పొడి మరియు పీలింగ్ ముఖ చర్మాన్ని అధిగమించడానికి 10 మార్గాలు

మీరు కుట్టడం, దురద, చికాకు మరియు ఎరుపుతో పాటు పొడిగా మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మంను అనుభవిస్తే, పొడి మరియు పొట్టును ఎలా ఎదుర్కోవాలి. అవాంతర ప్రదర్శనతో పాటు, ఈ పరిస్థితి తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులకు సంకేతంగా ఉంటుంది. ముఖంపై చర్మం పొడిబారడం, పొట్టు ఉండడం వల్ల మేకప్ వేసుకోవాలనుకునే మహిళలు తమను తాము అందంగా మార్చుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఎందుకంటే, ముఖ చర్మం ఒలిచినప్పుడు మేకప్ వాడటం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. ముఖ చర్మాన్ని పీల్ చేయడం వల్ల సమస్యలను నివారించడానికి, క్రింద ఉన్న చర్మాన్ని పీల్ చేయడం మరియు గొంతు నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో పరిశీలించండి.

పొడి మరియు పొట్టు చర్మంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

పొడి మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లోనే స్వీయ వైద్యం మొదలు, వైద్యుల చేత మందులు ఇవ్వడం వరకు. ముఖ చర్మాన్ని ఎలా పొడిగా మరియు పీల్ చేయాలో ఇక్కడ వివరించబడింది.

1. ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి

సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి. పొడిబారిన మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మంతో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గం మాయిశ్చరైజర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమను లాక్ చేస్తుంది. ఈ దశ పొడి చర్మం వల్ల ఏర్పడే పొరలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బదులుగా, సువాసనలు లేదా నూనెలు లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి.

2. అలోవెరా జెల్ అప్లై చేయండి

కలబందను పూయడం అనేది పొడి మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం.కలబంద యొక్క ప్రయోజనాలు సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మంలో మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. మీ చర్మం సూర్యుని నుండి పొట్టుకు గురవుతుంటే, అది నయం అవుతున్నప్పుడు చాలా తరచుగా బయటికి వెళ్లకుండా ఉండటం మంచిది.

3. ధరించండి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్స్క్రీన్

ఇంటి బయట కార్యకలాపాలకు ముందు క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్స్క్రీన్. ఈ దశ సూర్యరశ్మి నుండి చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధించవచ్చు, అలాగే చర్మ పరిస్థితుల తీవ్రతను నిరోధిస్తుంది. సన్స్క్రీన్ రోసేసియా వంటి చర్మ వ్యాధుల లక్షణాల రూపాన్ని కూడా నిరోధించవచ్చు. వా డు సన్స్క్రీన్ ఇది జలనిరోధిత, మరియు విస్తృత స్పెక్ట్రం. కూడా ఎంచుకోండి సన్స్క్రీన్ SPF 30 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.

4. సరైన ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి

పొడి మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సరైన ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం కూడా ముఖ్యమైనది. తేలికపాటి మరియు సువాసన లేని ముఖ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మీరు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఫేస్ వాష్‌లు లేదా పెర్ఫ్యూమ్ ఉన్నవాటిని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే, ఇది చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. అదనంగా, ఆల్కహాల్, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ (AHAలు) మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నివారించండి.

5. చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

పొడి మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరొక మార్గం చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం. నిజానికి, చర్మం నెలకోసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా కణాలను సహజంగా పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ చర్మం ఉపరితలంపై అతుక్కుపోయినప్పుడు, ముఖ చర్మం పొట్టులా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి. దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం స్క్రబ్ ముఖం.

6. ముఖాన్ని సున్నితంగా ఆరబెట్టండి

మీ ముఖం కడుక్కునేటపుడు మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా ఆరబెట్టారా? స్పష్టంగా, ముఖం యొక్క పొడి మరియు పొట్టును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ముఖాన్ని శాంతముగా ఎండబెట్టడం కూడా ముఖ్యమైనది. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత, మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. రఫ్ ఫ్యాబ్రిక్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు చర్మం పై తొక్కను ప్రేరేపిస్తుంది. అలాగే, మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టడానికి టవల్‌తో రుద్దకండి. బదులుగా, చర్మం యొక్క ఉపరితలం మృదువుగా ఉండేలా ముఖం ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా కొట్టండి.

