తుది ఫలితంలోని ఇతర సంఖ్యలను గేమ్‌లు అంటారు. సంఖ్య 6 ఉంటే, ఆటగాడు 6 గేమ్‌లను గెలుచుకున్నాడు. కానీ సంఖ్య 2 ఉంటే, మీరు కేవలం 2 గేమ్‌లను మాత్రమే గెలవగలిగారని అర్థం. ఆట గెలవాలంటే, ఆటగాళ్ళు తప్పనిసరిగా పాయింట్లు సంపాదించాలి. ప్రత్యర్థికి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకుండా, ప్రత్యర్థి మైదానంలో బంతిని డ్రాప్ చేయగలిగితే ఆటగాళ్ళు పాయింట్లను పొందుతారు. మీరు బంతిని ప్రత్యర్థి మైదానంలో పడేయడం మరియు మీ ప్రత్యర్థి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వలేనప్పుడు, మీరు పాయింట్లను పొందుతారు. టెన్నిస్‌లో, సంపాదించిన పాయింట్లు 1,2,3 మరియు మొదలైనవి కాదు, కానీ:

• మొదటి పాయింట్ 15
• రెండవ పాయింట్ 30
• మూడవ పాయింట్ 40

40 పాయింట్లు పొందిన తర్వాత, ఆటగాడు మళ్లీ పాయింట్లను స్కోర్ చేయగలిగితే, అతను గేమ్‌ను గెలుస్తాడు మరియు గేమ్‌కి 1 పాయింట్‌ను పొందుతాడు. మొదటి 6 గేమ్‌లను కనీసం 2 గేమ్‌ల (6-4 ఫైనల్ స్కోర్) తేడాతో గెలుపొందిన ఆటగాడు సెట్ విజేతగా నిలుస్తాడు. పాయింట్లను స్కోర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ఆటగాళ్ల యొక్క రెండు వైపులా ఇద్దరూ 40 సంఖ్యను చేరుకున్నట్లయితే, అప్పుడు "డ్యూస్" వర్తించబడుతుంది. డ్యూస్‌లో, ఒక ఆటగాడు ప్రత్యర్థిపై 2-పాయింట్ ఆధిక్యాన్ని పొందాలంటే వరుసగా రెండుసార్లు మరో పాయింట్ స్కోర్ చేయాలి. ఒక సెట్‌లో, ఇద్దరు ఆటగాళ్లు 6 పాయింట్లు (6-6 డ్రా) చేరుకున్నట్లయితే, అప్పుడు టై బ్రేక్ వర్తించబడుతుంది. టై బ్రేక్‌లు ఆడుతున్నప్పుడు, పాయింట్లు సాధించిన ఆటగాళ్లకు ఇకపై 15, 30 మరియు 40 పాయింట్లు లభించవు, కానీ 1,2,3,4 మరియు మొదలైనవి. ప్రత్యర్థి కంటే కనీసం 2 పాయింట్ల తేడాతో ముందుగా 7 పాయింట్లను పొందగలిగిన ఆటగాడు టై బ్రేక్‌తో పాటు సెట్‌ను గెలుచుకుంటాడు మరియు సెట్ స్కోరు 7-6గా నమోదు చేయబడుతుంది.