ప్రపంచంలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం ఒక్కసారైనా పంటి నొప్పిని అనుభవించినట్లు అనిపిస్తుంది. పంటి నొప్పిని భరించడం, వాస్తవానికి, అస్సలు మంచిది కాదు. నమలడం బాధిస్తుంది, మీరు నిశ్చలంగా ఉంటే నొప్పి మిమ్మల్ని మరింత నవ్విస్తుంది. అందువల్ల, ఈ అత్యంత శక్తివంతమైన పంటి నొప్పి నివారణతో దాన్ని అధిగమించడం చాలా ముఖ్యం. 
సహజమైన పంటి నొప్పి నివారణకు మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించండి ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం కూడా మీ దంతాల మధ్య ఇరుక్కున్న ఆహార వ్యర్థాలను బయటకు తీయడంలో సహాయపడుతుంది. ఉప్పునీటి ద్రావణాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి అనేది చాలా సులభం. మీరు కేవలం ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. తర్వాత, కొన్ని సెకన్ల పాటు పుక్కిలించడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. నొప్పి కలిగించే పంటి ప్రాంతంలో ఉప్పును పుక్కిలించడం యొక్క కదలికపై దృష్టి పెట్టండి. తరువాత, శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించిన నీటిని విసిరేయండి. మీ నోటిని కడుక్కోవడానికి ఉప్పునీటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ముందుగా దంతపు ఫ్లాస్‌తో మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేసుకోవచ్చు ( దంత పాచి ) తద్వారా దంతాల చుట్టూ అంటుకున్న ఆహార వ్యర్థాలను సులభంగా తొలగించవచ్చు. 
వెల్లుల్లి కంటెంట్‌ను స్రవిస్తుంది అల్లిసిన్ వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు కంటెంట్ నుండి వస్తాయి అల్లిసిన్ నమలినప్పుడు లేదా తరిగినప్పుడు ఇది బయటకు వస్తుంది. ఈ పదార్ధం వాపుతో పోరాడటానికి మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. కేవలం వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాన్ని పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం. ఇది పంటి నొప్పి నివారణగా చేయడానికి, ఈ భాగాన్ని నేరుగా బాధించే పంటిపై ఉంచండి. మీరు కోరుకుంటే, మీరు పచ్చి వెల్లుల్లి యొక్క ఒక లవంగాన్ని కూడా నమలవచ్చు. నొప్పి కలిగించే పంటి ప్రాంతంలో వెల్లుల్లిని ఎక్కువసేపు నమలకండి లేదా ఉంచవద్దు. కారణం ఏమిటంటే, వెల్లుల్లి సహజంగా ఉన్నప్పటికీ, పంటి కణజాలానికి చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. వెల్లుల్లిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చిగుళ్ళలో మంటగా అనిపిస్తే, వెంటనే దానిని విసిరి, మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
సహజ పదార్ధాల నుండి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి ఔషధం
మీకు పంటి నొప్పి ఉన్నప్పుడు, దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడమే సరైన పరిష్కారం. అయినప్పటికీ, షెడ్యూల్ చేయబడిన చికిత్స సంప్రదింపుల కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు, పంటి నొప్పి కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. వంటగదిలోని సహజ పదార్ధాల నుండి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి నివారణ ఇక్కడ ఉంది.1. ఉప్పు నీరు
దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు చవకైన పంటి నొప్పి నివారణలలో ఉప్పు నీటి పరిష్కారం ఒకటి. ఉప్పు సహజసిద్ధమైన క్రిమిసంహారక మందు. అంటే, ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. అదనంగా, ఉప్పునీరు సంక్రమణ కారణంగా సంభవించే వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సహజమైన పంటి నొప్పి నివారణకు మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించండి ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం కూడా మీ దంతాల మధ్య ఇరుక్కున్న ఆహార వ్యర్థాలను బయటకు తీయడంలో సహాయపడుతుంది. ఉప్పునీటి ద్రావణాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి అనేది చాలా సులభం. మీరు కేవలం ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. తర్వాత, కొన్ని సెకన్ల పాటు పుక్కిలించడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. నొప్పి కలిగించే పంటి ప్రాంతంలో ఉప్పును పుక్కిలించడం యొక్క కదలికపై దృష్టి పెట్టండి. తరువాత, శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించిన నీటిని విసిరేయండి. మీ నోటిని కడుక్కోవడానికి ఉప్పునీటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ముందుగా దంతపు ఫ్లాస్‌తో మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేసుకోవచ్చు ( దంత పాచి ) తద్వారా దంతాల చుట్టూ అంటుకున్న ఆహార వ్యర్థాలను సులభంగా తొలగించవచ్చు. 2. ఐస్ క్యూబ్ కంప్రెస్
పంటి నొప్పి చిగుళ్ల వాపుతో పాటు వాపును కలిగిస్తే, మీరు దానిని తగ్గించడానికి శక్తివంతమైన పంటి నొప్పి నివారణగా ఐస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేయవచ్చు. శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ లేదా గుడ్డలో కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను చుట్టి, వాటిని నొప్పిగా ఉన్న పంటి చెంపపై 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. మీ వద్ద ఐస్ క్యూబ్స్ లేకపోతే, మీరు దానిని చల్లటి నీటితో నింపిన బాటిల్ లేదా ముందుగా శుభ్రం చేసిన ప్లాస్టిక్ ఫ్రోజెన్ ఫుడ్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. ప్రతి కొన్ని గంటలకు ప్రభావితమైన పంటిని కుదించడం పునరావృతం చేయండి.3. వెల్లుల్లి
పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అత్యంత శక్తివంతమైన సహజ పంటి నొప్పి నివారణగా చేర్చబడిందని చాలామందికి తెలియదు. వెల్లుల్లిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నోటిలో మరియు సమస్య ఉన్న దంతాల చుట్టూ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. అంతే కాదు, ఈ కిచెన్ మసాలా చిగుళ్లలో మంటను తగ్గించి, కావిటీస్‌ను నివారించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.
