పండ్లు మన శరీరానికి విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ యొక్క మంచి మూలం. అయితే, అన్ని పండ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయవని మీకు తెలుసా? మొత్తం పండ్లలో లేదా విషపూరితమైన పండ్లలోని కొన్ని భాగాలలో మాత్రమే విషాన్ని కలిగి ఉండే ప్రమాదకరమైన విషపూరిత పండ్లు కూడా ఉన్నాయి. 
చేదు బాదంలో హానికరమైన సైనైడ్ ఉంటుంది.బాదం నిజానికి ఒక రకమైన డ్రై ఫ్రూట్. తీపి బాదంపప్పులకు విరుద్ధంగా, ఎక్కువ సువాసనగల సువాసన కలిగిన చేదు బాదంపప్పులు తినలేని విషపూరితమైన పండ్లు. చేదు బాదంలో సైనైడ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రాణాంతకం. అందువల్ల, ఈ పండును దాని హానికరమైన టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవడానికి ముందుగా ప్రాసెస్ చేయాలి. 
క్లూవెక్ పండును పచ్చిగా తింటే ప్రమాదమే.. క్లూవెక్ గింజలు మీకు తెలుసా? ఇండోనేషియా యొక్క సాంప్రదాయ వంట మసాలా దినుసులలో ఒకటి క్లూవెక్ పండు నుండి వచ్చింది, ఇది విషపూరిత పండుగా వర్గీకరించబడింది. పచ్చిగా లేదా ప్రాసెస్ చేయకుండా తింటే, క్లూవెక్ పండు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. కారణం, క్లూవెక్ పండు యొక్క గింజలు చాలా ఎక్కువ సైనైడ్ టాక్సిక్ కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి, ఈ విత్తనాలను ముందుగా ఉడకబెట్టడం లేదా నానబెట్టడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయాలి 
యాపిల్ గింజల్లో హాని కలిగించే టాక్సిన్స్ ఉంటాయి.మొత్తంమీద యాపిల్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి పండు. అయినప్పటికీ, మీరు విత్తనాలను తినకూడదు ఎందుకంటే అవి విషపూరితమైన సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్లను కలిగి ఉంటాయి. మీరు అనుకోకుండా కొన్ని యాపిల్ గింజలను తీసుకుంటే, ఇది బహుశా ఎటువంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించదు.అయితే, పెద్ద మొత్తంలో ఆపిల్ గింజలను తీసుకోవడం వల్ల సైనైడ్ విషం వచ్చే అవకాశం ఉంది. 
నేరేడు పండ్లలో కూడా విషపూరితమైన గింజలు ఉంటాయి.విషపూరితమైన గింజలు కలిగిన పండ్లలో నేరేడు పండు ఒకటి. ఈ పండు యొక్క విత్తనాలు అమిగ్లాడిన్ సమ్మేళనాల రూపంలో సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్లను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాన్ని పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకోవడం వలన విషం యొక్క లక్షణాలు, వికారం, జ్వరం, దద్దుర్లు, బలహీనత, కీళ్ల నొప్పులు, తక్కువ రక్తపోటుకు కారణమవుతాయి.
