ఊపిరితిత్తులు, గుండె లేదా కడుపు వంటి ఇతర అవయవాలతో పోలిస్తే, ప్యాంక్రియాస్ చాలా అరుదుగా సాధారణ వ్యక్తులచే చర్చించబడవచ్చు. నిజానికి, ఈ అవయవానికి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది. శరీరం కోసం ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పని జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు హార్మోన్ వ్యవస్థ సాధారణంగా పని చేసేలా చేయడం. ప్యాంక్రియాస్ కడుపు వెనుక, కడుపు క్రింద ఉంది. ఈ అవయవం, కాలేయం మరియు చిన్న ప్రేగులకు ప్రక్కనే ఉంటుంది. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క తల ప్యాంక్రియాస్ అనే వాహిక ద్వారా డ్యూడెనమ్‌తో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. 
ప్యాంక్రియాస్ ఒకేసారి రెండు వ్యవస్థలకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా విడుదల చేయబడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా హార్మోన్ గ్లూకాగాన్ విడుదల అవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యత కాలేయం, కడుపు మరియు మెదడు పనితీరుకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధారణమైనది. ప్యాంక్రియాస్ నుండి హార్మోన్ల సాధారణ విడుదల, ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించగలదు. 
చికిత్స చేయని మధుమేహం కాళ్ళలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకత లేకపోవడం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు, ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. 
కూరగాయలు మరియు పండ్లను శ్రద్ధగా తినడం వల్ల క్లోమగ్రంధిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.పాంక్రియాస్‌కు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులు, పైన పేర్కొన్న కొన్ని ప్రయత్నాలను చేయడం ద్వారా మీరు నివారించవచ్చు. అదనంగా, అల్ట్రాసౌండ్ వంటి ప్యాంక్రియాటిక్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు డాక్టర్‌కు క్రమం తప్పకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం కూడా బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.
శరీరంలో ప్యాంక్రియాస్ యొక్క విధులు
ప్యాంక్రియాస్ ఒకేసారి రెండు విధులను కలిగి ఉంటుంది, అవి జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం మరియు రక్తప్రవాహంలోకి హార్మోన్లను విడుదల చేయడం. ప్యాంక్రియాస్ ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేసే పనిని ఎక్సోక్రైన్ ఫంక్షన్ అంటారు. ఇంతలో, హార్మోన్లను విడుదల చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పనితీరును ఎండోక్రైన్ ఫంక్షన్ అంటారు.1. హార్మోన్ వ్యవస్థ కోసం ప్యాంక్రియాటిక్ ఎండోక్రైన్ ఫంక్షన్
ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ అనేది కణాల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌గా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధుల నెట్‌వర్క్. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా హార్మోన్ వ్యవస్థలో, ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్ ఇన్సులిన్ మరియు హార్మోన్ గ్లూకాగాన్‌ను విడుదల చేయడానికి పనిచేస్తుంది. ప్యాంక్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న కణాల రకాలను బీటా కణాలు అంటారు. ఇంతలో, హార్మోన్ గ్లూకాగాన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి బాధ్యత వహించే కణాలను ఆల్ఫా కణాలు అంటారు.
ప్యాంక్రియాస్ ఒకేసారి రెండు వ్యవస్థలకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా విడుదల చేయబడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా హార్మోన్ గ్లూకాగాన్ విడుదల అవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యత కాలేయం, కడుపు మరియు మెదడు పనితీరుకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధారణమైనది. ప్యాంక్రియాస్ నుండి హార్మోన్ల సాధారణ విడుదల, ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించగలదు. 2. జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ఎక్సోక్రైన్ ఫంక్షన్
ప్యాంక్రియాస్ జీర్ణవ్యవస్థలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది, పిత్త మరియు పిత్తాశయంతో పనిచేసే ఎంజైమ్‌లను స్రవించడం ద్వారా పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ కోసం ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి చేసే ఎంజైములు, అవి:- లైపేస్, కొవ్వు పోషకాలను జీర్ణం చేయడానికి
- అమైలేస్, కార్బోహైడ్రేట్లను ప్రాసెస్ చేయడానికి
- ప్రొటీన్‌ను జీర్ణం చేయడానికి, చైమోట్రిప్సిన్ మరియు ట్రిప్సిన్
ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే సమస్యలు
శరీరంలోని ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, ప్యాంక్రియాస్ కూడా సమస్యలు మరియు రుగ్మతలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క మూడు సాధారణ రుగ్మతలు మరియు అది ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు మధుమేహం, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్.1. మధుమేహం
డయాబెటిస్ అనేది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల సమూహం. ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం, శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించలేకపోవడం లేదా రెండింటి కలయిక వంటి ఈ సమస్యలు. డయాబెటిస్‌లో టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అని రెండు రకాలు ఉన్నాయి.- టైప్ 1 డయాబెటిస్
- టైప్ 2 డయాబెటిస్
చికిత్స చేయని మధుమేహం కాళ్ళలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకత లేకపోవడం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు, ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. 2. ప్యాంక్రియాటైటిస్
ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు. చిన్న ప్రేగులలోకి విడుదలయ్యే ముందు ఎంజైమ్‌లు చాలా త్వరగా పనిచేయడం వల్ల ఈ వాపు వస్తుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ దీర్ఘకాలికంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ తరచుగా సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే పిత్తాశయ రాళ్లు ప్రధాన ప్యాంక్రియాటిక్ వాహికను అడ్డుకోవడం లేదా ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం. తీవ్రమైన పరిస్థితులు సాధారణంగా 'మాత్రమే' కొన్ని రోజులు అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తాయి. తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ పదేపదే సంభవిస్తే, ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌గా మారుతుంది. శాశ్వత నష్టం కూడా బాధితులకు ప్రమాదం.3. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్
పేరు సూచించినట్లుగా, ప్యాంక్రియాస్‌లో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ కేసులు, చాలా తరచుగా సంభవిస్తాయి, ప్యాంక్రియాటిక్ నాళంలో పెరిగే క్యాన్సర్ కణాలు. అదనంగా, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ఎక్సోక్రైన్ మరియు ఎండోక్రైన్ భాగాలలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరుగుతాయి. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే కొన్ని లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు లేవు. కాబట్టి ఆశ్చర్యపోకండి, డాక్టర్ నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ఇప్పటికే తీవ్రమైన దశలో ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]ఎలాపరధ్యానంతో వ్యవహరిస్తారు క్లోమం
పైన పేర్కొన్న ప్యాంక్రియాటిక్ రుగ్మతల వల్ల కలిగే కొన్ని వ్యాధులను నివారించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ప్యాంక్రియాస్‌ను నిర్వహించాలి. మీరు చేయగలిగే సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే మీ జీవనశైలిని ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవడం. మీరు ఎల్లప్పుడూ సమతుల్య పోషణతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినేలా చూసుకోవచ్చు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి. అదనంగా, మీరు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి మరియు తక్కువ మద్య పానీయాలు తీసుకోవాలి లేదా పూర్తిగా మానేయాలి. అతిగా ధూమపానం చేయడం మరియు మద్యం సేవించడం వల్ల ప్యాంక్రియాస్ పనితీరు మరియు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికే ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరుతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు అనుభవించిన రుగ్మతల ప్రకారం చికిత్స తీసుకోవచ్చు, వీటిలో:1. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయండి
ఈ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ సాధారణంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇవ్వబడుతుంది, ఇది నోటి మందులతో చికిత్స చేయబడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం దీని పని.2. ఎంజైమ్ పరిపాలన
ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌లను జోడించడం సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ ఉన్నవారికి ఇవ్వబడుతుంది. ఎంజైమ్ పరిపాలన సాధారణంగా ఎంజైమ్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా జరుగుతుంది.3. పారుదల
చర్మం ద్వారా సూడోసిస్ట్‌లోకి సూది మరియు ట్యూబ్‌ను చొప్పించడం ద్వారా సూడోసిస్ట్‌లు ఉన్న రోగులపై ఈ డ్రైనేజీని నిర్వహిస్తారు, అప్పుడు ట్యూబ్ ఉదర కుహరం లేదా ప్రేగులకు అనుసంధానించబడుతుంది. ఇది తిత్తిని తొలగించడం లేదా హరించడం.4. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ విచ్ఛేదం
ఈ ఆపరేషన్ శరీరం నుండి పిత్తాశయం, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క తల భాగం మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క పునాదిని తొలగించడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.3. సూడోసిస్ట్ శస్త్రచికిత్స
ఒక ఆసుపత్రిలో లాపరోటమీ లేదా లాపరోస్కోపిక్ పద్ధతిని ఉపయోగించి సూడోసిస్ట్ శస్త్రచికిత్సను నిర్వహించవచ్చు. లాపరోటమీ అనేది పొత్తికడుపులో పొడవైన నిలువు కోతతో చేసే ఆపరేషన్. లాపరోస్కోపీ అనేది కెమెరాతో బైనాక్యులర్ల రూపంలో ఒక పరికరం ఉపయోగించి అనేక చిన్న కోతల ద్వారా శస్త్రచికిత్స. ఈ రెండు ఆపరేషన్లు సూడోసిస్ట్‌ను తొలగించడానికి నిర్వహిస్తారు.ఎలాఆరోగ్యకరమైన ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును నిర్వహించండి
ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును నిర్వహించవచ్చు. క్రింది సులభమైన దశల్లో కొన్ని, మీరు చేయవచ్చు.- వేయించిన ఆహారాలు మరియు చెడు కొవ్వు పదార్ధాల వినియోగాన్ని నివారించండి
- కూరగాయలు మరియు పండ్లను శ్రద్ధగా తినండి
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు బరువును నిర్వహించండి
- అతిగా మద్యం సేవించవద్దు
- పొగత్రాగ వద్దు
- తక్షణ ఫలితాలను వాగ్దానం చేసే బరువు తగ్గించే చిట్కాల ద్వారా టెంప్ట్ అవ్వకండి
కూరగాయలు మరియు పండ్లను శ్రద్ధగా తినడం వల్ల క్లోమగ్రంధిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.పాంక్రియాస్‌కు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాధులు, పైన పేర్కొన్న కొన్ని ప్రయత్నాలను చేయడం ద్వారా మీరు నివారించవచ్చు. అదనంగా, అల్ట్రాసౌండ్ వంటి ప్యాంక్రియాటిక్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు డాక్టర్‌కు క్రమం తప్పకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం కూడా బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.