క్రమరహిత ఋతుస్రావం వయోజన స్త్రీలు మాత్రమే అనుభవించదు. టీనేజ్ అమ్మాయిలు కూడా అనుభవించవచ్చు. యుక్తవయసులో ఋతుక్రమం సక్రమంగా లేకపోవడానికి గల వివిధ కారణాల గురించి మరియు అందుకు తీసుకోవాల్సిన ఉత్తమ పరిష్కారాల గురించి మరింత వివరంగా తెలుసుకుందాం.
యుక్తవయసులో క్రమరహిత ఋతుస్రావం యొక్క 8 కారణాలు
మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలలో యుక్తవయసులో క్రమరహిత ఋతుస్రావం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులుగా, యుక్తవయసులో క్రమరహిత రుతుక్రమానికి కారణమయ్యే వివిధ పరిస్థితులు మరియు కారకాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి యువకుడి ఋతు చక్రం భిన్నంగా ఉంటుంది. సగటు 28 రోజులు, కానీ 21-35 రోజుల మధ్య ఉండే చక్రం ఇప్పటికీ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇంతలో, ఋతుస్రావం యొక్క సాధారణ వ్యవధి 2-7 రోజులు. ఋతు చక్రం మరియు ఋతుస్రావం వ్యవధి రెండు వేర్వేరు విషయాలు. ఈ నెలలో రుతుక్రమం ప్రారంభమైన మొదటి రోజు నుండి తరువాతి నెలలో మొదటి రోజు వరకు రుతుచక్రం లెక్కించబడుతుంది. ప్రతి నెలా ఋతుస్రావం రక్తం యొక్క చివరి రోజు బయటకు వచ్చే వరకు ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధి మొదటి రోజు. యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారిలో క్రమరహిత ఋతుస్రావం యొక్క కారణాలు ఏమిటి?1. ఒత్తిడి
యుక్తవయస్సులో ఉన్న బాలికలలో క్రమరహిత రుతుచక్రాలు ఒత్తిడి కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒత్తిడి అనేది మహిళల ఋతు చక్రాలను నియంత్రించే హార్మోన్లను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే మెదడులోని కొన్ని భాగాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అయితే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే టీనేజర్లు అనుభవించే ఒత్తిడిని అధిగమించినట్లయితే, వారి ఋతు చక్రం యథావిధిగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.2. అధిక వ్యాయామం
క్రీడ అనేది స్త్రీ శరీరాన్ని పోషించగల శారీరక శ్రమ. అయినప్పటికీ, అతిగా చేస్తే, ఈ చర్య వాస్తవానికి యుక్తవయసులో క్రమరహిత ఋతుస్రావం కారణం కావచ్చు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక వ్యాయామం ఋతు ప్రక్రియకు బాధ్యత వహించే హార్మోన్లకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిశోధనలో మహిళా అథ్లెట్లు మరియు ఇతర మహిళా పాల్గొనేవారు పాల్గొన్నారు, వారు తీవ్రమైన వ్యాయామం (బ్యాలెట్) తరచుగా అమినోరియాను ఎదుర్కొంటారు, ఇది ఋతు చక్రాలను కోల్పోవడం లేదా ఆగిపోయింది. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు చేసే వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత స్థాయిని తగ్గించడానికి మరియు తినడానికి మీ కేలరీల తీసుకోవడం పెంచడానికి ప్రయత్నించండి.3. ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం
మెడికల్ న్యూస్ టుడే నుండి నివేదిస్తూ, టీనేజర్లలో క్రమరహితమైన రుతుక్రమానికి విపరీతమైన లేదా ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే, శరీరంలో కేలరీలు లేనప్పుడు, అండోత్సర్గము కోసం అవసరమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. క్రమరహిత పీరియడ్స్‌తో పాటు, మీ బిడ్డ అలసట, తలనొప్పి మరియు జుట్టు రాలడం వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మీ యుక్తవయస్సులో అతని ఋతు చక్రాలు సక్రమంగా లేకుంటే మరియు అతను అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.4. అధిక బరువు కలిగి ఉండండి
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం కలిగి ఉండటం కూడా యుక్తవయసులో క్రమరహిత రుతుక్రమానికి కారణం కావచ్చు. కొంతమంది నిపుణులు నమ్ముతారు, అధిక బరువు శరీరంలోని హార్మోన్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలపై ప్రభావం చూపుతుంది, తద్వారా ఋతు చక్రం చెదిరిపోతుంది. బరువు పెరుగుట మరియు సక్రమంగా లేని కాలాలు కూడా హైపోథైరాయిడిజం మరియు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే కొన్ని పరిస్థితుల లక్షణాలను సూచిస్తాయి.5. థైరాయిడ్ రుగ్మతలు
2015 నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలను అనుభవించిన వారిలో 44 శాతం మంది కూడా థైరాయిడ్ రుగ్మతలను కలిగి ఉన్నారు, వాటిలో ఒకటి హైపోథైరాయిడిజం. హైపోథైరాయిడిజం ఎక్కువ ఋతు చక్రాలు మరియు ఎక్కువ రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. మీరు అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు అలసట, జలుబుకు సున్నితత్వం మరియు బరువు పెరగడం. అదనంగా, హైపర్ థైరాయిడిజం యొక్క కొన్ని కేసులు తక్కువ ఋతు చక్రాలకు మరియు తక్కువ ఋతు రక్తాన్ని కలిగిస్తాయి. బాధపడేవారు ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం, ఆందోళన మరియు గుండె దడ కూడా అనుభవించవచ్చు. థైరాయిడ్ రుగ్మతల యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో మెడలో వాపు ఒకటి. మీ టీనేజ్ పై లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.6. కొన్ని మందులు
కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో క్రమరహిత ఋతుస్రావం కొన్ని మందుల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:- హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స
- రక్తాన్ని పలచబరుస్తుంది
- థైరాయిడ్ ఔషధం
- మూర్ఛ మందు
- యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు
- కీమోథెరపీ మందులు
- ఆస్పిరిన్
- ఇబుప్రోఫెన్.
7. ఎండోమెట్రియోసిస్
ఎండోమెట్రియోసిస్ పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో 10 మందిలో 1 మందిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ వైద్య పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భాశయాన్ని కప్పి ఉంచే కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల పెరుగుతుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్ బాధాకరమైన ఋతు తిమ్మిరి, అధిక ఋతు రక్తస్రావం, దీర్ఘ కాలాలు మరియు మీరు ఋతుస్రావం లేనప్పుడు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ప్రస్తుతం, ఎండోమెట్రియోసిస్‌కు చికిత్స లేదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని మందులు మరియు హార్మోన్ థెరపీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.8. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు పునరుత్పత్తి వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మహిళలు సాధారణంగా అనుభవించే క్యాన్సర్ లేని పెరుగుదల. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు వారి గర్భాశయంలో ఫైబ్రాయిడ్ల ఉనికిని గుర్తించలేరు ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. అయినప్పటికీ, ఇతరులు అనేక లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, అవి:- భారీ ఋతు రక్తస్రావం
- ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే ఋతుస్రావం
- పెల్విస్ లో నొప్పి అనుభూతి
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది
- మలబద్ధకం
- వెన్నునొప్పి
- కాళ్ళలో నొప్పి.