పండ్ల యొక్క విషపూరిత రకాలు
విషపూరిత పండ్ల వర్గంలోకి వచ్చే పండ్లు వాటిని తినే వారందరికీ లేదా కొన్ని షరతులతో కూడిన కొంతమందికి మాత్రమే ప్రమాదకరం. కిందివి విషపూరితమైన పండ్ల రకాలు మరియు మీరు తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.1. బింటారో పండు
బింటారో ఒక ప్రమాదకరమైన పండు, ఇది అస్సలు తినకూడదు. సముద్ర మామిడి అని కూడా పిలువబడే పండు (సముద్ర మామిడి) ఎలుకలను తిప్పికొట్టడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అపరిపక్వ బింటారో పండులో అధిక స్థాయిలో హైడ్రోసియానిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది మరియు చాలా విషపూరితమైనది.2. బాదం
చేదు బాదంలో హానికరమైన సైనైడ్ ఉంటుంది.బాదం నిజానికి ఒక రకమైన డ్రై ఫ్రూట్. తీపి బాదంపప్పులకు విరుద్ధంగా, ఎక్కువ సువాసనగల సువాసన కలిగిన చేదు బాదంపప్పులు తినలేని విషపూరితమైన పండ్లు. చేదు బాదంలో సైనైడ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రాణాంతకం. అందువల్ల, ఈ పండును దాని హానికరమైన టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవడానికి ముందుగా ప్రాసెస్ చేయాలి. 3. జీడిపప్పు
జీడిపండు (జంబూ కోతి) విషపూరితమైన పండు కాదు. అయితే అందులోని జీడిపప్పును పచ్చిగా తినకూడదు. జీడిపప్పులో ఉరుషియోల్ అనే విషపూరిత సమ్మేళనం ఉంటుంది. పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే, ఈ గింజలు ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. అయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే సాధారణంగా మార్కెట్‌లోని జీడిపప్పులు టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడానికి ఆవిరిలో ఉంటాయి.4. క్లూవెక్
క్లూవెక్ పండును పచ్చిగా తింటే ప్రమాదమే.. క్లూవెక్ గింజలు మీకు తెలుసా? ఇండోనేషియా యొక్క సాంప్రదాయ వంట మసాలా దినుసులలో ఒకటి క్లూవెక్ పండు నుండి వచ్చింది, ఇది విషపూరిత పండుగా వర్గీకరించబడింది. పచ్చిగా లేదా ప్రాసెస్ చేయకుండా తింటే, క్లూవెక్ పండు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. కారణం, క్లూవెక్ పండు యొక్క గింజలు చాలా ఎక్కువ సైనైడ్ టాక్సిక్ కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి, ఈ విత్తనాలను ముందుగా ఉడకబెట్టడం లేదా నానబెట్టడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయాలి 5. స్టార్‌ఫ్రూట్
చాలా మందికి సురక్షితమైనదిగా వర్గీకరించబడినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం ఉన్నవారికి స్టార్ ఫ్రూట్ విషపూరితమైన పండు. ఈ పండులో న్యూరోటాక్సిన్ ఉంటుంది, ఇది మెదడు మరియు నరాల రుగ్మతలకు కారణమయ్యే విషం. ఈ టాక్సిన్స్ సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు ఉన్న వ్యక్తులచే ఫిల్టర్ చేయబడతాయి మరియు విసర్జించబడతాయి, కానీ దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారికి హానికరం.6. ఆపిల్
యాపిల్ గింజల్లో హాని కలిగించే టాక్సిన్స్ ఉంటాయి.మొత్తంమీద యాపిల్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి పండు. అయినప్పటికీ, మీరు విత్తనాలను తినకూడదు ఎందుకంటే అవి విషపూరితమైన సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్లను కలిగి ఉంటాయి. మీరు అనుకోకుండా కొన్ని యాపిల్ గింజలను తీసుకుంటే, ఇది బహుశా ఎటువంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించదు.అయితే, పెద్ద మొత్తంలో ఆపిల్ గింజలను తీసుకోవడం వల్ల సైనైడ్ విషం వచ్చే అవకాశం ఉంది. 7. చెర్రీస్
యాపిల్స్ మాదిరిగానే, చెర్రీస్ కూడా ప్రమాదకరమైన భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి విషపూరిత పండుగా వర్గీకరించబడ్డాయి. చెర్రీ గింజలు హైడ్రోజన్ సైనైడ్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది అధికంగా తీసుకుంటే తేలికపాటి సైనైడ్ విషాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ విషప్రయోగం తలనొప్పి, తల తిరగడం, గందరగోళం మరియు వాంతులు వంటి అనేక లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు. పెద్ద మొత్తంలో, సైనైడ్ అధిక రక్తపోటును పెంచుతుంది, శ్వాసలోపం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది.8. నేరేడు పండు
నేరేడు పండ్లలో కూడా విషపూరితమైన గింజలు ఉంటాయి.విషపూరితమైన గింజలు కలిగిన పండ్లలో నేరేడు పండు ఒకటి. ఈ పండు యొక్క విత్తనాలు అమిగ్లాడిన్ సమ్మేళనాల రూపంలో సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్లను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాన్ని పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకోవడం వలన విషం యొక్క లక్షణాలు, వికారం, జ్వరం, దద్దుర్లు, బలహీనత, కీళ్ల నొప్పులు, తక్కువ రక్తపోటుకు కారణమవుతాయి.