చర్మంలోని సేబాషియస్ గ్రంధులు ప్రతికూలంగా ఉండవు, వాటి విధులను తెలుసుకోండి

సేబాషియస్ గ్రంథులు చర్మంలోని నూనె గ్రంథులు, ఇవి సెబమ్ లేదా సహజ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ పనితీరు కారణంగా, సేబాషియస్ గ్రంధులను నూనె గ్రంథులు అని కూడా పిలుస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు సేబాషియస్ గ్రంధుల ద్వారా చర్మం ఉత్పత్తి చేసే సెబమ్ లేదా సహజ నూనెను వ్యతిరేకించవచ్చు. వాస్తవానికి, చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి మరియు చర్మంలో ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సెబమ్ యొక్క ఉనికి చాలా ముఖ్యమైనది. రండి, కింది కథనంలో సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరు పూర్తిగా ఏమిటో గుర్తించండి.

సేబాషియస్ గ్రంథులు సెబమ్ ఉత్పత్తి చేస్తాయి

సేబాషియస్ గ్రంధులు చర్మం కింద ఉన్న వివిధ సూక్ష్మ లేదా చాలా చిన్న నూనెను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు. సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే నూనె పదార్థాన్ని సెబమ్ అంటారు. సెబమ్ లేదా సహజ నూనె చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. చర్మాన్ని లూబ్రికేట్ చేయడానికి మరియు నీటికి నిరోధకతను కలిగి ఉండటానికి సెబమ్ యొక్క ఉనికి చాలా ముఖ్యమైనది. సేబాషియస్ గ్రంధులు శరీరం అంతటా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి, అవి ముఖం, తల చర్మం, ఛాతీ మరియు ఎగువ మెడ వంటివి. శరీరం యొక్క ఈ ప్రాంతం మొటిమల పెరుగుదలకు చాలా అవకాశం ఉందని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళలో సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉండవు. ఇది కూడా చదవండి: మానవ చర్మం యొక్క నిర్మాణం మరియు ప్రతి శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన పనితీరు

సేబాషియస్ గ్రంధుల యొక్క వివిధ విధులు

సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరు పర్యావరణ మరియు భౌతిక నష్టం నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే అంతర్గత వ్యవస్థలో భాగం. చర్మం, వెంట్రుకలు మరియు గోళ్లతో సహా అంతర్గత వ్యవస్థలోని ఇతర సభ్యులు. సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరు చర్మం మరియు శరీరానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందనడంలో సందేహం లేదు. సేబాషియస్ గ్రంధుల విధులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. సెబమ్ ఉత్పత్తి

సేబాషియస్ గ్రంధుల విధుల్లో ఒకటి సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం. సెబమ్‌లో ట్రైగ్లిజరైడ్స్, వాక్స్ ఈస్టర్లు, స్క్వాలీన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. గ్రంధిని హెయిర్ ఫోలికల్‌కి కలిపే ఛానల్ ద్వారా సెబమ్ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి విడుదల చేయబడుతుంది.

2. చర్మం తేమను నిర్వహించండి

తరువాత, సేబాషియస్ గ్రంధుల పని చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం. సేబాషియస్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సెబమ్ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై కొద్దిగా జిడ్డుగల పొరను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ పొర చర్మం మరింత ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మంలో అధిక నీటి శోషణ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. సంక్షిప్తంగా, సహజ నూనెలు లేదా సెబమ్ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి.

3. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది

సేబాషియస్ గ్రంధుల యొక్క మరొక పని శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి చెమట-ఉత్పత్తి చేసే ఎక్రైన్ గ్రంథులు ఈ పనితీరును నిర్వహిస్తాయి. ఉదాహరణకు, శరీరం చుట్టూ ఉష్ణోగ్రత చల్లగా ఉన్నప్పుడు, సెబమ్ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు తేమగా ఉండటానికి ఎక్కువ లిపిడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. శరీరం నుండి అదనపు వేడిని కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి ఇది జరుగుతుంది.