7. ఎక్కువ సేపు స్నానం చేయవద్దు

పొట్టు మరియు పొడి ముఖ చర్మంతో ఎలా వ్యవహరించాలి అనేది కూడా షవర్ ఎలా తీసుకోవాలో కూడా శ్రద్ద అవసరం. చర్మం చాలా పొడిగా మారకుండా నిరోధించడానికి స్నాన సమయాన్ని 5-10 నిమిషాలకు పరిమితం చేయండి. అలాగే, చాలా వేడిగా ఉండే నీటిని వాడకుండా ఉండండి. ఎందుకంటే వేడి నీళ్ల వల్ల చర్మంలోని చాలా జిడ్డు తొలగిపోయి చర్మం పొడిబారుతుంది.

8. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి

చర్మం పొట్టు రాకుండా ఉండటానికి క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగాలి.నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కూడా పొడిబారిన మరియు పొట్టు ఉన్న ముఖ చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా, మీ చర్మం బాగా హైడ్రేట్ అవుతుంది, సన్ బర్న్ నుండి చర్మం పై తొక్కకుండా మరియు కుట్టకుండా చేస్తుంది.

9. డాక్టర్ నుండి చికిత్స పొందండి

డాక్టర్ నుండి పొడి మరియు పొట్టు చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం సాధారణంగా ఈ రూపంలో ఉంటుంది: రసాయన పై తొక్క మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్ యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క పరిపాలన. డాక్టర్ మీ చర్మ పరిస్థితికి ఈ ఔషధాల చికిత్స మరియు పరిపాలనను సర్దుబాటు చేస్తారు.

10. అసలు కారణాన్ని అధిగమించండి

కొన్నిసార్లు, పైన ఉన్న దశలను చేయడం ముఖ చర్మాన్ని తొలగించడానికి సరిపోదు. ముఖ్యంగా ముఖ చర్మం పై తొక్కకు గల కారణం పూర్తిగా పరిష్కరించబడకపోతే. మీ పరిస్థితి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, యాంటీ ఫంగల్ మందులను ఉపయోగించడం అనేది చర్మాన్ని పీల్చుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం. తామర వంటి ఇతర చర్మ వ్యాధులు కూడా ముఖ చర్మం పొట్టుకు కారణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, స్టెరాయిడ్ క్రీమ్ ఉపయోగం దానిని అధిగమించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం.

ముఖ చర్మం ఒలిచే ఈ కారణాన్ని నివారించండి

తద్వారా ముఖ చర్మాన్ని పీల్ చేయడాన్ని నివారించవచ్చు మరియు నిర్వహించిన చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు కారణాన్ని కూడా గుర్తించాలి. పొడి చర్మంతో పాటు, ముఖ చర్మం పూర్తిగా పీల్ చేయడానికి క్రింది కారణాలు.

1. సన్బర్న్

సన్బర్న్ లేదా సన్బర్న్ అనేది ముఖ చర్మాన్ని పీల్చుకోవడానికి గల కారణాలలో ఒకటి వడదెబ్బ . వడదెబ్బ కారణంగా చర్మం పొట్టు, సాధారణంగా ఎరుపు రంగు చర్మంతో పాటు, చిరాకుగా మరియు ఎర్రబడినట్లు కనిపిస్తుంది. డ్యామేజ్ అయిన చర్మాన్ని చర్మం యొక్క కొత్త పొరతో భర్తీ చేయడానికి స్కిన్ పీలింగ్ అనేది శరీరం యొక్క మార్గం.

2. ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు

చర్మాన్ని పొట్టు తీయడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఉండే కొన్ని మందులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు ముడుతలను తగ్గించడానికి రెటినోయిడ్స్ లేదా రెటినోల్‌ను కలిగి ఉన్న మందులు ముఖ చర్మం పై తొక్కకు కారణమవుతాయి. సాధారణంగా, ఈ ఉత్పత్తులు ముక్కు మరియు నోటి ప్రాంతంలో పొడి మరియు పొట్టు ముఖ చర్మాన్ని కలిగిస్తాయి. మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా, సల్ఫాస్ (ఒక రకమైన యాంటీబయాటిక్) మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌కు వ్యతిరేకంగా పనిచేసే బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి ఇతర సమయోచిత ఔషధాల వాడకం. ఈ మూడు రకాల ఔషధాల వల్ల ముఖ చర్మం పొడిబారడంతోపాటు పొట్టు రావచ్చు. ముఖ్యంగా మీ ముఖ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటే. సమయోచిత మందులతో పాటు, పెన్సిలిన్ యాంటీబయాటిక్స్, బ్లడ్ ప్రెజర్ మందులు మరియు సీజర్ మందులు వంటి కొన్ని రకాల మందులు వాడటం వల్ల ముఖ చర్మం పొట్టు రూపంలో దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది.

3. చర్మ వ్యాధి

కొన్ని చర్మ వ్యాధులు కూడా ముఖ చర్మం పొడిబారడానికి మరియు పొట్టుకు మూల కారణం కావచ్చు. తామర, రోసేసియా మరియు సోరియాసిస్ వాటిలో కొన్ని మాత్రమే. తగినంత తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో, వ్యాధి peeling చర్మం సిండ్రోమ్ ఇది కూడా ముఖ చర్మం ఒలిచిపోవడానికి కారణం కావచ్చు. పీలింగ్ స్కిన్ సిండ్రోమ్ అనేది అరుదైన జన్యుపరమైన రుగ్మత, ఇది చర్మం నిరంతరం పీల్చేలా చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా నవజాత శిశువులలో కనిపించినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి తరువాత జీవితంలో కూడా సంభవించవచ్చు.

4. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు

మీరు ఉపయోగించే కాస్మెటిక్స్ లేదా ఫేషియల్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌కి అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా కూడా ముఖ చర్మం పొట్టు రావచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చర్మం విసుగు చెందుతుంది మరియు ఈ పరిస్థితి ముఖం మీద పొట్టును ప్రేరేపిస్తుంది.

5. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా చర్మంపై మొదట కనిపిస్తాయి. ఇంకా, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడిన చర్మం ఎండిపోయి, తర్వాత పొట్టు రాలిపోతుంది. ఎరుపు మరియు వాపు కూడా ఈ పరిస్థితిని వెంబడించవచ్చు.

చర్మాన్ని పీల్చుకోవడానికి డాక్టర్ పరీక్ష ఎప్పుడు అవసరం?

సూర్యరశ్మి లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా ముఖ పొట్టు ఏర్పడినట్లయితే, ఈ పరిస్థితి 3-7 రోజుల తర్వాత స్వయంగా కోలుకుంటుంది. మీ చర్మం తరచుగా పీల్స్ మరియు చికిత్స తర్వాత కూడా ఆగకపోతే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఈ పరిస్థితులలో కొన్ని కనిపించినట్లయితే మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి.

• శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో బొబ్బలు.
• అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో లేదా వడదెబ్బ నుండి జ్వరం లేదా చలి అనుభూతి.
• వికారం, మైకము లేదా గందరగోళం, అదే సమయంలో ముఖ చర్మం పై తొక్క ప్రారంభమవుతుంది.
• పీలింగ్ చీము కనిపించడం, అసహ్యకరమైన వాసన లేదా రక్తస్రావంతో కూడి ఉంటుంది.

[[సంబంధిత కథనాలు]] అజాగ్రత్తగా ముఖ చర్మంతో ఎలా వ్యవహరించాలో వర్తించవద్దు. సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి సురక్షితమైన దశగా మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీరు కూడా చేయవచ్చు వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా పొడి మరియు పొట్టుతో కూడిన ముఖ చర్మాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలనే దానిపై తదుపరి చర్చ కోసం. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .