కొంతమంది వివాహిత జంటలు గర్భం వంటి సెక్స్ యొక్క ప్రమాదాలను అంగీకరించడానికి "ధైర్యం లేదు" అని భావించవచ్చు. అయితే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇప్పటికే అసురక్షిత సెక్స్ కలిగి ఉంటే గర్భం నిరోధించబడదని దీని అర్థం కాదు. కాబట్టి, అసురక్షిత సంభోగం తర్వాత గర్భధారణను ఎలా నిరోధించాలి? 
అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా తీసుకోవాలి అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత 72 గంటల (3 రోజులు) వరకు సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఒక మార్గం. వాస్తవానికి, లైంగిక సంపర్కం తర్వాత 96 గంటల (4 రోజులు) వరకు గర్భధారణను ఆలస్యం చేయడానికి అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించవచ్చని ఇటీవలి పరిశోధనా ఫలితాలు చెబుతున్నాయి. ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణను నివారించడానికి సహజమైన కుటుంబ నియంత్రణ 98 శాతం వరకు సమర్థత రేటుతో సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నివారించడానికి ఇది ఒక మార్గంగా ఉపయోగించబడినప్పటికీ, ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి అత్యవసర పరిస్థితులకు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు వికారం, అలసట, తలనొప్పి, రొమ్ము సున్నితత్వం వంటి అత్యవసర గర్భనిరోధకం యొక్క దుష్ప్రభావాలకు కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. అత్యవసర గర్భనిరోధకం కూడా అంటు వ్యాధుల ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు. 
అత్యవసర గర్భధారణను నివారించడానికి అన్ని గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించబడవు. ఈ సాధారణ గర్భనిరోధక మాత్రలను తీసుకునే ముందు ఉపయోగం కోసం సూచనలను మరియు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును తప్పకుండా చదవండి. అయినప్పటికీ, అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అత్యవసరమైన తర్వాత తీసుకుంటే గర్భనిరోధక మాత్రలు సరిపోకపోవచ్చు. దీనర్థం, మీరు మీ భాగస్వామితో తదుపరిసారి సెక్స్ చేసినప్పుడు, మీకు పీరియడ్స్ వచ్చే వరకు కండోమ్‌ల వంటి బ్యాకప్ గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. ఇది కూడా చదవండి: కండోమ్‌ల రకాలను, రంగు నుండి ఆకృతి వరకు తెలుసుకోండి
కాపర్ IUD గర్భం నిరోధించడానికి ఒక మార్గంగా ఉంటుంది, అది వీలైనంత త్వరగా వ్యవస్థాపించబడుతుంది.కాపర్ IUD చొప్పించే ప్రక్రియ కోసం, మీరు ఈ గర్భనిరోధకాన్ని పొందడానికి మరియు యోని ద్వారా గర్భాశయంలోకి చొప్పించడానికి వైద్యుడిని సందర్శించాలి. సెక్స్ తర్వాత వెంటనే దీన్ని చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. దీనర్థం, మీరు గత రాత్రి లైంగిక సంపర్కం చేసిన తర్వాత, మీరు కాపర్ IUDని చొప్పించడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సందర్శించాలి. ఎందుకంటే, ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత 5 రోజులలోపు గర్భాశయంలోకి చొప్పించబడినట్లయితే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 5 రోజులలోపు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, రాగి IUD 99.9 శాతం ప్రభావ రేటుతో సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించే మార్గంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు 10-12 సంవత్సరాల వరకు రాగి IUDతో సెక్స్ చేసిన తర్వాత కూడా గర్భాన్ని నిరోధించవచ్చు. మీరు 5 రోజుల సెక్స్ తర్వాత కాపర్ IUDని ఉపయోగిస్తే, సంభోగం తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించే మార్గంగా ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి పనిచేయదని భయపడుతున్నారు. ఈ కాపర్ స్పైరల్ కాంట్రాసెప్టివ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు మొదటి 3-6 నెలల ఉపయోగంలో అధిక ఋతు రక్తం మరియు కడుపు తిమ్మిరి. 
గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లను ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.భవిష్యత్తులో లైంగిక సంపర్కం తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించడానికి, మీరు కండోమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లు ఒక మార్గం, ఇది ఆచరణాత్మకమైనది మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా పొందడం సులభం. కండోమ్‌ల వాడకం గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించడమే కాకుండా, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండోమ్‌ల సరైన ఉపయోగం కనీసం 80 శాతం వరకు గర్భధారణను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను ఎలా నిరోధించాలి
లైంగిక సంపర్కం తర్వాత గర్భధారణను ఆలస్యం చేయడానికి వివిధ మార్గాలను చేపట్టే ముందు, గర్భం దాల్చకుండా ఉండే ఈ పద్ధతిని భార్య మరియు భర్త ఇద్దరూ ముందుగానే అంగీకరించాలి. అప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను ఎలా ఆలస్యం చేయాలో నిర్ణయించవచ్చు. అసురక్షిత సంభోగం తర్వాత గర్భధారణను ఎలా నిరోధించాలో చేయడానికి, మీరు ఉపయోగించగల అనేక గర్భనిరోధక ఎంపికలు ఉన్నాయి. క్రింది గర్భనిరోధక ఎంపికలు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించే మార్గంగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నమ్ముతారు, అవి:1. అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోండి
సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి అత్యవసర గర్భనిరోధకం. అత్యవసర గర్భనిరోధకం అనేది మీ భాగస్వామితో అసురక్షిత సెక్స్‌లో పాల్గొన్న తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మీరు తీసుకోవలసిన మాత్ర రూపంలో ఉండే మాత్ర. అత్యవసర గర్భనిరోధకం గర్భాన్ని నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత అండోత్సర్గము మరియు ఫలదీకరణం లేదా ఫలదీకరణం నిరోధించడం ద్వారా ఈ మాత్ర పనిచేస్తుంది. మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధకాన్ని ఎంత త్వరగా ఉపయోగిస్తే, సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా తీసుకోవాలి అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత 72 గంటల (3 రోజులు) వరకు సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఒక మార్గం. వాస్తవానికి, లైంగిక సంపర్కం తర్వాత 96 గంటల (4 రోజులు) వరకు గర్భధారణను ఆలస్యం చేయడానికి అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించవచ్చని ఇటీవలి పరిశోధనా ఫలితాలు చెబుతున్నాయి. ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణను నివారించడానికి సహజమైన కుటుంబ నియంత్రణ 98 శాతం వరకు సమర్థత రేటుతో సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నివారించడానికి ఇది ఒక మార్గంగా ఉపయోగించబడినప్పటికీ, ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి అత్యవసర పరిస్థితులకు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు వికారం, అలసట, తలనొప్పి, రొమ్ము సున్నితత్వం వంటి అత్యవసర గర్భనిరోధకం యొక్క దుష్ప్రభావాలకు కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. అత్యవసర గర్భనిరోధకం కూడా అంటు వ్యాధుల ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు. 2. సాధారణ గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోండి
సాధారణ గర్భనిరోధకం కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే సాధారణ జనన నియంత్రణ మాత్రలు, అత్యవసర ప్రాతిపదికన అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, అన్ని రకాల గర్భనిరోధక మాత్రలు వెంటనే గర్భాన్ని నిరోధించడానికి గర్భనిరోధకంగా పనిచేయవు. అందువల్ల, మీరు ఏ రకమైన గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు ఏ బ్రాండ్‌లను అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలుగా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సిఫార్సులను పొందడానికి అత్యవసర గర్భనిరోధకంగా సాధారణ గర్భనిరోధక మాత్రలను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో తప్పు లేదు.
