అండాశయాల వైపు కదలలేని స్పెర్మ్ స్త్రీలకు గర్భం దాల్చడం కష్టతరం చేస్తుంది. స్పెర్మ్ అండాశయాలలోకి ప్రవేశించని అనేక పరిస్థితుల కారణంగా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. సరే, మీరు మరియు ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్లాన్ చేస్తున్న మీ భాగస్వామికి, స్పెర్మ్ దిగువన ఉన్న అండాశయాలలోకి చొచ్చుకుపోకపోవడానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవాలి.
అండాశయాలలోకి స్పెర్మ్ ప్రవేశించకపోవడానికి కారణం ఏమిటి?
గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయడానికి, స్పెర్మ్ ఆడ పునరుత్పత్తి అవయవాల వాతావరణంలో జీవించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి. స్పెర్మ్ కూడా గర్భాశయం వైపు వేగంగా కదలగలగాలి, ఆపై ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌ల వైపు ఈత కొట్టాలి. స్పెర్మ్ అండాశయాలలోకి ప్రవేశించకపోవడానికి కారణం స్ఖలనం సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన వీర్యం యొక్క తక్కువ నాణ్యత కారణంగా ఉంటుంది. అండాశయాలలోకి ప్రవేశించడం కష్టం కాబట్టి తక్కువ నాణ్యత కలిగిన స్పెర్మ్ యొక్క కొన్ని పరిస్థితులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. 1. వీర్యంలో స్పెర్మ్ కౌంట్ లేకపోవడం
స్పెర్మ్ అండాశయాలలోకి ప్రవేశించకపోవడానికి కొన్ని స్పెర్మ్ కారణం కావచ్చు. గర్భాన్ని సృష్టించడానికి, ఫలదీకరణం చేయడానికి ఒక స్పెర్మ్ మరియు ఒక గుడ్డు మాత్రమే పడుతుంది. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, ఫలదీకరణం జరగాలంటే, ఈ ప్రక్రియలో పదిలక్షల స్పెర్మ్ కణాలు చనిపోవచ్చు. స్పెర్మ్ కణాల సంఖ్య ఎక్కువ, గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయడానికి స్పెర్మ్ కణాలు జీవించే అవకాశం ఎక్కువ. ఆరోగ్యకరమైన వీర్యం మిల్లీలీటర్‌కు కనీసం 40 మిలియన్ నుండి 300 మిలియన్ స్పెర్మ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, డైల్యూట్ స్పెర్మ్ కూడా పురుష పునరుత్పత్తి కణాల ఏకాగ్రత తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది కాబట్టి ఇది గుడ్డులోకి చొచ్చుకుపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. 2. స్పెర్మ్ కదలిక తక్కువ చురుకైనది
శుక్రకణాలు తప్పనిసరిగా యోని కాలువ ద్వారా ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లకు కదలగలవు మరియు ఈత కొట్టగలగాలి, చివరకు గర్భం సంభవించడానికి గుడ్డును కలిసే వరకు. చురుగ్గా కదలలేని స్పెర్మ్ గుడ్డుకు ఈత కొట్టడం కష్టమవుతుంది. స్పెర్మ్‌ను కదిలించే ఈ సామర్థ్యాన్ని చలనశీలత అంటారు. ఆరోగ్యకరమైన వీర్యం మంచి చలనశీలతతో కనీసం 40 శాతం స్పెర్మ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. సంఖ్య అంతకంటే తక్కువ ఉంటే, మీకు అస్తెనోజూస్పెర్మియా అనే స్పెర్మ్ డిజార్డర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. 3. అసాధారణ స్పెర్మ్ ఆకారం
అసాధారణ ఆకారాన్ని కలిగి ఉన్న స్పెర్మ్ గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి అండాశయాల వైపుకు వెళ్లడం కష్టం. సాధారణ స్పెర్మ్ నిర్మాణం లేదా ఆకారం ఓవల్ తల మరియు పొడవాటి తోకను కలిగి ఉంటుంది. స్పెర్మ్ పుష్ మరియు పైకి కదలడాన్ని సులభతరం చేయడానికి రెండూ కలిసి పనిచేస్తాయి. అసాధారణ నిర్మాణం అండాశయాలలోకి ప్రవేశించకుండా స్పెర్మ్‌ను తరలించడం మరియు నిరోధించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]] నాణ్యమైన స్పెర్మ్‌ను ఎలా ఉత్పత్తి చేయాలి
గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయాలంటే, వీర్యంలో ఉండే స్పెర్మ్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. దీని అర్థం స్పెర్మ్ పెద్దది, సరిగ్గా కదలగలదు మరియు సాధారణ ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. వైద్య ప్రపంచంలో, సాధారణ స్పెర్మ్‌ను నార్మోజూపెర్మియాగా సూచిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి క్రింది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా: 1. ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
