ఆరోగ్యం మరియు వాటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కోసం య్లాంగ్ ఫ్లవర్ యొక్క 7 ప్రయోజనాలు

యాలకుల పువ్వుల ప్రయోజనాలు చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చు. నిజానికి, శరీరం మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి య్లాంగ్ పువ్వుల సమర్థత అనేక అధ్యయనాల ద్వారా నిరూపించబడింది. య్లాంగ్ య్లాంగ్‌తో కలిసి పెరగడం, ఈ ఔషధ మొక్క యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ వివరించబడింది.

ఆరోగ్యానికి యాలకుల పువ్వుల ప్రయోజనాలు

యాలకులు చెట్టు నుండి తెంపబడిన పూలు (కనంగా ఒడొరాట) మలేషియా, ఫిలిప్పీన్స్ మరియు ఇండోనేషియా వంటి వివిధ ఆసియా దేశాలలో పండిస్తారు. ప్రత్యేకమైన ఆకారంతో పసుపు రంగులో, య్లాంగ్ పువ్వులు సాధారణంగా పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు వంటి సువాసనలకు ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మంచి వాసన మాత్రమే కాదు, ఇది శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది, ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి:

1. ఆందోళన రుగ్మతలను అధిగమించడం

యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్‌ను అధిగమించడానికి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి యాలకులు లేదా యాలకుల పువ్వు ఉపయోగపడతాయని ఒక అధ్యయనం రుజువు చేసింది. మీ చేతుల వంటి చర్మానికి నూనెను పూయడం, ఆపై వాసనను పీల్చడం ఉపాయం. కొంతకాలం తర్వాత, శరీరం మళ్లీ ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఎందుకంటే య్లాంగ్ ఫ్లవర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సహజమైన ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటు స్థాయిలను అలాగే హృదయ స్పందన రేటును గణనీయంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్‌కి చికిత్స చేయడానికి య్లాంగ్ పువ్వులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.

2. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి

పని వల్ల ఒత్తిడి పెరిగిపోయిందా? ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ద్వారా డ్రాగన్ ఫ్లవర్ యొక్క సువాసనను పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే యాలాంగ్ పువ్వుల నుండి తీసుకోబడిన ముఖ్యమైన నూనె శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఈ అధ్యయనం ఇతర ప్రయోజనాల గురించి కూడా వివరిస్తుంది. అవి, శరీరం యొక్క చురుకుదనాన్ని తగ్గించడంలో యాంగ్ పువ్వుల సామర్థ్యం, ​​తద్వారా అది ప్రశాంతంగా మారుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

3 రక్తపోటును తగ్గించడం

ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాదు, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంగా యాలాంగ్ ఫ్లవర్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి రక్తపోటు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. కారణం, మీరు ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు, శరీరంలోని హార్మోన్లు కూడా రక్తపోటును పెంచుతాయి. ఇది గుండె కొట్టుకునేలా చేస్తుంది మరియు రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ మరియు ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ అధ్యయనంలో, 83 మంది హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులు ముఖ్యమైన నూనెలను పీల్చమని అడిగారు, వాటిలో ఒకటి య్లాంగ్ ఆయిల్. ఫలితంగా, య్లాంగ్ పువ్వులు రక్తపోటు మరియు ఒత్తిడి హార్మోన్లను (కార్టిసాల్) తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, హైపర్‌టెన్షన్‌ను అధిగమించడంలో య్లాంగ్ పువ్వుల ప్రయోజనాలపై ఇంకా పరిశోధన అవసరం.

4. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడం

య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఫ్లవర్ అలియాస్ య్లాంగ్ య్లాంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు చర్మానికి నేరుగా పూసినప్పుడు, య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఫ్లవర్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, ముఖ్యంగాకాండిడా అల్బికాన్స్. కారణం ఏమిటంటే, య్లాంగ్ పువ్వులు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండే లినాలూల్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, యాలాంగ్ పువ్వులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి.

5. గాయాలకు చికిత్స చేయడం

య్లాంగ్ పువ్వులలో యాంటీసెప్టిక్స్, రసాయన సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల వంటి సూక్ష్మక్రిముల పెరుగుదలను నిరోధించగలవు మరియు వాటిని చంపుతాయి. కాబట్టి, మీరు గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి య్లాంగ్ పువ్వులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. సెప్సిస్ మరియు ధనుర్వాతం సంభవించకుండా నిరోధించడానికి య్లాంగ్ ఫ్లవర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగపడుతుందని కూడా ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. ఇది గాయం నయం ప్రక్రియలో కూడా సహాయపడుతుంది.

6. సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచండి

ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, ఈ ఒక య్లాంగ్ పువ్వు యొక్క ప్రయోజనాలు లిబిడో లేదా లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడానికి సాంప్రదాయిక చికిత్సగా నమ్ముతారు. యాలకుల పువ్వుల పరిమళాన్ని పీల్చిన తర్వాత శరీరం ప్రశాంతంగా అనిపించినప్పుడు, శరీరం మరియు మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి. ఇది లైంగిక ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఈ యాలాంగ్ పువ్వు యొక్క సమర్థత వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు కాబట్టి, దానిని అలా ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. సెక్స్ డ్రైవ్‌లో తగ్గుదలని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

8. మాయిశ్చరైజింగ్ చర్మం మరియు జుట్టు

యాలాంగ్ పువ్వుల ప్రయోజనాలు శరీరం యొక్క చర్మం మరియు జుట్టును తేమగా ఉంచగలవని మీకు తెలుసా? ఇందులోని కంటెంట్ తేమను నిర్వహించడానికి మరియు ముఖ చర్మంపై చమురు ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు య్లాంగ్ ఫ్లవర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో కలపవచ్చు, తద్వారా మీ చర్మం హైడ్రేట్ గా, మృదువుగా ఉంటుంది ప్రకాశించే. అదనంగా, మీరు మీ షాంపూ లేదా హెయిర్ మాస్క్‌కి కొన్ని చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు, తద్వారా మీ జుట్టు మరింత పోషణను పొందుతుంది మరియు మృదువైనదిగా అనిపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

Ylang పువ్వు దుష్ప్రభావాలు

యాలాంగ్ పువ్వుల ప్రయోజనాలు నిజానికి, యలాంగ్ పువ్వులు తినదగిన పువ్వుల రకంలో చేర్చబడ్డాయి. అయితే, మీకు కొన్ని అలెర్జీలు ఉంటే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే య్లాంగ్ పువ్వులు అలెర్జీ కారకాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఇది కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. శరీరం, ముఖం లేదా స్కాల్ప్ ప్రాంతంలో అప్లై చేయబోతున్నప్పుడు, దానితో కలపడం మర్చిపోవద్దు క్యారియర్ నూనె య్లాంగ్ పువ్వుల ప్రయోజనాలను అనుభవించడంలో సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించి వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు. ఆరోగ్యానికి ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది. య్లాంగ్ పువ్వుల ప్రయోజనాలు లేదా సమర్థత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.