నిద్రపోతున్నప్పుడు పీడకలల అర్థం, ఇది ముందస్తు సూచనతో సంబంధం కలిగి ఉందా?

కలలు ఇకపై మానసిక విశ్లేషణ లేదా ఆధ్యాత్మికత యొక్క రాజ్యం కాదు. నేడు, కలలు శాస్త్రీయ పరిశోధన యొక్క కేంద్రంగా ఉన్నాయి. కల యొక్క అర్థంపై పరిశోధనలు మరియు పరిశోధనలు మానవ మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొత్త అన్వేషణలు కూడా కావచ్చు. కాలానుగుణంగా, కలలు ఎల్లప్పుడూ తీవ్రంగా పరిగణించబడతాయి. 19వ మరియు 20వ శతాబ్దాల చివరలో, సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ మనోవిశ్లేషణ చర్చలో కలలను కేంద్రంగా ఉంచాడు.

కల యొక్క అర్థం మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రంతో దాని సంబంధం

సైన్స్ రంగంలో కలల గురించిన చర్చ 1950 దశకంలో దశల గురించి చర్చించడం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే ప్రారంభమైంది. వేగమైన కంటి కదలిక (REM) నిద్రలో. సాంకేతికత యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి మరియు న్యూరోఇమేజింగ్ కల యొక్క అర్థాన్ని మరింత స్పష్టంగా విడదీయడంలో సహాయపడండి. మెదడులోని తార్కిక కేంద్రం ఉన్నప్పుడు కలలు వస్తాయి ఫ్రంటల్ లోబ్ ఇకపై చురుకుగా లేదు. హేతుబద్ధమైన ఆలోచన ఇక ముందు పెట్టబడదని దీని అర్థం. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగ అనుభూతిని కలిగించే డోపమైన్ తీసుకోవడం. పర్యావరణం పూర్తిగా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు మరియు వ్యక్తి దేనికీ జోడించబడనప్పుడు మాత్రమే కలలు వస్తాయి. REM దశలో, దృశ్య వల్కలం మీరు కలను చాలా స్పష్టమైన విజువలైజేషన్‌తో అనుభూతి చెందేలా కూడా పని చేస్తుంది. మీరు మీ దృష్టిలో ఎక్కువ ఆధారపడతారు మరియు వినడం లేదా తాకడం కంటే 'చూడాలని' భావిస్తారు.

ఏదో ఆలోచించడం వల్లనే కలలు వస్తున్నాయన్నది నిజమేనా?

తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న మరొక ఊహ ఏమిటంటే, మీరు నిద్రపోయే ముందు చాలా తీవ్రంగా ఆలోచించడం వల్ల కలలు వస్తాయి. ఈ ఊహకు సమాధానమిచ్చే పరిశోధన ఉంది. డేనియల్ వెగ్నర్ అనే సైకాలజిస్ట్ పరిశోధించాడు కల రీబౌండ్ ప్రభావం . తన ప్రయోగంలో, అతను ప్రతివాదులుగా రెండు సమూహాలను విభజించాడు. మొదటి సమూహం పడుకునే ముందు ఒకరి గురించి ఆలోచించడంపై దృష్టి పెట్టాలని కోరింది. రెండవ సమూహం నిద్రపోయే ముందు ఎవరి గురించి ఆలోచించకుండా ఉండమని అడిగారు. తత్ఫలితంగా, ఏమీ ఆలోచించని లేదా ఒకరి గురించి ఆలోచించకుండా ఉన్న సమూహం వాస్తవానికి ఆ వ్యక్తి గురించి కలలు కంటుంది.

మనకు చెడు కలలు ఎందుకు వస్తాయి?

ఒక కల, ముఖ్యంగా పీడకల యొక్క అర్థానికి సమాధానం ఇవ్వగల పరిణామాత్మక మనస్తత్వశాస్త్ర సిద్ధాంతం ఉంది. ఈ సిద్ధాంతంలో, అంశాలు ఉన్నాయి మనుగడ ఫంక్షన్ దాని లోపల. కలలు ఒక వ్యక్తి వాస్తవ ప్రపంచంలో తాను చింతించే విషయాలతో 'వ్యవహరించే' అవకాశాన్ని కల్పిస్తాయి. అందుకే పీడకలలు వస్తాయి. కలలు, ఆందోళనలు, భయాలు మరియు ఒక వ్యక్తికి లోతైన భావోద్వేగాలను కలిగి ఉన్న విషయాలతో దట్టంగా ఉంటాయి. కాన్సెప్ట్ ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి మేల్కొన్నప్పుడు, పీడకలలో అతనిని వెంటాడే వాటిని ఎదుర్కోవడానికి అతను లేదా ఆమె బాగా సిద్ధంగా ఉంటారు. రన్నింగ్, వెంబడించడం మరియు ఇతరుల వంటి అత్యంత ముఖ్యమైన సెట్టింగ్‌లలో పీడకలలు తరచుగా రావడానికి ఇదే కారణం. పీడకలలు తరచుగా రోజువారీ జీవితంలో చేయలేని కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా, ఇది చాలా అరుదుగా వ్రాయడం లేదా చదవడం వంటి ప్రాపంచిక విషయాలను కలిగి ఉంటుంది. పీడకలల యొక్క అర్థం ఏమిటంటే, భవిష్యత్తులో ఎవరినైనా వెంటాడే బెదిరింపులకు మధ్య మెదడు ప్రతిస్పందిస్తుందని పునరుద్ఘాటించే ఒక సిద్ధాంతం ఉంది. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ స్కోవ్డే స్వీడన్ నుండి పరిశోధకుడు ఆంటి రెవాన్సువో దీనిని ది థ్రెట్ సిమ్యులేషన్ థియరీలో వివరించారు. చాలా మంది ప్రతివాదులు ఒకే పీడకలని కలిగి ఉన్నట్లు అంగీకరించారు: వారి దంతాలన్నింటినీ కోల్పోవడం. స్పష్టంగా ఈ పీడకల యొక్క అర్థం తప్పు సమయంలో తప్పు చెప్పడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంది.

ఇది ఒక కల లాంటిదేనా?

తరచుగా కాదు, పీడకలల అర్థం కేవలం నశ్వరమైన కల కంటే లోతైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రజలు తరచుగా ఏదో జరుగుతుందనే ఊహతో అనుబంధిస్తారు. కలలు ఉపచేతన నుండి వచ్చినందున, వాటి అర్థం ప్రతీక. కాబట్టి, ఇది తప్పనిసరిగా ఒక కలలో వలె అర్థం చేసుకోబడదు. దీనికి మరింత లోతైన వివరణ అవసరం మరియు అనేక విషయాలకు సంబంధించినది. కలల యొక్క ఏదైనా వివరణ చట్టబద్ధమైనది. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా క్యాన్సర్ కణితిని కలిగి ఉన్నారని లేదా ఎవరైనా కోల్పోయారని కలలు కంటారు. దానిని అక్షరాలా తీసుకోకుండా, అతను నిజంగా కోరుకున్నది చేసే ముందు చనిపోతాడనే భయం అని అర్థం.