బ్యాడ్మింటన్ సామగ్రి మరియు దానిని ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

బ్యాడ్మింటన్ ఆడుతున్నప్పుడు, వేగవంతమైన స్మాష్‌లు చేయడానికి లేదా మీ ప్రత్యర్థిని అధిగమించే ఫ్లిక్‌లను అందించడానికి నైపుణ్యాలు లేదా సాంకేతికతలను ఎలా అభ్యసించాలో ఆలోచించవద్దు. టెక్నిక్ మీ ప్లాన్ ప్రకారం జరుగుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ముందుగా సరైన బ్యాడ్మింటన్ పరికరాలను ఎంచుకోవాలి. ప్రధాన బ్యాడ్మింటన్ పరికరాలు, వాస్తవానికి, మీరు ఈ క్రీడలో సర్వ్, స్మాష్, లాబ్, నెట్టింగ్ వరకు వివిధ స్ట్రోక్‌లను నిర్వహించడానికి ఉపయోగించే రాకెట్. అందువల్ల, సిఫార్సుల ప్రకారం మీరు సరైన రాకెట్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. రాకెట్‌తో పాటు, మంచి నాణ్యత గల షటిల్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. దాన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ప్రత్యేక బూట్లు మరియు దుస్తులను ధరించమని కూడా సలహా ఇస్తారు, ఇది కదలికను పరిమితం చేయదు లేదా గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

రాకెట్‌తో సహా బ్యాడ్మింటన్ పరికరాలు, దీన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది

రాకెట్ మీ ప్రధాన బ్యాడ్మింటన్ సామగ్రి అనడంలో సందేహం లేదు. ప్రారంభకులకు, అన్ని రకాల రాకెట్లు ఒకేలా కనిపిస్తాయి. అయితే, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్‌ల కోసం, రాకెట్‌ల రకాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి, రక్షణ కోసం సరైన ఫిట్‌ని కలిగి ఉండే రాకెట్‌ల నుండి, కొన్ని ఆటగాళ్ళపై దాడి చేయడానికి పేలుడు శక్తిని జోడిస్తాయి. ఇండోనేషియాలో యోనెక్స్, లైనింగ్, విక్టర్, ఆస్టెక్ మొదలైన అనేక రాకెట్ బ్రాండ్‌లు చెలామణి అవుతున్నాయి. ప్రారంభకులకు, మీరు మరింత సరసమైన ధరతో రాకెట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు, అయితే ఈ క్రింది అంశాలను చేరుకోవడానికి వీలైనంత ఎక్కువ.
  • తేలికగా భావించండి

    తేలికైన రాకెట్ అత్యుత్తమ రాకెట్‌తో సమానంగా ఉండదు. అయితే, తేలికైన రాకెట్ యుక్తిని మరియు స్వింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ప్రారంభకులకు షాట్‌లను సులభతరం చేస్తుంది.
  • చేతి పరిమాణం ప్రకారం నిర్వహించండి

    హ్యాండిల్ పరిమాణం 'G' అక్షరంతో సూచించబడుతుంది మరియు దాని తర్వాత ఒక సంఖ్య ఉంటుంది. పెద్ద సంఖ్య అంటే చిన్న పట్టు పరిమాణం. ప్రారంభకులకు, మీ చేతి పరిమాణానికి సరిపోయే పట్టును ఎంచుకోండి, అంటే ఇది చాలా పెద్దది కాదు మరియు చాలా చిన్నది కాదు.
  • ఎంపిక పదార్థం హ్యాండిల్

    పట్టు స్థానంలో, ఒక టవల్ (పొడిని గ్రహిస్తుంది, కానీ జెర్మ్స్ పేరుకుపోతుంది) ఉపయోగించే ఒక రాకెట్ ఉంది. సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడినవి కూడా ఉన్నాయి (మరింత దృఢమైనవి, కానీ శోషించబడవు). మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
  • 19-20. స్ట్రింగ్ సెట్టింగ్

