సప్లిమెంట్ల నుండి రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క 5 ప్రయోజనాలు, క్యాన్సర్‌తో పోరాడే సంభావ్యత

కొంతమందికి, కొన్ని పోషక పదార్ధాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో భాగం. అత్యంత విస్తృతంగా విక్రయించబడే సప్లిమెంట్లలో ఒకటి రెస్వెరాట్రాల్. చాలా మంది నిపుణులు రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించారు. రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

రెస్వెరాట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

రెస్వెరాట్రాల్ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న మొక్కల సమ్మేళనాల యొక్క పాలీఫెనాల్ సమూహం. యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, రెస్వెరాట్రాల్ ఫ్రీ రాడికల్ చర్య నుండి కణాలను రక్షిస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ కణాల నష్టాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క ఉత్తమ మూలాలైన అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి, వాటిలో: వైన్, ద్రాక్ష, కొన్ని బెర్రీలు మరియు డార్క్ చాక్లెట్. ద్రాక్ష మరియు బెర్రీలలో, రెస్వెరాట్రాల్ చర్మం మరియు ద్రాక్ష మరియు బెర్రీల విత్తనాలలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. ఎరుపు వైన్ ఇది ద్రాక్షను పులియబెట్టడం ద్వారా తయారు చేయబడినందున ఇది రెస్వెరాట్రాల్‌లో కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, రెస్వెరాట్రాల్ ఖచ్చితంగా వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, నిర్వహించిన చాలా పరిశోధనలు సప్లిమెంట్ ఫారమ్‌ను ఉపయోగిస్తాయి.

రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, సప్లిమెంట్లలో రెస్వెరాట్రాల్ క్రింది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది:

1. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

రెస్వెరాట్రాల్ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. 2015 సమీక్షలో, అధిక మోతాదులో రెస్వెరాట్రాల్ గుండె కొట్టుకున్నప్పుడు ధమని గోడలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ప్రస్తావించబడింది. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడటం వలన రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క రక్తాన్ని తగ్గించే ప్రభావం సంభవించవచ్చని ఇతర నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ పెరుగుదల రక్త నాళాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. రక్తపోటును తగ్గించడంలో రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క ఉత్తమ మోతాదు యొక్క అవలోకనాన్ని అందించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

2. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

వైన్ వినియోగం, రెస్వెరాట్రాల్ మూలంగా, వయస్సుతో పాటు అభిజ్ఞా క్షీణత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రభావం రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సామర్ధ్యాలకు సంబంధించినదని కూడా చెప్పబడింది. ప్రత్యేకంగా, ఈ సమ్మేళనం అమిలాయిడ్ బీటా అనే ప్రోటీన్ ఫ్రాగ్మెంట్‌తో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. అమిలాయిడ్ బీటా అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క ముఖ్య లక్షణం అయిన ఫలకాలను ప్రేరేపిస్తుంది. సప్లిమెంట్ల నుండి శరీరం రెస్వెరాట్రాల్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

3. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించండి

రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జర్నల్‌లో జంతు అధ్యయనం లైఫ్ సైన్సెస్ రెస్వెరాట్రాల్ HDL లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సప్లిమెంట్ ఇవ్వడం వల్ల మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందని కూడా చెబుతారు. యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, రెస్వెరాట్రాల్ ఎల్‌డిఎల్ లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణను తగ్గిస్తుందని కూడా చెప్పబడింది. ఎల్‌డిఎల్ ఆక్సీకరణ ధమని గోడలపై ఫలకం ఏర్పడటానికి మరియు నిరోధించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

4. క్యాన్సర్ కణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది

ఫలితాలు మిశ్రమంగా ఉన్నప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ చికిత్సతో రెస్వెరాట్రాల్‌ను అనుసంధానించాయి. కొనసాగుతున్న జంతు మరియు టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు ప్రోస్టేట్, చర్మం, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు మరియు కడుపు క్యాన్సర్‌లతో సహా అనేక రకాల క్యాన్సర్‌లతో పోరాడగల సామర్థ్యాన్ని రెస్వెరాట్రాల్ కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి. ఈ వ్యాధిగ్రస్తుల కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడం, జన్యు వ్యక్తీకరణను మార్చడం మరియు హార్మోన్లను ప్రభావితం చేయడం వంటి వాటితో సహా క్యాన్సర్ కణాలతో రెస్వెరాట్రాల్ పోరాడే అనేక విధానాలు ఉన్నాయి. మానవులలో క్యాన్సర్ కోసం రెస్వెరాట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాల ఫలితాలను ధృవీకరించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

5. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచండి

ఇన్సులిన్ అనేది గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా ఉపయోగించడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న హార్మోన్. మంచి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ గ్లూకోజ్ వాడకం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ (ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అని పిలుస్తారు) టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.రెస్వెరాట్రాల్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడానికి మరియు డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారిస్తుందని నివేదించబడింది. అదనంగా, రెస్వెరాట్రాల్ డయాబెటిస్ నిర్వహణతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు AMPK ప్రోటీన్‌ను సక్రియం చేస్తుంది. AMPK ప్రోటీన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడానికి శరీరం గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందవచ్చు మరియు దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్‌ను బాగా తట్టుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్ల యొక్క దుష్ప్రభావాలను తోసిపుచ్చదు. రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్ల యొక్క సురక్షితమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన మోతాదులకు సంబంధించి తగిన సిఫార్సులు లేవని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్‌లకు సంబంధించి, రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్స్ యాంటీ క్లాటింగ్ డ్రగ్స్ మరియు కొన్ని పెయిన్ రిలీవర్స్ వంటి ఇతర డ్రగ్స్‌తో ఇంటరాక్ట్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్‌లు రక్తపోటు మందులు, యాంటి యాంగ్జైటీ మందులు మరియు రోగనిరోధక-అణచివేసే మందులతో కూడా సంకర్షణ చెందే ప్రమాదం ఉంది. మీరు రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు, ప్రత్యేకించి మీరు కొన్ని మందులు తీసుకుంటే.

SehatQ నుండి గమనికలు

రెస్వెరాట్రాల్ అనేది పాలీఫెనాల్ సమూహానికి చెందిన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఈ సమ్మేళనం సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది. అయితే, రెస్వెరాట్రాల్ సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించే ముందు, మీరు ముందుగా మీ వైద్యునితో చర్చించాలని సూచించారు.