4. మైక్రోబియల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారిస్తుంది

సంక్రమణను నివారించడం కూడా సేబాషియస్ గ్రంధుల పని. సెబమ్‌లో స్క్వాలీన్ ఉంటుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవుల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి ముఖ్యమైన సమ్మేళనం.

ఆయిల్ గ్రంధులు మొటిమలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి

రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన ధూళి మరియు నూనె మొటిమలకు కారణమవుతుంది మొటిమలు చాలా తరచుగా సేబాషియస్ గ్రంధులతో సంబంధం ఉన్న చర్మ పరిస్థితి. మీకు తెలిసినట్లుగా, మృత చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు నూనె పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం వల్ల మొటిమలు ఏర్పడతాయి. మూసుకుపోయినప్పుడు, మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా, వంటివి స్టాపైలాకోకస్ మరియు ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు గుణించవచ్చు మరియు మొటిమలుగా మనకు తెలిసిన గడ్డలను కలిగిస్తుంది. బాక్టీరియా యొక్క సేకరణ అప్పుడు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా వాపు సంభవించవచ్చు. టీనేజ్ గ్రూపులు మొటిమలకు గురవుతాయి. కారణం, ఈ దశలో, టీనేజర్లు అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే హార్మోన్ల మార్పులను అనుభవిస్తారు. ఏకాగ్రత మైనపు ఈస్టర్ సెబమ్ కూడా పెరుగుతుంది, ఇది సెబమ్‌ను మందంగా మరియు జిగటగా చేస్తుంది.

సాధారణ చమురు గ్రంధి పనితీరును ఎలా నిర్వహించాలి

ఆయిల్ గ్రంథి పనితీరు హార్మోన్ల మరియు జన్యు మార్పుల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అయితే, చర్మంలోని ఆయిల్ గ్రంధుల పనితీరును సాధారణంగా పని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును ఎలా నిర్వహించాలో క్రింది విధంగా ఉంది.

1. తగినంత నీటి అవసరాలు

సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం చాలా నీరు త్రాగటం. నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌ బారిన పడకుండా నిరోధించవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ నిజానికి మొటిమలకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి సెబమ్‌ను మందంగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఎక్రైన్ గ్రంథులు చెమటను ఉత్పత్తి చేయడానికి నీటిని కలిగి ఉండవు. కాబట్టి, మీకు దాహం లేకపోయినా, ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు పొందండి.

2. ఉత్పత్తిని నివారించండి చర్మ సంరక్షణ కఠినమైనది

సున్నితమైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి మరియు చర్మ రకాన్ని బట్టి. మీరు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉంటే లేదా నూనె గ్రంథుల పనితీరు సాధారణంగా పని చేస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ కఠినమైనది. అందువల్ల, మీరు సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కఠినమైన ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులు, ఉదాహరణకు, పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, అడ్డుపడే రంధ్రాలను మరింత దిగజార్చుతాయి.

3. అధిక సూర్యరశ్మిని నివారించండి

అధిక సూర్యరశ్మి పొడి మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ లేదా అప్లై చేయడం మర్చిపోవద్దు సన్స్క్రీన్ మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు పదేపదే.

4. ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి

ముఖ చర్మ రకాన్ని బట్టి మాయిశ్చరైజర్‌ని వర్తించండి మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి తప్పనిసరి ఉత్పత్తి. జిడ్డు లేని మరియు ప్రత్యేకంగా ముఖం కోసం రూపొందించబడిన మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. తేమను నిర్వహించడం వల్ల వృద్ధాప్యం వల్ల కలిగే చర్మ నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

సేబాషియస్ గ్రంధుల పని సెబమ్ లేదా సహజ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, తద్వారా చర్మం తేమను నిర్వహించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తైల గ్రంధులు లేదా సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరు గురించి మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు చేయవచ్చువైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. SehatQ అప్లికేషన్ అందుబాటులో ఉందియాప్‌స్టోర్ మరియు ప్లేస్టోర్ ఇది నమ్మకమైన చర్మ ఆరోగ్య సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.