చేసిన ప్రయత్నాలన్నీ ఆశించిన స్థాయిలో ప్రజల స్పందన రాకపోతే ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి? ప్రశంసించనప్పుడు నిరాశ చెందే అవకాశం ఉంది. అయితే, నియంత్రణలో ఉండటం మరియు ఇతరుల తీర్పులకు మించి మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా చేసుకోవడం నేర్చుకోవడం ద్వారా దీనిని అధిగమించండి. ప్రశంసించబడని అనుభూతి బాధాకరమైనది ఎందుకంటే ఇది సన్నిహిత లేదా తెలిసిన వ్యక్తుల ప్రతిచర్యల నుండి వస్తుంది. ద్రోహం భావన ఉంది. ఈ ప్రతికూల ఆలోచనలను వదిలించుకోవడానికి మొదటి మార్గం మీరు ఇప్పటివరకు సరైన పని చేయలేదనే ఆలోచనను తొలగించడం. 
మిమ్మల్ని మీరు మెచ్చుకోవడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది, మిమ్మల్ని గౌరవించగల మొదటి వ్యక్తి మీరే. ఏ పనిలోనైనా ఈ సూత్రాన్ని పాటించండి. మీరు చేసే పనిని మెచ్చుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఎలా స్పందిస్తారో దాని ద్వారా విజయాన్ని కొలవకండి. అంతేకాకుండా, ప్రాథమికంగా, ప్రజలు తమ కృతజ్ఞతను భిన్నంగా వ్యక్తం చేస్తారు. కొందరు దానిని అతిగా వ్యక్తపరచగలరు. మరోవైపు, ఏమీ మాట్లాడని వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే, ప్రశంసలు ఒకరి నుండి వచ్చినప్పుడు ఈ రకమైన సమస్య ఇకపై ఉండదు. 
ప్రతిఫలాన్ని ఆశించకుండా ఇతరులను గౌరవించడం అలవర్చుకోండి.మంచి చేయడం వల్ల మీకు చాలా సంతోషం కలుగుతుంది. ఇతరులను గౌరవించడంతో సహా, వారి రూపం ఏదైనప్పటికీ. ఎలివేటర్ అటెండెంట్‌కి నవ్వడం లేదా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం, వీధి స్వీపర్‌ను దాటుతున్నప్పుడు కొద్దిగా నమస్కరించడం మరియు ఇతర సాధారణ విషయాలు హృదయంలో సంతృప్తిని మరియు ఓదార్పుని ఏర్పరుస్తాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
మీరు ప్రశంసించబడనప్పుడు ప్రేరణ పొందడం ఎలా
ప్రశంసించబడని అనుభూతి చాలా మానవీయ విషయం. అయితే, నిరుత్సాహపడకండి. మానసిక స్థితిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి అనేక వ్యూహాలు చేయవచ్చు, అవి:1. మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోండి
మిమ్మల్ని మీరు మెచ్చుకోవడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది, మిమ్మల్ని గౌరవించగల మొదటి వ్యక్తి మీరే. ఏ పనిలోనైనా ఈ సూత్రాన్ని పాటించండి. మీరు చేసే పనిని మెచ్చుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఎలా స్పందిస్తారో దాని ద్వారా విజయాన్ని కొలవకండి. అంతేకాకుండా, ప్రాథమికంగా, ప్రజలు తమ కృతజ్ఞతను భిన్నంగా వ్యక్తం చేస్తారు. కొందరు దానిని అతిగా వ్యక్తపరచగలరు. మరోవైపు, ఏమీ మాట్లాడని వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే, ప్రశంసలు ఒకరి నుండి వచ్చినప్పుడు ఈ రకమైన సమస్య ఇకపై ఉండదు. 2. నమ్మకంగా ఉండండి
మొదటి వ్యూహానికి చాలా దగ్గరి సంబంధం ఉంది, సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి. ప్రశంసించబడకపోవడం మిమ్మల్ని చిన్నదిగా భావించనివ్వవద్దు. వాస్తవానికి, ఈ భావన మీ చుట్టూ ఉన్నవారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయాలని కోరుకునే భావాన్ని కలిగించే అవకాశం ఉంది. గడ్డం! మూసివేయడం తప్పు మరియు విచారకరం. బదులుగా, నమ్మకంగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ముఖ్యమైనదిగా భావించండి. మీరు చేసే పనులకు ప్రజల ప్రతిస్పందనలు ఏమైనప్పటికీ, మీరు విషయాల పట్ల ఎంత మక్కువ కలిగి ఉన్నారో నిర్ణయించకూడదు.3. మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోండి
