థైరాయిడ్ హార్మోన్లు: విధులు మరియు దానిని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు

థైరాయిడ్ హార్మోన్ శరీర బరువు, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం నుండి ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టును నిర్వహించడానికి శరీరానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి, శరీరంలో స్థాయిలు సమతుల్యంగా లేనప్పుడు, వివిధ వ్యాధులు దాడి చేస్తాయి. థైరాయిడ్ హార్మోన్ అనేది థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్. ఈ గ్రంధి మెడ ప్రాంతంలో, ఆడమ్ యొక్క ఆపిల్ లేదా స్వరపేటిక క్రింద ఉంది. ఈ గ్రంథి ద్వారా రెండు రకాల థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి, అవి ట్రైయోడోథైరోనిన్ హార్మోన్ మరియు థైరాక్సిన్ హార్మోన్. ఇక్కడ పూర్తి వివరణ ఉంది.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి?

మనం అయోడిన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు, శరీరం దానిని గ్రహిస్తుంది మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి ఈ పదార్థాన్ని థైరాయిడ్ హార్మోన్ల తయారీకి ముడి పదార్థంగా ఉపయోగిస్తుంది. పూర్తయిన థైరాయిడ్ హార్మోన్ అదే గ్రంధిలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు స్రవిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పని, దానిలోని హార్మోన్లతో సహా, మెదడులోని హైపోథాలమస్ మరియు పిట్యూటరీ గ్రంధి ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. శరీరంలో రెండు రకాల థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి, అవి థైరాక్సిన్ హార్మోన్ మరియు ట్రైయోడోథైరోనిన్ హార్మోన్.

1. థైరాక్సిన్ హార్మోన్ (T4)

థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఈ గ్రంధి అయోడిన్‌ను స్వీకరించిన తర్వాత శరీరం ఉత్పత్తి చేసే మొదటి థైరాయిడ్ హార్మోన్. రక్తప్రవాహంలోకి విడుదలైనప్పుడు, ఈ హార్మోన్ ఇప్పటికీ క్రియారహిత రూపంలో ఉంటుంది. ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం వంటి ఇతర అవయవాలకు చేరుకున్నప్పుడు, T4 హార్మోన్ దాని క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చబడుతుంది, అవి ట్రైయోడోథైరోనిన్ లేదా సాధారణంగా T3 హార్మోన్గా సూచిస్తారు.

2. ట్రైయోడోథైరోనిన్ (T3) హార్మోన్

ట్రైయోడోథైరోనిన్ హార్మోన్ థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రెండవ థైరాయిడ్ హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క క్రియాశీల రూపం, ఇది శరీరంలోని వివిధ ముఖ్యమైన విధులను నియంత్రిస్తుంది.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ పనితీరు

శరీరానికి థైరాయిడ్ హార్మోన్ల పనితీరు చాలా వైవిధ్యమైనది మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని థైరాయిడ్ హార్మోన్ విధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
  • కదలిక మరియు కండరాల సంకోచాన్ని నియంత్రిస్తుంది
  • మెదడు పనిని నియంత్రిస్తాయి
  • శరీర అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తాయి
  • గుండె మరియు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును నియంత్రిస్తుంది
  • శరీరంలో జీవక్రియ లేదా జీర్ణ ప్రక్రియల వేగాన్ని నిర్వహించండి
  • ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
  • శరీరం బర్న్ చేయవలసిన కేలరీల సంఖ్యను నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా ఇది బరువు పెరుగుదల మరియు తగ్గుదలని ప్రభావితం చేస్తుంది
  • శరీర ఉష్ణోగ్రతను క్రమబద్ధీకరించండి
  • శరీరంలో సెల్ టర్నోవర్‌ని నియంత్రిస్తుంది

థైరాయిడ్ హార్మోన్ లోపాలు

థైరాయిడ్ హార్మోన్ అసమతుల్యత, ఇది చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

1. అధిక థైరాయిడ్ హార్మోన్

శరీరంలో థైరాయిడ్‌ హార్మోన్‌ పరిమాణం ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటే వచ్చే పరిస్థితిని హైపర్‌ థైరాయిడిజం అంటారు. ఇంతలో, థైరాక్సిన్ హార్మోన్ మాత్రమే పెరిగితే, శరీరం థైరోటాక్సికోసిస్‌ను ఎదుర్కొంటుందని అర్థం. హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు థైరోటాక్సికోసిస్ రెండూ దాదాపు ఒకే విధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. థైరాయిడ్ హార్మోన్ అధికంగా ఉన్నవారిలో ఈ క్రింది పరిస్థితులు కనిపిస్తాయి:
  • మీ ఆకలి తగ్గనప్పటికీ, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం
  • టాచీకార్డియా లేదా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మరియు నిమిషానికి 100 కంటే ఎక్కువ కొట్టుకోవడం
  • అరిథ్మియా లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన
  • గుండె నిరంతరం కొట్టుకోవడం (దడ)
  • ఆత్రుత మరియు చిరాకు
  • ప్రకంపనలు లేదా అవయవాలు వణుకుతున్నాయి మరియు ఆపడం కష్టం
  • విపరీతమైన చెమట
  • క్రమరహిత ఋతు చక్రం
  • వేడి ఉష్ణోగ్రతలు తట్టుకోలేవు
  • కాబట్టి మీరు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేస్తారు
  • గాయిటర్
  • బలహీనమైన
  • నిద్రపోవడం కష్టం
  • సన్నని చర్మం
  • జుట్టు విరగడం మరియు రాలిపోవడం సులభం
థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి గ్రేవ్స్ వ్యాధి, థైరాయిడిటిస్ మరియు టాక్సిక్ అడెనోమా వంటి అనేక వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు.

2. థైరాయిడ్ హార్మోన్ లోపం

శరీరం తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు దానిని హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. దీనిని అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా ఈ క్రింది సంకేతాలను అనుభవిస్తారు:
  • బలహీనంగా మరియు నిరంతరం అలసిపోతుంది
  • డిప్రెషన్
  • చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు తట్టుకోలేవు
  • కష్టమైన ప్రేగు కదలికలు లేదా మలబద్ధకం
  • అకస్మాత్తుగా బరువు పెరుగుతారు
  • పొడి బారిన చర్మం
  • కండరాలు బలహీనంగా అనిపిస్తాయి
  • చెమట పట్టడం చాలా కష్టం
  • హృదయ స్పందన రేటు ఉండాల్సిన దానికంటే నెమ్మదిగా ఉంది
  • రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం
  • కీళ్ళు దృఢంగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి
  • పొడి మరియు సన్నని జుట్టు
  • జ్ఞాపకశక్తి లోపాలు
  • క్రమరహిత ఋతు చక్రం
  • పిల్లలను కలిగి ఉండటం కష్టం
  • దృఢమైన మరియు తరచుగా గొంతు కండరాలు
  • ముఖం ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తోంది
  • చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది
ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, థైరాయిడ్ గ్రంధిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం, రేడియేషన్ థెరపీ, కొన్ని ఔషధాల వాడకం వంటి వివిధ విషయాల వల్ల హైపోథైరాయిడిజం పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] థైరాయిడ్ హార్మోన్ పనితీరు చాలా ముఖ్యమైనదని తెలుసుకున్న తర్వాత, ఈ గ్రంథి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మీరు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని భావిస్తున్నారు. థైరాయిడ్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి.