ఆరోగ్యానికి అంజూర ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ ఒక మొక్క తరచుగా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అంచనా వేయబడింది. అదనంగా, హెర్పెస్‌ను నిరోధించే సామర్థ్యం నుండి క్షయవ్యాధి వరకు తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తికరమైన అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అప్పుడు, అత్తి ఆకు అంటే ఏమిటి? మానవుని ఆకారంలో ఉన్న పురాతన రోమన్ విగ్రహాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? సాధారణంగా విగ్రహం యొక్క జననాంగాలను కప్పి ఉంచే ఆకు యొక్క అనుకరణ ఉంటుంది. ఆకు అంజూరపు ఆకు. మధ్యధరా ప్రాంతంలోని అత్తి మొక్క (ఫికస్ కారికా ఎల్.) నుండి తీసుకోబడింది. ఈ ఆకును చాలా కాలంగా సమాజంలో వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. నిజానికి, అంజూరపు చెట్టును స్వర్గపు మొక్క అని కూడా పిలుస్తారు. 
అత్తి ఆకులను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవడం మంచిది.అత్తి ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, పాలీఫెనాల్స్, సపోనిన్లు మరియు ఆల్కలాయిడ్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి అంజూరపు ఆకుల ప్రయోజనాల గురించి అనేక అపోహలలో, శాస్త్రీయంగా పరిశోధించబడిన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 
కొంతమందికి, అంజూర ఆకులు దురద వంటి అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.అంజూర ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల వెనుక, మీరు వాటిని తీసుకుంటే ఇంకా ప్రమాదాలు తలెత్తుతాయి. పరీక్షా జంతువులపై నిర్వహించిన పరిశోధనలో, అత్తి ఆకుల నుండి మిథనాల్ మరియు ట్రైటెర్పెనాయిడ్ సారాలు చికాకు కలిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అంటే, కొంతమందిలో, ఈ సారం చికాకును కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీరు తలెత్తే అలెర్జీల ప్రమాదానికి కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. సప్లిమెంట్లు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన అత్తి ఆకులను తీసుకున్న తర్వాత, చర్మం ఎర్రబడటం, గడ్డలు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]
ఆరోగ్యానికి అంజూర ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
అత్తి ఆకులను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవడం మంచిది.అత్తి ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, పాలీఫెనాల్స్, సపోనిన్లు మరియు ఆల్కలాయిడ్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి అంజూరపు ఆకుల ప్రయోజనాల గురించి అనేక అపోహలలో, శాస్త్రీయంగా పరిశోధించబడిన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచిది
బ్లడ్ షుగర్ తగ్గించడం వల్ల బాగా తెలిసిన అత్తి ఆకుల ప్రయోజనాలు. మధుమేహానికి సంబంధించిన అత్తి పండ్ల సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి ప్రయత్నించిన అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఫలితంగా, తిన్న తర్వాత తినే అత్తి ఆకుల సారం శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అత్తి ఆకు సారాన్ని తీసుకోవడం కూడా అధిక మోతాదు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లపై ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడానికి మరియు కాలేయంలో గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని నెమ్మదిస్తుంది. అయితే, ఈ పరిశోధన పెద్ద ఎత్తున నిర్వహించబడలేదు. ఈ ఒక అత్తి ఆకు యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిజంగా నిర్ధారించడానికి అదనపు పరిశోధన ఇంకా అవసరం.2. ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడం
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో అత్తి ఆకులు కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మానవ శరీరంలో నిల్వ చేయబడిన కొవ్వులు, వీటిని సాధారణంగా శక్తి నిల్వలుగా ఉపయోగిస్తారు. శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు అధికంగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తికి ఊబకాయం, స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.3. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
అత్తి ఆకులు కాలేయ ఆరోగ్యానికి మంచివని ఆరోపించారు. పరీక్షా జంతువులను ఉపయోగించి నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, అత్తి ఆకు సారం హెపాటోప్రొటెక్టివ్ చర్యను కలిగి ఉన్నట్లు నిరూపించబడింది. అంటే, ఈ ఆకు సారం కాలేయ కణజాలం దెబ్బతినకుండా రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.4. TB ని నిరోధించండి
అత్తి ఆకు సారం కూడా నిర్మూలించగలదని పరిగణించబడుతుంది మైకోబాక్టీరియం క్షయవ్యాధి, క్షయవ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా. అత్తి పండ్ల యొక్క ప్రయోజనాలు సర్దుబాటు స్థాయిలతో ఇథనాల్ సారం ఉపయోగించి పరిశోధన నుండి పొందబడతాయి.5. పరాన్నజీవులను తొలగిస్తుంది
అత్తి ఆకు సారం కూడా నెమటిసైడ్ చర్యకు కారణమవుతుందని చూపబడింది. అంటే, ఈ ఆకు సారం వ్యాధిని కలిగించే పరాన్నజీవులను చంపగలదు.6. హెర్పెస్ నిరోధించండి
అత్తి ఆకు సారం, దాని ప్రభావాన్ని చూడటానికి అధ్యయనం చేయబడింది హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ (HSV), హెర్పెస్‌కు కారణమయ్యే వైరస్. ఫలితంగా, ఈ మొక్క నిర్దిష్ట మోతాదులో ఇచ్చినప్పుడు HSVని చంపేస్తుందని నిరూపించబడింది. గుర్తుంచుకోండి, పైన ఉన్న అత్తి ఆకుల యొక్క చాలా ప్రయోజనాలు సారం నుండి పొందబడతాయి. అంజూరపు ఆకు సారం యొక్క ప్రయోజనాలను నేరుగా తీసుకోవడం ద్వారా పొందలేము. అత్తి ఆకు సారాన్ని పొందడానికి ప్రత్యేక పద్ధతి అవసరం. అదనంగా, మీరు సంగ్రహించాలనుకుంటున్న రసాయన భాగాల రకాన్ని బట్టి పొందిన సారం విభిన్న విషయాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు అత్తి ఆకు టీ లేదా అంజూరపు ఆకులను కలిగి ఉన్న హెర్బల్ సప్లిమెంట్లను తినాలనుకుంటే, ఉత్పత్తి అసలైనదని మరియు ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ సూపర్‌వైజరీ ఏజెన్సీ (BPOM)లో నమోదు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.అత్తి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
కొంతమందికి, అంజూర ఆకులు దురద వంటి అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.అంజూర ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల వెనుక, మీరు వాటిని తీసుకుంటే ఇంకా ప్రమాదాలు తలెత్తుతాయి. పరీక్షా జంతువులపై నిర్వహించిన పరిశోధనలో, అత్తి ఆకుల నుండి మిథనాల్ మరియు ట్రైటెర్పెనాయిడ్ సారాలు చికాకు కలిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అంటే, కొంతమందిలో, ఈ సారం చికాకును కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీరు తలెత్తే అలెర్జీల ప్రమాదానికి కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. సప్లిమెంట్లు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన అత్తి ఆకులను తీసుకున్న తర్వాత, చర్మం ఎర్రబడటం, గడ్డలు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]