    స్ట్రింగ్ సెట్టింగ్ ఎంత కఠినంగా ఉంటే, మీ స్ట్రోక్‌లు అంత బలంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, స్ట్రోక్‌పై మరింత నియంత్రణ కోసం స్ట్రింగ్‌లను 19-20 (గరిష్టంగా 25+) వద్ద ట్యూన్ చేయాలని ప్రారంభకులకు సలహా ఇస్తారు.
[[సంబంధిత కథనం]]

ఇతర బ్యాడ్మింటన్ పరికరాల సిఫార్సులు

రాకెట్లు కాకుండా, మీరు కలిగి ఉండవలసిన ఇతర బ్యాడ్మింటన్ పరికరాలు:

1. బ్యాడ్మింటన్ ఎందుకు

బ్యాడ్మింటన్ షటిల్ కాక్, లేదా పూర్తిగా షటిల్ కాక్, బ్యాడ్మింటన్ క్రీడలో 'బాల్'. అధికారిక మ్యాచ్‌లలో ఉపయోగించే షటిల్ కాక్ ఫ్యాక్టరీలో తయారు చేయబడిన గూస్ ఈకలతో తయారు చేయబడింది మరియు దాదాపు 5.67 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది (బ్యాడ్మింటన్ వరల్డ్ ఫెడరేషన్ లేదా BWF ప్రమాణాల ప్రకారం). ఈ గూస్ ఈకలు 14-16 తంతువుల మధ్య ఉంటాయి మరియు తెల్లటి తోలుతో చుట్టబడిన కార్క్‌లో ప్లగ్ చేయబడతాయి మరియు అవి సులభంగా వేరు చేయబడకుండా రెండు తాళ్లతో కట్టబడతాయి. కార్క్ మరియు ఈకల కోసం రబ్బరు షటిల్ కాక్‌లు కూడా ఉన్నాయి, గూస్ ఈకల వలె ఒకే ఆకారం, పరిమాణం మరియు పరిమాణంతో ఉంటాయి. ఇది కేవలం శిక్షణ కోసం మాత్రమే ప్లాస్టిక్ ఎలా వస్తుంది.

2. బ్యాడ్మింటన్ బూట్లు

క్రీడా సామగ్రిగా బ్యాడ్మింటన్ బూట్లు తేలికగా ఉండాలి, అయితే కోర్టులో 'కాటు' వేయాలి, తద్వారా మీరు త్వరగా మరియు జారిపోకుండా ముందుకు మరియు వెనుకకు కదలవచ్చు. అందువల్ల, మంచి రబ్బరు అరికాళ్ళతో బూట్లు కొనాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇంతలో, సాక్స్ తప్పనిసరి కాదు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ అధిక చెమట శోషణ కలిగి ఉన్న సాక్స్లను ధరించాలి. కొంచెం మందపాటి పదార్థాన్ని ఎంచుకోండి, తద్వారా ఇది మృదువుగా ఉంటుంది మరియు బూట్లతో చర్మం రాపిడి కారణంగా చర్మం చికాకును తగ్గిస్తుంది.

3. క్రీడా దుస్తులు

తేలికపాటి మరియు కదలికలను పరిమితం చేయని దుస్తులను ఎంచుకోండి, ముఖ్యంగా చేతి కదలికలు తద్వారా మీరు విసిరే పంచ్‌లు కఠినంగా మరియు మరింత దర్శకత్వం వహించగలవు. ఈలోగా బాటమ్‌ల కోసం, ఇంటీరియర్‌గా టైట్స్‌తో కూడిన షార్ట్స్ లేదా స్కర్ట్‌లను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే అవి మీ కాళ్లను కదలడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. అలాగే బ్యాడ్మింటన్ ఆడటం వల్ల చెమటలు ఎక్కువగా వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, చెమటను బాగా పీల్చుకునే దుస్తులను ఉపయోగించండి. మీరు మీ కోసం సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మంచి బ్యాడ్మింటన్ పరికరాలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు లిలియానా నట్సిర్ లేదా తౌఫిక్ హిదాయత్ వంటి ప్రపంచ స్థాయి అథ్లెట్‌గా మారాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మంచి పరికరాలు లేకుండా, ఈ టెపోక్ బులు క్రీడను ఆడటంలో నైపుణ్యాలు మరియు మెళకువలు కూడా సరైనవి కావు.