వెల్లుల్లి కంటెంట్‌ను స్రవిస్తుంది అల్లిసిన్ వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు కంటెంట్ నుండి వస్తాయి అల్లిసిన్ నమలినప్పుడు లేదా తరిగినప్పుడు ఇది బయటకు వస్తుంది. ఈ పదార్ధం వాపుతో పోరాడటానికి మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. కేవలం వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాన్ని పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం. ఇది పంటి నొప్పి నివారణగా చేయడానికి, ఈ భాగాన్ని నేరుగా బాధించే పంటిపై ఉంచండి. మీరు కోరుకుంటే, మీరు పచ్చి వెల్లుల్లి యొక్క ఒక లవంగాన్ని కూడా నమలవచ్చు. నొప్పి కలిగించే పంటి ప్రాంతంలో వెల్లుల్లిని ఎక్కువసేపు నమలకండి లేదా ఉంచవద్దు. కారణం ఏమిటంటే, వెల్లుల్లి సహజంగా ఉన్నప్పటికీ, పంటి కణజాలానికి చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. వెల్లుల్లిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చిగుళ్ళలో మంటగా అనిపిస్తే, వెంటనే దానిని విసిరి, మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. 4. లవంగం నూనె
లవంగం నూనె నొప్పిని తగ్గించడానికి సహజ పదార్ధాల నుండి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి నివారణలలో ఒకటిగా కూడా నమ్ముతారు. ఈ మసాలా నూనె దానిలోని యూజినాల్ కంటెంట్ కారణంగా నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. యూజీనాల్ ఒక సహజ క్రిమినాశక ఏజెంట్. పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు లవంగం నూనెను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది చాలా సులభం. ఈ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను కాటన్ శుభ్రముపరచు మీద పోసి, నొప్పి ఉన్న పంటికి వర్తించండి. దూదిని ముంచి నొప్పి ఉన్న పంటిపై ఉంచే ముందు మీరు దానిని కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె లేదా నీటితో కలపవచ్చు. దంతాల చుట్టూ ఉన్న కణజాలం చికాకుగా లేదా మంటగా ఉండకూడదనుకుంటే దానిని ఎక్కువసేపు అంటుకోకండి. మీరు లవంగం నూనెను మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు పంటి నొప్పికి సహజ నివారణగా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కల లవంగం నూనెను పోయవచ్చు. అప్పుడు, మీ నోరు ఎప్పటిలాగే శుభ్రం చేసుకోండి.5. జామ ఆకులు
జామ ఆకుల యొక్క ప్రయోజనాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు నొప్పిని తగ్గించే పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఈ కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు, జామ ఆకులు ఇంట్లోనే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి నివారణగా ఉంటాయి. దంతాల నొప్పికి ఈ విధంగా చికిత్స ఎలా చేయాలి అంటే జామ ఆకులను నోటిలోకి వచ్చేలా చిన్న ముక్కలుగా మడతపెట్టాలి. తర్వాత, ఈ ఆకును బయటకు వచ్చే వరకు నమలండి. మీరు కొన్ని జామ ఆకులను తరిగి లేదా చూర్ణం చేయవచ్చు మరియు వాటిని వేడినీటిలో వేయవచ్చు. కొంచెం చల్లారిన తర్వాత, మౌత్ వాష్ కోసం ఉపయోగించండి. పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ సహజ పదార్థాలు ఉన్నప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న సహజ పదార్ధాల భద్రత మరియు సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన ఆధారాలు ఇంకా అవసరం. పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి పైన పేర్కొన్న ఏదైనా సహజ పదార్ధాలను ప్రయత్నించే ముందు మొదట మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.నొప్పికి ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేసే ఫార్మసీలలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి ఔషధం
చాలా పంటి నొప్పి మందులను ఫార్మసీలలో సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇవి నొప్పి నివారణకు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఫార్మసీలు లేదా మందుల దుకాణాలలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పంటి నొప్పికి సంబంధించిన కొన్ని అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. ఇబుప్రోఫెన్
