కారణాలు మరియు ఫ్లూ కారణంగా చెవి రద్దీని ఎలా అధిగమించాలి

మీరు ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు మీరు జలుబు, చెవి నొప్పి వంటి లక్షణాలను మాత్రమే అనుభవించవచ్చు. ఇది ఫ్లూ యొక్క రికవరీతో పాటు అదృశ్యం అయినప్పటికీ, చెవి అడ్డుపడటం ఖచ్చితంగా చాలా బాధించేది. కాబట్టి, ఫ్లూ కారణంగా అడ్డుపడే చెవులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? పూర్తి వివరణను ఇక్కడ చూడండి.

ఫ్లూ సమయంలో చెవులు మూసుకుపోవడానికి కారణాలు

ఫ్లూ సమయంలో చెవి నొప్పి యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ వాపు వల్ల వస్తుంది.చెవులు నిండినట్లు, మూసుకుపోయినట్లు లేదా గడ్డలుగా అనిపించడం అనేది ఫ్లూ సమయంలో సంభవించే ఒక సాధారణ విషయం. మీరు ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ కలిగి ఉన్నప్పుడు మీ చెవులు గాయపడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. చెవి కాలువ యొక్క వాపు

మయోక్లినిక్ నివేదించినట్లుగా, ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు చెవి బిగుతుగా అనిపించడానికి చెవి కాలువ వాపు కారణం కావచ్చు. లోపలి చెవిలో యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ ఉంది, ఇది మధ్య చెవిని (చెవిపోటు వెనుక ఉన్న స్థలం) గొంతుతో మరియు నాసికా కుహరంతో కలుపుతుంది. సాధారణంగా, శ్లేష్మం యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ నుండి గొంతు వెనుకకు చివరకు మింగబడే వరకు ప్రవహిస్తుంది. ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు, శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ యొక్క వాపుతో కూడి ఉంటుంది. ఫలితంగా, గొంతులోకి ప్రవహించే బదులు, శ్లేష్మం నిజానికి పేరుకుపోతుంది మరియు చెవిలో చిక్కుకుపోతుంది. అడ్డుపడటం వలన చెవి నిండుగా మరియు కుదించబడినట్లు అనిపిస్తుంది, మీకు జలుబు చేసినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది. తరచుగా కాదు, ఈ పరిస్థితి కూడా చెవులు రింగింగ్ మరియు తాత్కాలిక వినికిడి నష్టం కలిగిస్తుంది.

2. చెవి ఇన్ఫెక్షన్

ఫ్లూ సమయంలో చెవి నొప్పి కూడా చెవి యొక్క ద్వితీయ (అదనపు) సంక్రమణ వలన సంభవించవచ్చు. చెవి బయటి, మధ్య మరియు లోపలి చెవి అనే మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. మీకు ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు, ముక్కు మరియు గొంతు నుండి వచ్చే ఇన్‌ఫ్లుఎంజా వైరస్ యూస్టాచియన్ ట్యూబ్‌కు ప్రయాణించి లోపలి చెవిలో లేదా కర్ణభేరి (టిమ్పానిక్ మెంబ్రేన్) వెనుక ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని ఓటిటిస్ మీడియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఫ్లూ యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య. అందుకే మీకు జలుబు చేసినప్పుడు చెవిలో అడ్డంకులు, శబ్దం, నొప్పి మరియు తాత్కాలికంగా వినికిడి లోపం ఉండవచ్చు. తాత్కాలికంగా ఉన్నప్పటికీ, వైరస్ లోపలి చెవిపై దాడి చేస్తే వినికిడి లోపం తీవ్రంగా మారుతుంది. దీన్ని ఊహించడానికి, మీరు ఫ్లూ సమయంలో వినికిడి లోపం అనుభవిస్తే వెంటనే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]

3. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్

ఫ్లూ నుండి వచ్చే జలుబు పరిష్కారం కాని సైనస్‌లకు వ్యాపించి సైనసైటిస్‌కు కారణమవుతుంది. ఇది సైనస్ ప్రాంతం అయిన ముక్కు మరియు నుదురు ప్రాంతంలో మంటను కలిగిస్తుంది. సైనసిటిస్ చెవిలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, చెవి నొప్పికి కారణమవుతుంది.

ఫ్లూ కారణంగా అడ్డుపడే చెవులను ఎలా వదిలించుకోవాలి

ఫ్లూ సమయంలో చెవి అడ్డంకికి చికిత్స చేయడానికి చెవులపై వెచ్చని కంప్రెస్‌లు సాధారణంగా, చెవి రద్దీ, నొప్పి మరియు ఫ్లూ కారణంగా సందడి చేయడం వంటివి స్వయంగా నయం అవుతాయి. అయితే, మీకు జలుబు ఉన్నప్పుడు చెవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:

1. చెవిలో వెచ్చని కుదించుము

ఒక వెచ్చని గుడ్డను వర్తింపజేయడం వలన శ్లేష్మం నిరోధించే శ్లేష్మం విప్పుతుంది మరియు యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ తెరవబడుతుంది. ఫ్లూ కారణంగా అడ్డుపడే చెవులను ఎదుర్కోవటానికి ఈ పద్ధతి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.

2. నిద్ర స్థితిని మెరుగుపరచండి

మీ స్లీపింగ్ పొజిషన్‌ను సరిదిద్దడం వల్ల ఫ్లూ వల్ల వచ్చే చెవి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఒక చెవి మాత్రమే బ్లాక్ చేయబడితే, అన్‌బ్లాక్ చేయబడిన చెవి వైపు మీ వైపు పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది బ్లాక్ చేయబడిన చెవిపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. చెవులపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు రెండు దిండ్లు ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతిని పరిస్థితులకు సర్దుబాటు చేయాలి ఎందుకంటే ఇది మీ మెడను ఉద్రిక్తంగా చేస్తుంది.

3. ముక్కును శుభ్రం చేయండి

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, దూరంగా ఉండని ఫ్లూ సైనసిటిస్కు కారణం కావచ్చు. ఇది మీ చెవి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అదే సమయంలో ఫ్లూ మరియు సైనసిటిస్ కారణంగా చెవి నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ముక్కు కడగడం. మీరు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి కడగవచ్చు సెలైన్ ప్రత్యేకంగా ముక్కు శుభ్రం చేయడానికి. ఆ విధంగా, మీ చెవులు కూడా క్రమంగా కోలుకోవచ్చు.

4. తగినంత పానీయం

తగినంత తాగడం వల్ల హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, చాలా నీరు త్రాగటం కూడా చెవులను మూసుకుపోయే శ్లేష్మం విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. రోజుకు 2 లీటర్లు తాగడం ద్వారా మీరు తగినంత ద్రవాలను పొందారని నిర్ధారించుకోండి.

5. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి

రికవరీ ప్రక్రియలో తగినంత విశ్రాంతి లేదా నిద్ర చాలా ముఖ్యం. ఇది జలుబు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే మీ శరీర సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఫ్లూ త్వరగా పోతే, అడ్డుపడే చెవులు కూడా త్వరగా పరిష్కరించబడతాయి. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు చెవి రద్దీ, నొప్పి మరియు సందడి చేయడం సాధారణ పరిస్థితులు, అవి వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఫ్లూ వైరస్ సంక్రమణను నయం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పనులను చేయవచ్చు. ఫ్లూ లేదా ఇతర ENT ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా మూసుకుపోయిన చెవులను ఎలా ఎదుర్కోవాలనే దానిపై మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే, నేరుగా సంప్రదించడానికి సంకోచించకండినేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా. యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే ఇప్పుడు!