మీరు సిజేరియన్ లేదా సాధారణ ప్రసవం తర్వాత మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? నిజానికి, ప్రసవించిన కొన్ని రోజుల తర్వాత మలవిసర్జన చేయకపోవడం సర్వసాధారణం. అంతేకాకుండా, మీరు నెట్టినప్పుడు మీకు ఉన్న కుట్లు దెబ్బతింటాయని లేదా నలిగిపోతాయని ఆందోళనలు ఉండవచ్చు. అయితే, మలబద్ధకం చాలా కాలం పాటు సంభవిస్తే, దానిని ఖచ్చితంగా విస్మరించకూడదు. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి తల్లికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే, దీని చుట్టూ పని చేయడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత కష్టమైన ప్రేగు కదలికలకు కారణాలు
మీరు సిజేరియన్ లేదా సాధారణ ప్రసవం తర్వాత మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. శస్త్రచికిత్స అనంతర మలవిసర్జన కష్టానికి కొన్ని కారణాలు, వాటిలో ఒకటి:- ప్రసవం కారణంగా అంగ స్పింక్టర్ లేదా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు నష్టం
- మీరు వాంతులు లేదా రక్తాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, నిర్జలీకరణం లేదా ద్రవాలు లేకపోవడం సంభవించవచ్చు
- గర్భధారణ సమయంలో ప్రారంభమయ్యే హార్మోన్ల మార్పులు ప్రేగు పనితీరును నెమ్మదిస్తాయి
- ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల మల విసర్జన కూడా కష్టమవుతుంది
- డెలివరీ ముందు ఖాళీ కడుపు
- ప్రసవ సమయంలో ఎనిమాలు లేదా ప్రేగు కదలికలు ఉండటం
- జీర్ణవ్యవస్థను మందగించే నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం
- పెరినియంలో నొప్పి (యోని మరియు పాయువు మధ్య ప్రాంతం) తద్వారా అది మల విసర్జనకు ఇష్టపడదు.
- పుండ్లు లేదా హేమోరాయిడ్స్ వంటి పాయువుతో సమస్యలు
- అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తక్కువ వినియోగం
- కదలిక లేకపోవడం జీర్ణవ్యవస్థను నెమ్మదిస్తుంది
సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత కష్టమైన ప్రేగు కదలికల లక్షణాలు
మీరు మలబద్ధకం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలం విసర్జించడం కష్టం అని తెలిపే కొన్ని సంకేతాలు:- అధ్యాయం వారానికి 3 సార్లు కంటే తక్కువ
- ప్రసవానంతర కఠినమైన అధ్యాయం
- మలవిసర్జన సమయంలో నెట్టడం అవసరం
- ఉబ్బిన
- కడుపు నొప్పి
- మల విసర్జన పూర్తికాకపోవడం వంటి మలద్వారంలో అసౌకర్యంగా అనిపించడం