మీరు ప్రశంసించబడలేదని భావించినప్పుడు, ఖచ్చితంగా చాలా ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉంటాయి. ఇది అసాధ్యమేమీ కాదు, స్నోబాల్ రోల్స్‌తో ఈ ఆలోచన విపరీతంగా మారుతుంది. మీరు మరింత అసౌకర్యంగా భావించే ఇంధనంగా మారడానికి ఈ ప్రతికూల ఆలోచనా సరళికి చోటు ఇవ్వకండి. తో భర్తీ చేయండి సానుకూల స్వీయ చర్చ మరియు సానుకూల ఆలోచనలు తద్వారా మీరు మరింత మెరుగ్గా ఉండగలరు.4. మీరు పొందే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి
ఏదైనా చేసిన తర్వాత, ఇతర వ్యక్తులు ఎలా స్పందిస్తారనే దానితో విజయాన్ని కొలవకండి. బదులుగా, దీన్ని చేయడం ద్వారా మీరు పొందే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. అన్ని మంచి విషయాలు ఖచ్చితంగా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ పద్ధతి వారు ఇప్పటివరకు కలిగి ఉన్న వాటికి మరింత కృతజ్ఞత కలిగి ఉంటారు.5. నియంత్రణలో ఉండడం నేర్చుకోండి
మా గురించి ఇతరులకు ఉన్న అవగాహన మీరు నిజంగా ఎలా ఉన్నారో అదే అవసరం లేదు. దాని కోసం, ప్రజల ప్రతిచర్యలు మీ ఆనందాన్ని నిర్ణయించనివ్వవద్దు. ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించేటప్పుడు మీ భావాలను నియంత్రించండి. గుర్తుంచుకోండి, అతిగా స్పందించడం, కోపం తెచ్చుకోవడం మరియు వ్యక్తితో సంభాషించడానికి నిరాకరించడం వంటివి విషయాలు మరింత దిగజార్చుతాయి. పరిస్థితి మీ నియంత్రణలో ఉన్నప్పటికీ, ఈ రకమైన సమస్యలను కూల్ హెడ్‌తో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు.6. ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారని అర్థం చేసుకోండి
ప్రతి సంబంధంలో, దానిలోని వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటారు. వారు కృతజ్ఞతలు తెలిపే విధానం లేదా ప్రశంసలు తెలిపే విధానంతో సహా. ఈ డైనమిక్‌ని అర్థం చేసుకోండి, కనుక ఇది సులభంగా అనుభూతి చెందదు క్రిందికి మీరు ప్రశంసించబడలేదని భావించినప్పుడు. ఇతర వ్యక్తులు ఎలా స్పందిస్తారనే దానిపై మీరు స్థిరపడాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది మీ శక్తిని వృధా చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ పరస్పర చర్య చేసే భాగస్వామి నుండి ఈ ప్రతిచర్య వస్తే అది భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ అంచనాలు ఏమిటో తెలియజేయడంలో తప్పు లేదు. వారు ఈ విధంగా ఎందుకు ప్రవర్తిస్తున్నారో వినడానికి వారికి స్థలం ఇవ్వండి, ఇది మీకు ఇంతకు ముందు సంభవించి ఉండకపోవచ్చు.7. ఇతరులను గౌరవించండి
ప్రతిఫలాన్ని ఆశించకుండా ఇతరులను గౌరవించడం అలవర్చుకోండి.మంచి చేయడం వల్ల మీకు చాలా సంతోషం కలుగుతుంది. ఇతరులను గౌరవించడంతో సహా, వారి రూపం ఏదైనప్పటికీ. ఎలివేటర్ అటెండెంట్‌కి నవ్వడం లేదా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం, వీధి స్వీపర్‌ను దాటుతున్నప్పుడు కొద్దిగా నమస్కరించడం మరియు ఇతర సాధారణ విషయాలు హృదయంలో సంతృప్తిని మరియు ఓదార్పుని ఏర్పరుస్తాయి. [[సంబంధిత కథనం]]