అనేక అధ్యయనాలు బరువు పెరుగుట మరియు తగ్గిన స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు చలనశీలత మధ్య సంబంధాన్ని చూపించాయి. ఊబకాయం ఉన్నవారికి స్పెర్మ్ సంఖ్య మరియు కదలిక తగ్గిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, మీ బరువును ఆదర్శంగా ఉంచుకోండి. 2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి
ముఖ్యంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే స్పెర్మ్-బూస్టింగ్ ఫుడ్స్ తినడం ద్వారా మీ రోజువారీ పోషక అవసరాలను తీర్చుకోండి. ఈ ఆహారాలు మీ స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అదనంగా, విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, ఐరన్ మరియు ఫోలేట్ మూలంగా ఉండే ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. 3. డి-అస్పార్టిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి
డి-అస్పార్టిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్స్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను 60 శాతం వరకు పెంచుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇంతలో, స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు స్పెర్మ్ చలనశీలత 100 శాతం వరకు పెరుగుతుంది. 4. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
సరిగ్గా నిర్వహించబడని ఒత్తిడి మీ జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అలాగే లైంగిక పనిచేయకపోవడం. స్పెర్మ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన హార్మోన్ల పనితీరుకు ఒత్తిడి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. 5. వ్యాయామం చేయడం
తరచుగా శారీరక శ్రమ మరియు వ్యాయామంతో చురుకైన జీవనశైలి యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు స్పెర్మటోజో యొక్క నాణ్యతను కాపాడుతుంది. 6. చెడు అలవాట్లను ఆపండి
ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం వల్ల స్పెర్మ్ అండాశయాలలోకి ప్రవేశించదు. అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల ఆధారంగా, ధూమపానం చేసే పురుషులు తక్కువ నాణ్యత గల స్పెర్మ్‌ను కలిగి ఉంటారు. ఇంతలో, ఆల్కహాలిక్ పానీయాల అధిక వినియోగం టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, నపుంసకత్వము మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. 7. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను (STIలు) నిరోధించండి
మీ పునరుత్పత్తి అవయవాల శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వివిధ భాగస్వాములతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు కారణమయ్యే కార్యకలాపాలు లేదా అలవాట్లను నివారించండి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ పురుషుల వంధ్యత్వానికి కారణం కావచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]] SehatQ నుండి గమనికలు
పై పద్ధతులు పని చేయకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. స్పెర్మ్ అండాశయాలలోకి ప్రవేశించకపోవడానికి గల కారణాన్ని మరింత వివరంగా తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. వైద్యులు మీ పరిస్థితి మరియు మీ భాగస్వామికి అనుగుణంగా ఉత్తమ చికిత్సను కూడా అందించగలరు. చికిత్స విజయవంతంగా నిర్వహించబడిన తర్వాత, డాక్టర్ గర్భం యొక్క సంభవనీయతను వేగవంతం చేయడానికి సరైన సెక్స్ కోసం చిట్కాలను కూడా అందిస్తారు. మీరు అండాశయాలలోకి స్పెర్మ్ ప్రవేశించకపోవడానికి గల కారణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.