అత్యవసర గర్భధారణను నివారించడానికి అన్ని గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించబడవు. ఈ సాధారణ గర్భనిరోధక మాత్రలను తీసుకునే ముందు ఉపయోగం కోసం సూచనలను మరియు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును తప్పకుండా చదవండి. అయినప్పటికీ, అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అత్యవసరమైన తర్వాత తీసుకుంటే గర్భనిరోధక మాత్రలు సరిపోకపోవచ్చు. దీనర్థం, మీరు మీ భాగస్వామితో తదుపరిసారి సెక్స్ చేసినప్పుడు, మీకు పీరియడ్స్ వచ్చే వరకు కండోమ్‌ల వంటి బ్యాకప్ గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. ఇది కూడా చదవండి: కండోమ్‌ల రకాలను, రంగు నుండి ఆకృతి వరకు తెలుసుకోండి3. రాగి IUDని ఉపయోగించండి
వా డు గర్భాశయంలోని పరికరాలు కాపర్ IUD అనేది ఇతర అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడానికి కూడా ఒక మార్గం. పేరు సూచించినట్లుగా, కాపర్ IUD అనేది T-ఆకారపు ప్లాస్టిక్ పదార్థంతో తయారు చేయబడిన గర్భనిరోధకం కాని హార్మోన్ల పద్ధతి, పరికరంపై రాగి పూత ఉంటుంది. నుండి కోట్ చేయబడింది ప్రణాళికాబద్ధమైన పేరెంట్‌హుడ్గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా చేయడానికి రాగిని విడుదల చేయడం ద్వారా రాగి IUD పనిచేస్తుంది. గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా ఉన్నప్పుడు, యోనిలోకి ప్రవేశించే స్పెర్మ్ కణాలు గర్భాశయంలోకి ఈత కొట్టడం కష్టం. దీంతో శుక్రకణం, గుడ్డు కణం కలవడం కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితులు ఫలదీకరణాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి సెక్స్ తర్వాత గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
కాపర్ IUD గర్భం నిరోధించడానికి ఒక మార్గంగా ఉంటుంది, అది వీలైనంత త్వరగా వ్యవస్థాపించబడుతుంది.కాపర్ IUD చొప్పించే ప్రక్రియ కోసం, మీరు ఈ గర్భనిరోధకాన్ని పొందడానికి మరియు యోని ద్వారా గర్భాశయంలోకి చొప్పించడానికి వైద్యుడిని సందర్శించాలి. సెక్స్ తర్వాత వెంటనే దీన్ని చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. దీనర్థం, మీరు గత రాత్రి లైంగిక సంపర్కం చేసిన తర్వాత, మీరు కాపర్ IUDని చొప్పించడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సందర్శించాలి. ఎందుకంటే, ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత 5 రోజులలోపు గర్భాశయంలోకి చొప్పించబడినట్లయితే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 5 రోజులలోపు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, రాగి IUD 99.9 శాతం ప్రభావ రేటుతో సెక్స్ తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించే మార్గంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు 10-12 సంవత్సరాల వరకు రాగి IUDతో సెక్స్ చేసిన తర్వాత కూడా గర్భాన్ని నిరోధించవచ్చు. మీరు 5 రోజుల సెక్స్ తర్వాత కాపర్ IUDని ఉపయోగిస్తే, సంభోగం తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించే మార్గంగా ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి పనిచేయదని భయపడుతున్నారు. ఈ కాపర్ స్పైరల్ కాంట్రాసెప్టివ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు మొదటి 3-6 నెలల ఉపయోగంలో అధిక ఋతు రక్తం మరియు కడుపు తిమ్మిరి. 4. సారవంతమైన కాలం వెలుపల సెక్స్ చేయడం
సహజంగానే, మీ సారవంతమైన కిటికీ వెలుపల సెక్స్ చేయడం లేదా అండోత్సర్గము గర్భాన్ని నిరోధించవచ్చు. ఋతు చక్రం లెక్కించడం ద్వారా సారవంతమైన కాలాన్ని తెలుసుకోవడం చేయవచ్చు. మీరు మీ పీరియడ్స్ మొదటి రోజు చివరి తేదీ మరియు ఋతు చక్రం యొక్క పొడవును మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి. మీ సంతానోత్పత్తి కాలాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, ఈ తేదీలలో సెక్స్ చేయకూడదని నిర్ధారించుకోండి. ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ ఆలస్యం చేయడానికి సెక్స్ సమయంలో గర్భవతిని ఎలా పొందకూడదుసెక్స్ తర్వాత ఎలా గర్భవతి పొందకూడదు
