క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి చర్మ క్యాన్సర్. అందుకే ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఎంత త్వరగా గుర్తించబడితే, దానిని నయం చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. "అసిమెట్రీ", "బోర్డర్", "కలర్", "వ్యాసం" నుండి "ఎవాల్వింగ్" వరకు ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ లక్షణాలను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ABCDE నియమాలు ఉన్నాయి. చర్మంపై విదేశీ పెరుగుదల మరియు నొప్పిని కలిగించినప్పుడు, నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఆలస్యం చేయవద్దు. [[సంబంధిత కథనం]] 
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ముఖ చర్మ క్యాన్సర్‌తో సహా చర్మ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడానికి "ABCDE" నియమం ఉంది. డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లే ముందు, కనీసం నెలకు ఒకసారి, ముందస్తుగా గుర్తించడం కూడా ఒంటరిగా చేయవచ్చు. గాజు సహాయంతో, "ABCDE" ఫార్ములాతో చర్మ క్యాన్సర్ ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, అవి: 
పైన ఉన్న ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు మరియు వివరణలను చదవడం, తరచుగా ప్రస్తావించబడే ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి సూర్యరశ్మి. సహజంగానే, అప్పుడు ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: అతినీలలోహిత కాంతి చాలా ప్రమాదకరమా? ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడిపే వ్యక్తులు ఫేషియల్ స్కిన్ క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది, ముఖ్యంగా సన్‌స్క్రీన్ లేదా సరైన దుస్తులతో చర్మాన్ని రక్షించుకోకపోతే. అదనంగా, ఉష్ణమండల వాతావరణం ఉన్న దేశాలలో నివసించే ప్రజలు కూడా చల్లని వాతావరణంలో నివసించే వారి కంటే ఎక్కువ సూర్యరశ్మికి గురవుతారు. అంటే అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడు, దానిని ఎలా అంచనా వేయాలి? ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు
చర్మ కణాల అసాధారణ పెరుగుదల ఉన్నప్పుడు చర్మ క్యాన్సర్ వస్తుంది. ప్రధాన కారణం ఎక్కువగా సూర్యరశ్మి. స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:- మచ్చలు లేదా పుండ్లు లాగా కనిపించే ప్రాంతాల పెరుగుదల
- ఇప్పటికే ఉన్న బర్త్‌మార్క్‌ల వంటి విభిన్న రంగులతో ఉన్న చర్మ ప్రాంతాలు పెద్దవిగా ఉంటాయి
- మధ్యలో ఒక పుటాకార ముద్ద, దాని చుట్టూ వ్యాపించే రక్తనాళాలు కనిపిస్తాయి
- నయం చేయని లేదా దురద మరియు చీము కలిగించని గాయాలు
- వాపు శోషరస కణుపులు
- తేలికగా రక్తస్రావం అయ్యే కఠినమైన ఎర్రటి గాయం
ABCDE నియమం చర్మ క్యాన్సర్‌ను గుర్తిస్తుంది
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ముఖ చర్మ క్యాన్సర్‌తో సహా చర్మ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడానికి "ABCDE" నియమం ఉంది. డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లే ముందు, కనీసం నెలకు ఒకసారి, ముందస్తుగా గుర్తించడం కూడా ఒంటరిగా చేయవచ్చు. గాజు సహాయంతో, "ABCDE" ఫార్ములాతో చర్మ క్యాన్సర్ ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, అవి: - A – అసమానత (అసమాన)గడ్డలు లేదా ముదురు రంగు చర్మం యొక్క క్రమరహిత ఆకారం
- B - సరిహద్దుఅంచులు క్రమరహితంగా ఉంటాయి, కఠినమైన ఆకృతితో స్పష్టమైన సరిహద్దులు ఉండవు
- సి - రంగు (రంగు)సాధారణంగా, చర్మ క్యాన్సర్ రంగును కలిగి ఉంటుంది, అది ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు. గోధుమ లేదా నలుపు రంగు షేడ్స్ ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు, గులాబీ, ఎరుపు, తెలుపు లేదా నీలిరంగు గాయాలు కూడా కనిపించవచ్చు.
- D - వ్యాసంమెలనోమాలు చిన్నవిగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు చర్మ క్యాన్సర్ లక్షణంగా ఉండే వ్యాసం అంగుళం లేదా 0.6 సెంటీమీటర్ల కంటే పెద్దదిగా ఉంటుంది.
- E - అభివృద్ధి చెందుతోందిఈ పెరుగుతున్న ముద్దలు పరిమాణం, ఆకారం లేదా రంగు పరంగా మారవచ్చు
సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రాంతాల్లో క్యాన్సర్
చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు, ముఖ్యంగా ముఖ చర్మ క్యాన్సర్, ముఖం, పెదవులు, చెవులు, మెడ, చేతులు, తల చర్మం మరియు పాదాలు వంటి సూర్యరశ్మికి బహిర్గతమయ్యే ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి. కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్లు:పొలుసుల కణ క్యాన్సర్
బేసల్ సెల్ క్యాన్సర్
మెలనోమా
UV కాంతి ఎంత ప్రమాదకరమైనది?
పైన ఉన్న ముఖ చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు మరియు వివరణలను చదవడం, తరచుగా ప్రస్తావించబడే ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి సూర్యరశ్మి. సహజంగానే, అప్పుడు ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: అతినీలలోహిత కాంతి చాలా ప్రమాదకరమా? ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడిపే వ్యక్తులు ఫేషియల్ స్కిన్ క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది, ముఖ్యంగా సన్‌స్క్రీన్ లేదా సరైన దుస్తులతో చర్మాన్ని రక్షించుకోకపోతే. అదనంగా, ఉష్ణమండల వాతావరణం ఉన్న దేశాలలో నివసించే ప్రజలు కూడా చల్లని వాతావరణంలో నివసించే వారి కంటే ఎక్కువ సూర్యరశ్మికి గురవుతారు. అంటే అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడు, దానిని ఎలా అంచనా వేయాలి? ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి: ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి
సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
రక్షణ బట్టలు