ఇబుప్రోఫెన్ అనేది పంటి నొప్పితో సహా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక ఔషధం. ఈ ఔషధం నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) తరగతికి చెందినది. ఇబుప్రోఫెన్ మంటను కలిగించే మరియు నొప్పిని కలిగించే సహజ పదార్ధాల శరీరం యొక్క ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. అన్ని మందుల మాదిరిగానే, ఇబుప్రోఫెన్ తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. కొన్ని తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలలో కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు, తలనొప్పి, అతిసారం, మలబద్ధకం మరియు మైకము ఉన్నాయి. ఇంతలో, ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలలో ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, ముదురు మూత్రం, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం మరియు కళ్ళు తెల్లగా మారడం వంటివి ఉంటాయి. ఒకవేళ మీకు ఇటువంటి అనుభవం కలిగితే, వెంటనే పంటి నొప్పి కోసం ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం ఆపి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.2. పారాసెటమాల్
ఇబుప్రోఫెన్‌తో పాటు, పారాసెటమాల్ ఫార్మసీలలో పంటి నొప్పికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. ఎసిటమైనోఫెన్ అని కూడా పిలువబడే ఈ ఔషధం పెద్దలు మరియు పిల్లల ఉపయోగం కోసం చాలా సురక్షితమైనది. పిల్లలలో పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, పారాసెటమాల్ ఇప్పుడు పిల్లలకు ప్రత్యేకంగా అందుబాటులో ఉంది. మీరు మీ చిన్నారి కోసం ఉపయోగించాల్సిన రకం ఇది. అలాగే మోతాదు సరైనదని మరియు డాక్టర్ సలహా లేదా ప్యాకేజింగ్‌లో ఉపయోగం కోసం సూచనలకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోండి. నొప్పితో పాటు, పారాసెటమాల్ కూడా జ్వరాన్ని తగ్గించగలదు మరియు పంటి నొప్పి కారణంగా తరచుగా సంభవించే తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగలదు.3. నాప్రోక్సెన్
ఇబుప్రోఫెన్ వలె, నాప్రోక్సెన్ కూడా NSAID సమూహానికి చెందినది. నొప్పిని ఆపడానికి ప్రోస్టాగ్లాండిన్ సమ్మేళనాల ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా ఈ ఔషధం పనిచేస్తుంది. అయితే, మీరు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి నాప్రోక్సెన్ . తలనొప్పి, అపానవాయువు, పొత్తికడుపు నొప్పి, అతిసారం, మలబద్ధకం, దురద మరియు ఎర్రబడిన చర్మం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి వంటి కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.రాత్రి పంటి నొప్పిని ఎలా నయం చేయాలి
పంటి నొప్పి తరచుగా రాత్రిపూట కనిపిస్తుంది మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు బాగా నిద్రపోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి రాత్రి పంటి నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:- ఇబుప్రోఫెన్, పారాసెటమాల్ మరియు న్యాప్రోక్సెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం.
- దిండును ఉపయోగించి మీ తలను ఎత్తుగా ఉంచండి. మీ తలను మీ శరీరం కంటే ఎత్తుగా ఉంచడం వల్ల మీ తలపై రక్తం ప్రవహించకుండా చేస్తుంది. మీ తలలో రక్తం సేకరిస్తే, మీ దంతాలలో నొప్పి పెరుగుతుంది మరియు మీరు నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది.
- పడుకునే ముందు ఆమ్ల, చల్లని లేదా కఠినమైన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి. ఈ ఆహారాలు మీ సున్నితమైన దంతాలను మరింత దిగజార్చుతాయి.
- మౌత్‌వాష్‌తో మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోండి. మీ దంతాల మీద బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఆల్కహాల్ లేదా దంతాలు మరియు నోటికి ప్రత్యేకమైన క్రిమిసంహారకాలను కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి.
- పడుకునే ముందు ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించి మీ బుగ్గలను కుదించండి. శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా టవల్‌లో కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను చుట్టి, పంటి నొప్పి నుండి నొప్పిగా అనిపించే చెంప ప్రాంతంలో ఉంచండి.