అనారోగ్య సిరలు కోసం కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు: ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలి

అనారోగ్య సిరలు కాళ్ళలో వాపు సిరలు, ఇవి తరచుగా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అనారోగ్య సిరలు చికిత్సకు వివిధ మార్గాలను అన్వయించవచ్చు, వాటిలో ఒకటి కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం. అయినప్పటికీ, ఈ సాధనం యొక్క ఉపయోగం నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించరాదు, ప్రత్యేకించి మీరు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులతో బాధపడుతుంటే.

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు అంటే ఏమిటి?

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు అనేది సాక్స్ లేదా ప్రత్యేక మేజోళ్ళు, ఇవి కాళ్ళలో కొన్ని పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి థెరపీగా ఉపయోగించబడతాయి, వాటిలో ఒకటి అనారోగ్య సిరలు. ఈ మేజోళ్ళు గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి కాళ్ళ చుట్టూ సున్నితంగా ఒత్తిడి చేయడం ద్వారా పని చేస్తాయి. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, చీలమండలలో నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి కూడా ఈ సాధనం ఉపయోగపడుతుంది. సాధారణంగా కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించే అనేక మంది వ్యక్తులు, వీటితో సహా:
  • అథ్లెట్
  • గర్భిణీ స్త్రీలు
  • కేవలం శస్త్రచికిత్స చేసిన వ్యక్తులు
  • రోజంతా పనిలో నిలబడే వ్యక్తులు
  • మధుమేహం మరియు అనారోగ్య సిరలు వంటి రక్త ప్రసరణ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు
  • మంచం మీద నుంచి లేవలేని, కాళ్లు కదపడానికి ఇబ్బంది పడే వారు

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

కంప్రెషన్ సాక్స్‌ల వాడకం వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా పాదాలకు. కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం ద్వారా మీరు పొందగల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • వెరికోస్ వెయిన్‌లను నివారిస్తుంది
  • కాళ్ళ వాపును తగ్గించండి
  • శోషరస పారుదలకి మద్దతు ఇస్తుంది
  • సిరల పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది
  • మీ పాదాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి
  • కాలి సిరల్లో రక్తం పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది
  • వెరికోస్ వెయిన్స్ వల్ల వచ్చే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
  • డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) లేదా సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడం
  • ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది నిలబడి ఉన్నప్పుడు మైకము మరియు అస్థిరతను కలిగిస్తుంది

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం సాధారణంగా మీ ఆరోగ్యానికి దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు. అయినప్పటికీ, మేజోళ్ళు చాలా గట్టిగా లేవని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి ఎందుకంటే ఇది రక్తం మరియు కాళ్ళకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను నిలిపివేయడం వలన కణజాలం దెబ్బతింటుంది. కొంతమందిలో, కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం వల్ల చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు ఎరుపును కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, ఇది సాధారణంగా మేజోళ్ల యొక్క తప్పు పరిమాణం, సరికాని ఉపయోగం, అలెర్జీలను ప్రేరేపించే నిల్వ పదార్థాలకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు కొన్ని షరతులతో కూడిన వ్యక్తులచే కూడా నివారించబడాలి ఎందుకంటే అవి ప్రమాదకరమైనవి మరియు కొత్త ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రేరేపించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కంప్రెషన్ సాక్స్‌లను ధరించకుండా ఉండాల్సిన కొన్ని వ్యక్తుల సమూహాలు:
  • గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న రోగులు
  • ధమనుల వ్యాధి ఉన్న రోగులు
  • ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చర్మం వాపుతో బాధపడేవారు
  • శరీరం అంతటా వ్యాపించే రక్త నాళాల వాపుతో బాధపడుతున్న రోగులు
మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా పరిస్థితులతో బాధపడుతుంటే మరియు కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించాలనుకుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. దీనివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

కుదింపు మేజోళ్ళను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు కుదింపు మేజోళ్ళు ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా సంప్రదించాలి. తరువాత, మీ పాదాలకు సరిపోయే కుదింపు సాక్స్ పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ సహాయం చేస్తుంది. సరైన పరిమాణంలో కంప్రెషన్ మేజోళ్ల ఎంపిక పాదాలపై అధిక ఒత్తిడిని నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇది చాలా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం వలన కాళ్లకు రక్త ప్రసరణను తగ్గించవచ్చు మరియు కొత్త సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ సాక్స్ మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించబడతాయి మరియు రాత్రి నిద్రిస్తున్నప్పుడు తీసివేయబడతాయి. గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించాలి. కుదింపు మేజోళ్ళను క్రమం తప్పకుండా కడగడం ద్వారా వాటిని శుభ్రంగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. ఈ మేజోళ్ళను కడగేటప్పుడు, వాటి స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి వాషింగ్ మెషీన్‌కు బదులుగా మీ చేతులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. స్థితిస్థాపకత తగ్గిపోయినట్లయితే, దాని ఉపయోగం యొక్క ప్రయోజనాలు గరిష్టీకరించబడవు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

కుదింపు మేజోళ్ళు సాక్స్ లేదా మేజోళ్ళు రూపంలో ప్రత్యేక ఉపకరణాలు, ఇవి పాదాలపై కొన్ని పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. కంప్రెషన్ సాక్స్ నుండి మీరు పొందగల కొన్ని ప్రయోజనాలు అనారోగ్య సిరల కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడం, కాళ్ళ వాపును తగ్గించడం మరియు DVT ని నిరోధించడం. అవి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు సరిగ్గా ఉపయోగించబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చాలా గట్టిగా ఉంటే, కాళ్ళకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది మరియు కణజాల మరణానికి కారణమవుతుంది. కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు మరియు వాటిని ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలో మరింత చర్చించడానికి, SehatQ ఆరోగ్య యాప్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.