ఇండోనేషియాలో వివిధ ఔషధ మొక్కలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, వీటిని సహజ నివారణలుగా ఉపయోగించవచ్చు. వాటిలో ఒకటి నీచమైన షార్డ్ లేదా విరిగిన షార్డ్ మొక్క యొక్క ఆకులు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మీరు ఆనందించగల విల్ షార్డ్ ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆసక్తిగా ఉందా?
నీచమైన మొక్క ముక్కను తెలుసుకోండి
నీచమైన ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకునే ముందు, మీరు మొదట నీచమైన ఆకులను తెలుసుకోవాలి. విలే షార్డ్ ఆకులు సాధారణంగా నదులు లేదా భూమి ఒడ్డున కనిపిస్తాయి మరియు వీటిని తరచుగా హెడ్జ్ ప్లాంట్లుగా ఉపయోగిస్తారు. నీచమైన చీలిక లేదా ముక్కల మొక్క ఒక మీటర్ పొడవు వరకు పెరుగుతుంది మరియు ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు బెల్లం ఆకు అంచులను కలిగి ఉంటుంది. విల్ షార్డ్ ఆకుల పొడవు ఐదు నుండి ఎనిమిది సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది, వెడల్పు రెండు నుండి ఐదు సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది. విల్ షార్డ్ మొక్క యొక్క యువ కాండం ఊదా రంగులో ఉంటుంది మరియు నెమ్మదిగా గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. నీచమైన షార్డ్ మొక్క ఒక గరాటు వంటి ఆకారం మరియు సుమారు 1.5-2 సెంటీమీటర్ల పరిమాణంతో పసుపు పువ్వులు కలిగి ఉంటుంది. పువ్వులు మాత్రమే కాదు, నీచమైన మొక్క కూడా 11 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో కుదురు రూపంలో పండ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. విల్ షార్డ్ ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి నీచమైన ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఫ్లేవనాయిడ్స్, పాలీఫెనాల్స్, ఆల్కలాయిడ్స్, టానిన్‌లు, కాటెచిన్‌లు మరియు కెఫిన్‌ల కంటెంట్ నుండి వస్తాయి, ఇవి అనేక అధ్యయనాల ద్వారా నిరూపించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, ఔషధ మొక్కల ఉపయోగం మొదట డాక్టర్తో చర్చించబడాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. 1. ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాలను నివారిస్తుంది
ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను దూరం చేయడం విల్ షార్డ్ ఆకుల యొక్క ప్రయోజనాలలో ఒకటి అని ఎవరు భావించారు. 2000లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం దీనికి మద్దతునిచ్చింది, ఇది విటమిన్ E కంటే కేజీ ఆకులలో యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల తీసుకోవడం పెంచడానికి రోజుకు 5 గ్రాముల కేజీ షార్డ్ లీఫ్ సారాన్ని టీ రూపంలో తీసుకోవాలని అధ్యయనం సిఫార్సు చేసింది. శరీరంలో పోషకాలు. 2010లో ఇదే విధమైన అధ్యయనం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిరోధించడానికి నీచమైన చీలిక ఆకుల ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇచ్చింది మరియు నీచమైన ముక్క ఆకులలో ఎటువంటి విషపూరిత పదార్థాలను కూడా కనుగొనలేదు. కేజీ ముక్క ఆకులలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కేజీ ముక్క ఆకులలో ఉండే అధిక ఫినాల్ కంటెంట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. 2. గాయాలకు చికిత్స చేయడం
విల్ షార్డ్ ఆకుల ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, గాయాలకు చికిత్స చేయడం, ఒక అధ్యయనంలో పరీక్షించబడింది. 2009లో నిర్వహించిన పరిశోధన గాయాలను నయం చేయడంలో నీచమైన ఆకుల ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ అధ్యయనంలో, కేజీ షార్డ్ లీఫ్ జ్యూస్ సాధారణ మరియు డయాబెటిక్ ఎలుకలలో గాయం నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేయగలదని కనుగొనబడింది. 2011లో జరిగిన మరో అధ్యయనం కూడా ఇదే విషయాన్ని కనుగొంది. ఎలుకల శరీరాలపై నీచమైన చీలిక ఆకుల సారంతో పూసిన గాయాలు వేగంగా మానినట్లు అనిపించాయి మరియు మచ్చలు సాధారణమైనంత వెడల్పుగా లేవు. అదనంగా, కేజీ షార్డ్ లీఫ్ సారంతో కప్పబడిన గాయాలలో ఎక్కువ కొల్లాజెన్ మరియు ఇతర ఎలుకల కంటే తక్కువ ఇన్ఫ్లమేటరీ కణాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ఒక నీచమైన ముక్క ఆకు యొక్క సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించడానికి మానవులలో మరింత పరిశోధన అవసరం. 3. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
విల్ షార్డ్ యొక్క ఆకులు క్యాన్సర్ నిరోధక చికిత్సగా కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. నీచమైన ఆకులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయని ఒక అధ్యయనం నిర్ధారించింది. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ మాత్రమే కాదు. 2015లో జరిపిన పరిశోధన ప్రకారం, కేజీ షార్డ్ ఆకులలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్ కంటెంట్ ఎలుకలలో పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని ఆపగలదు. 4. యాంటీడయాబెటిక్ కంటెంట్
2006 అధ్యయనం ప్రకారం, నీచమైన ఆకుల నుండి తయారైన టీ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఎలుకలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. 2009లో జరిగిన మరో అధ్యయనంలో మధుమేహం ఉన్న ఎలుకలలో కేజీ ముక్కల ఆకు రసం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించగలదని కనుగొంది. మానవులలో డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా నీచమైన ఆకుల ప్రభావంపై తదుపరి పరిశోధన ఇంకా అవసరమని గమనించాలి. 5. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స చేయండి
లో ప్రచురించబడిన ఒక కథనం ప్రకారంఇంటర్నేషనల్ ఫుడ్ రీసెర్చ్ జర్నల్, బీజీ రివెట్ ఆకులు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నయం చేయడానికి మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, ఈ నీచమైన ముక్క యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పటికీ వృత్తాంతం (ప్రజల నుండి వచ్చిన నివేదికలు) మరియు ఇంకా వైద్య అధ్యయనం అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]] నీచమైన ఆకులను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి
విల్ షార్డ్ లీఫ్ ప్లాంట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేక అధ్యయనాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి. అయితే, కొన్ని వ్యాధులకు సప్లిమెంట్లుగా లేదా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలుగా ఉపయోగించాలనుకునే అన్ని మూలికా మొక్కలు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే మంచిది.