ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ నిస్సందేహంగా తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లి సహచరుడు. ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క ప్రధాన విధి ప్రసవ తర్వాత తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ చనుబాలివ్వడానికి మాత్రమే కాదు, పురుషులకు కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. పురుషులు మరియు స్త్రీల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ పనితీరు చాలా ముఖ్యం. ఈ హార్మోన్ మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథిలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ యొక్క విధులు
నర్సింగ్ తల్లులలో తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో హార్మోన్ ప్రోలాక్టిన్ యొక్క ప్రధాన విధికి అదనంగా, మానవ శరీరం యొక్క 300 మెకానిజమ్‌లకు సంబంధించిన హార్మోన్ ప్రోలాక్టిన్ యొక్క అనేక విధులు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. కొన్ని వర్గీకరణలు:- పునరుత్పత్తి
- జీవక్రియ
- శరీర ద్రవం నియంత్రణ osmoregulation )
- రోగనిరోధక నియంత్రణ ( ఇమ్యునోరెగ్యులేషన్ )
- ప్రవర్తనా పనితీరు
- పోషకాహారం తినండి
- ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురికావద్దు
- కఠినమైన శారీరక శ్రమను తగ్గించడం
- ఛాతీలో బిగుతుగా అనిపించే దుస్తులను మానుకోండి
- చనుమొనను ఎక్కువగా ప్రేరేపించే చర్యలను నివారించండి
- పాలిచ్చే తల్లులకు, తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ పనితీరును పెంచడానికి మీరు ఆహారం తీసుకోవచ్చు.
ప్రొలాక్టిన్ హార్మోన్ సమతుల్యంగా ఉండాలి
శరీరంలోని ఇతర హార్మోన్ల మాదిరిగానే, ప్రతి వ్యక్తి శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ సమతుల్యంగా ఉండాలి. సాధారణంగా, ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క కొలత యూనిట్లు (ng/mL) లేదా నానోగ్రామ్‌లను మిల్లీలీటర్‌కు ఉపయోగిస్తుంది. సాధారణ ప్రోలాక్టిన్ విలువలు:- గర్భిణీలు కాని స్త్రీలు: <25 ng/mL
- గర్భిణీ స్త్రీలు: 34 నుండి 386 ng/mL
- పురుషులు: <15 ng/mL
- కాలేయ వ్యాధి
- అనోరెక్సియా నెర్వోసా
- కిడ్నీ వ్యాధి
- హైపోథైరాయిడిజం
- హలోపెరిడోల్ మరియు రిస్పెరిడోన్ వంటి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంది
- అధిక శారీరక శ్రమ
- ఒత్తిడి