పైన పేర్కొన్న గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం మాత్రమే కాదు, సారవంతమైన కాలంలో సంభోగం తర్వాత గర్భం దాల్చకుండా ఉండటానికి మీరు అనేక ఇతర విషయాలు చేయవచ్చు.1. గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి
మీరు పైన సెక్స్ చేసిన తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించడానికి గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించినప్పటికీ, మీరు గర్భ పరీక్షను తీసుకోవడం ద్వారా గర్భం యొక్క సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవాలి. మీరు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత సుమారు 2 వారాల తర్వాత గర్భ పరీక్షను తీసుకోవచ్చు. ఉపయోగించి ఇంట్లో స్వతంత్రంగా గర్భ పరీక్ష చేయవచ్చు పరీక్ష ప్యాక్ ప్రధమ. మీరు చాలా త్వరగా గర్భం తనిఖీ చేయకూడదు. ఎందుకంటే మీ శరీరం గర్భం యొక్క సంకేతాలను చూపించే హార్మోన్ hCG అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం "పూర్తి కాలేదు".2. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించండి
గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లను ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.భవిష్యత్తులో లైంగిక సంపర్కం తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించడానికి, మీరు కండోమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. గర్భాన్ని నిరోధించడానికి కండోమ్‌లు ఒక మార్గం, ఇది ఆచరణాత్మకమైనది మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా పొందడం సులభం. కండోమ్‌ల వాడకం గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించడమే కాకుండా, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండోమ్‌ల సరైన ఉపయోగం కనీసం 80 శాతం వరకు గర్భధారణను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 3. ప్రణాళిక గర్భనిరోధకం
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి నిరవధిక కాలం వరకు గర్భవతిని పొందాలని ప్లాన్ చేయనట్లయితే, మీరు దీర్ఘకాలిక గర్భనిరోధకాల వినియోగాన్ని ప్లాన్ చేయవచ్చు. కాబట్టి, సంభోగం తర్వాత గర్భాన్ని నిరోధించడానికి గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించే బదులు, అందుబాటులో ఉన్న గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. సంభోగం తర్వాత గర్భధారణను నిరోధించడానికి మీ ప్రాధాన్యతగా ఉండే అనేక రకాల కుటుంబ నియంత్రణలు ఉన్నాయి, అవి:- KB ఇంజెక్షన్. బర్త్ కంట్రోల్ ఇంజెక్షన్లు ప్రతి నెల అండాశయాల నుండి గుడ్డు విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా పని చేస్తాయి మరియు స్పెర్మ్ ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి గర్భాశయం చుట్టూ ఉన్న శ్లేష్మాన్ని గట్టిపడతాయి. గర్భాన్ని నివారించడంలో జనన నియంత్రణ ఇంజెక్షన్ల ప్రభావం దాదాపు 90 శాతం ఉంటుంది.
- KB ఇంప్లాంట్. బర్త్ కంట్రోల్ ఇంప్లాంట్‌లలో ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది, ఇది నెమ్మదిగా విడుదల అవుతుంది మరియు గర్భాన్ని 3 సంవత్సరాల వరకు ఆలస్యం చేస్తుంది. గర్భధారణను నివారించడంలో దీని ప్రభావం 99 శాతానికి చేరుకుంటుంది.
- IUD. IUD లేదా స్పైరల్ KB అని పిలవబడేది గర్భాశయంలో గర్భనిరోధకం యొక్క ప్రభావవంతమైన సాధనం, ఇది చాలా కాలం పాటు సెక్స్ చేసిన తర్వాత గర్భం రాకుండా చేస్తుంది, అంటే దాదాపు 5-10 సంవత్సరాలు.
- కుటుంబ నియంత్రణ మాత్రలు. డాక్టర్ సిఫార్సుల ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, గర్భధారణను నివారించడంలో గర్భనిరోధక మాత్రల ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది 99 శాతానికి చేరుకుంటుంది. రెండు రకాల గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉన్నాయి, అవి ప్రొజెస్టిన్ గర్భనిరోధక మాత్ర మరియు కలయిక గర్భనిరోధక మాత్ర.