శక్తివంతమైన, ఏడుపు తర్వాత వాపు కళ్ళు వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ 5 మార్గాలు ఉన్నాయి

ఏడవడం అనేది మనిషి చేసే సాధారణ విషయం. ప్రత్యేకించి, కుటుంబ సభ్యుడు మంచి కోసం విడిచిపెట్టడం లేదా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో విడిపోయిన తర్వాత మిమ్మల్ని బాధించే క్షణాలు ఉంటే. అందుచేత ఏడ్చినా భయపడాల్సిన పనిలేదు. అయితే, ఏడుపు తర్వాత కనిపించే వాపు కళ్ళు పరిస్థితి, ముందుగా ఊహించిన ఉండాలి. ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళను ఎలా వదిలించుకోవాలి? ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఒక ఎంపికగా ఉండే అనేక సాధారణ మరియు సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళను ఎలా వదిలించుకోవాలి

ఏడుపు తర్వాత వాపు కళ్ళు, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీరు ఏడవడానికి కారణమేమిటనే ప్రశ్నలతో వ్యవహరించేటప్పుడు ఈ పరిస్థితి మీకు "భారం" అని చెప్పనవసరం లేదు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్లను వదిలించుకోవడానికి క్రింది దశలను ప్రయత్నించండి.

1. చల్లని గుడ్డతో కుదించుము

కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు ఎక్కువగా ఏడుపు నుండి కళ్ళ వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. శుభ్రమైన గుడ్డను చల్లటి నీటితో తడి చేయండి. అప్పుడు, వాపు కంటికి, కొన్ని నిమిషాలు కుదించుము.

2. దోసకాయ ముక్కలను జిగురు చేయండి

ఉబ్బిన కళ్లకు దోసకాయ ముక్కలను పూయడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది. దోసకాయ ముక్కలు చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి. అలా చేసే ముందు, దోసకాయలను కడగడం ద్వారా వాటిని శుభ్రం చేయండి. అప్పుడు, దోసకాయను ముక్కలు చేసి, దోసకాయ చల్లగా ఉండే వరకు వాపు ఉన్న కంటి ప్రాంతంలో ఉంచండి. తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, దోసకాయలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది మరియు కాఫీ, ఇది నీటి నిలుపుదల రేటును తగ్గిస్తుంది మరియు కంటి ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి, ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్లను వదిలించుకోవడానికి మార్గంగా దోసకాయ ముక్కలను అతికించడానికి వెనుకాడరు.

3. టీ బ్యాగ్‌తో కుదించుము

చాలా బ్లాక్ టీలలో కెఫీన్ ఉంటుంది, ఇది చర్మం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది మరియు కళ్ల వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించడానికి, రెండు టీ బ్యాగ్‌లను తేమగా చేసి, వాటిని 20 నిమిషాలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ఆ తరువాత, వాపు కన్ను మీద ఉంచండి మరియు 15-30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

4. ఉపయోగించండితయారు

మీరు తొందరపడితే, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చుదాచేవాడు ఉబ్బిన కంటి ప్రాంతంలో మీకు ఇష్టమైనది. మీ కళ్ళు నిజానికి ఇప్పటికీ వాపు ఉన్నప్పటికీ, ఈ పద్ధతి కనీసం కాసేపు ఏడ్చిన తర్వాత ఉబ్బిన కళ్లను కప్పి ఉంచవచ్చు.

5. వర్తించు గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క

గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క చర్మం యొక్క వాపు మరియు ఎరుపుతో పోరాడటానికి సహాయపడే ఒక మొక్క. మొక్కలు పనిచేస్తాయని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు రక్తస్రావము (చర్మ కణాలు మరియు శరీర కణజాలాలను కుదించే/కుదించేలా చేసే రసాయనాలు) ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగించవచ్చు. దరఖాస్తు చేసుకోండి గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు మీద, మరియు 5-10 నిమిషాలు మీ కళ్ళు ఉంచండి, ఉబ్బిన కళ్ళు నయం. ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళు కళ్ళు మరియు కనురెప్పలలో చిన్న రక్తనాళాల చీలిక వలన సంభవిస్తాయి, ప్రత్యేకించి ఏడుపు చాలా కాలం పాటు ఉంటే. అదనంగా, ద్రవం నిలుపుదల కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. దీని ఫలితంగా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.

ఏడుపు తర్వాత ఎరుపు కళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా

మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించి ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోగలిగితే, ఏడుపు తర్వాత ఎర్రటి కళ్ళ నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో తెలుసుకోవడానికి ఇప్పుడు సమయం ఆసన్నమైంది. ఎందుకంటే, మీరు చాలా సేపు ఏడ్చిన తర్వాత, ఎరుపు కళ్ళు కూడా తలెత్తుతాయి. కంటి ఉపరితలంపై చిన్న రక్త నాళాలు పెరగడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. వాసోకాన్‌స్ట్రిక్టర్ (రక్తనాళాలను సంకుచితం చేయడం)గా పనిచేసే కంటి చుక్కలతో, కళ్లలోని శ్వేతజాతీయులలోని ఎరుపు రంగును తొలగించవచ్చు. ఏడుపు తర్వాత ఎరుపు కళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా కంటి ఔషధం యొక్క 1-2 చుక్కలు ఇవ్వడం ద్వారా చేయవచ్చు. వాపు మరియు ఎరుపు కళ్ళు పాటు, పొడి కళ్ళు కూడా ఏడుపు నుండి తలెత్తుతాయి. అంతే కాదు, ముఖ చర్మం కూడా పొడిగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా కళ్ల చుట్టూ చర్మం. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు మీ నీటి తీసుకోవడం పెంచవచ్చు, తద్వారా మీ శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళను ఎలా నివారించాలి

మీరు సాధారణ మార్గంలో ఏడ్చిన తర్వాత ఉబ్బిన కళ్లను నివారించవచ్చు. ఏడ్చిన తర్వాత ఉబ్బిన కళ్లను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు:
  • చూపులు మరియు గడ్డం పైకి ఎదురుగా ఉన్నాయి.
  • మీకు బాధ కలిగించే భావోద్వేగాలు మరియు విషయాల నుండి మీ మనస్సును తీసివేయడానికి ప్రయత్నించండి.
  • మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య చర్మాన్ని చిటికెడు.
  • లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, ఆపై నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
మీరు ఒత్తిడిని లేదా కొన్ని భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు ఏడుపు అనేది శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన, తద్వారా ఆ భావాలను విడుదల చేయవచ్చు మరియు మీరు మీ ప్రశాంతతను తిరిగి పొందవచ్చు. ఇది అర్థం చేసుకోవాలి, ఏడుపు నుండి వాపు కళ్ళు నిజానికి ఒక సమస్య కాదు.

SehatQ నుండి గమనికలు

పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులు, ఏడుపు తర్వాత ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు. అలా చేసే ముందు, పైన ఉపయోగించిన పదార్ధాలకు మీకు సంభావ్య అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.