దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు అనుభవించారు. ప్రింబాన్ ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి తరచుగా మీరు జీవనోపాధిని పొందుతారని, ఆనందాన్ని పొందుతారని లేదా చాలా కాలంగా విడిపోయిన ప్రేమికుడిని లేదా బంధువును కలుస్తారని తరచుగా నమ్ముతారు. అయితే, ఎగువ ఎడమ కన్ను ట్విచ్ యొక్క అర్ధానికి వైద్యపరమైన వివరణ ఉంది. "మోటారు నరాల సినాప్సెస్ మరియు కనురెప్పల కండరాలలో ఆటంకాలు కారణంగా మెలితిప్పినట్లు సంభవిస్తుంది" అని డాక్టర్. హిసార్ డేనియల్, Sp.M. SehatQ కు. నిజానికి, కళ్ళు మెలితిప్పడం అనేది ఒక సాధారణ సంఘటన, మరియు ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు. ఎగువ ఎడమ కన్ను, దిగువ ఎడమ కన్ను, పై పెదవి, దిగువ పెదవి, కుడి చేయి లేదా ఎడమ చేతి వంటి శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మెలికలు సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది. 
ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారని సంకేతం కావచ్చు. సాధారణంగా ఒత్తిడి మెరుగుపడిన తర్వాత, ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.
ఎగువ ఎడమ కన్ను తిప్పడం అంటే ఏమిటి?
కనురెప్పల మీద సిరలు కంపించడాన్ని కనురెప్పలు అంటారు, వీటిని కొన్ని వ్యాధులు లేదా రుగ్మతలకు చిరునామాగా లేదా సంకేతంగా పరిగణిస్తారు, అని డా. హిసార్. ఎగువ ఎడమ కన్నులో ట్విచ్ క్రింది పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు:- ఒత్తిడి
- అలసట
- అలెర్జీ
- పొడి కళ్ళు
- అసమతుల్య పోషణ
1. ఒత్తిడి
ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారని సంకేతం కావచ్చు. సాధారణంగా ఒత్తిడి మెరుగుపడిన తర్వాత, ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది. 2. అలసట
నిద్ర లేమికి ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, తరచుగా సెల్‌ఫోన్‌ వైపు చూస్తూ ఉండడం లేదా ఎక్కువ సేపు పుస్తకం చదవడం వంటి అలవాట్లు మీ కళ్ళు అలసిపోయేలా చేస్తాయి. అలసటతో కూడిన కళ్ళు మీకు మెలితిప్పినట్లు అనిపించవచ్చు, ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలికలు ఉంటాయి. బదులుగా, తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు మీ కళ్ళకు ఎక్కువ పని చేయవద్దు.3. అలెర్జీలు
ఎగువ ఎడమ కన్ను తిప్పడం మీకు అలెర్జీ కండ్లకలక ఉందని సంకేతం. ఈ పరిస్థితి కళ్ళు దురద కలిగించవచ్చు, కాబట్టి బాధితులు తరచుగా దురద నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వారి కళ్లను రుద్దుతారు. ఈ చర్య హిస్టామిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చివరికి కళ్ళను చికాకుపెడుతుంది, తద్వారా మెలితిప్పినట్లు సంభవించవచ్చు. అదనంగా, కళ్ళు దురద, పొడి, వాపు లేదా నీరుగా మారవచ్చు. మీరు కంటి చుక్కలతో మీ కళ్ళకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. సరైన చికిత్స పొందడానికి, మీరు మీ కళ్ళను వైద్యునిచే పరీక్షించుకోవాలి.4. పొడి కళ్ళు
కళ్ళు మెలితిప్పడం కూడా మీ కళ్ళు పొడిగా ఉన్నాయని సంకేతం కావచ్చు. మీ కళ్ళు చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు తేమగా ఉండటానికి మీరు ఉపచేతనంగా మరింత తరచుగా రెప్పపాటు చేస్తారు. రెప్పవేయడం వల్ల కళ్ల చుట్టూ ఉన్న నరాలు మెలికలు తిరుగుతాయి. మీ కళ్లను పొడిబారేలా చేసే వాటిని, స్క్రీన్‌పై ఎక్కువసేపు చూడటం వంటి వాటిని నివారించండిగాడ్జెట్లు.5. అసమతుల్య పోషణ
ఎడమ కన్ను పైభాగంలో మెలికలు తిరగడం కూడా మీ శరీరంలోని పోషకాలు సమతుల్యంగా లేవని సంకేతం కావచ్చు. నీరు లేదా బి విటమిన్లు లేనప్పుడు, కళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలు మరియు నరాలు చెదిరిపోతాయి మరియు మెలికలు ఉంటాయి. [[సంబంధిత కథనం]]తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సూచనగా కళ్లు తిరగడం
కొందరు వ్యక్తులు చాలా కాలం పాటు కుదుపులను అనుభవించవచ్చు. కొన్ని రోజులు, వారాలు, నెలలు కూడా. వాస్తవానికి ఈ పరిస్థితి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. నిజానికి, కింది పరిస్థితులు చాలా అరుదు. అయినప్పటికీ, చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కంటి మెలికలు మెదడు లేదా నరాలలో అసాధారణతలను సూచిస్తాయి. వైద్య ప్రపంచంలో, ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పడానికి క్రింది వ్యాధులు కారణం కావచ్చు, వీటిలో:- డిస్టోనియా
- బెల్ పాల్సి
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
- టూరెట్ సిండ్రోమ్
- మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా MS
1. డిస్టోనియా
డిస్టోనియా అనేది కండరాల సంకోచం యొక్క రుగ్మత, ఇది పునరావృత కదలికలకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి శరీరంలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కంటి కండరాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి, ఇది మెలితిప్పినట్లు అవుతుంది. సంభవించే కండరాల నొప్పులు తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉంటాయి. డిస్టోనియా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు, కానీ అది ఖచ్చితంగా మీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా అలసిపోయినప్పుడు ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.2. బెల్ యొక్క పక్షవాతం
మీరు ఎగువ ఎడమ కన్ను యొక్క మెలికను అనుభవించినప్పుడు, అది మీకు బెల్ యొక్క పక్షవాతం ఉందని సంకేతం కావచ్చు. బెల్ యొక్క పక్షవాతం అనేది ముఖంలోని కండరాల పక్షవాతం ఉన్న పరిస్థితి. ముఖ కండరాలను నియంత్రించే నరాలు ఎర్రబడినప్పుడు లేదా ఉబ్బినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. బెల్ యొక్క పక్షవాతం మీ ముఖం యొక్క ఒక వైపు బిగుసుకుపోయేలా లేదా క్రిందికి పడిపోతుంది. కళ్లలో మెలితిప్పడంతోపాటు, కనిపించే ఇతర లక్షణాలలో వ్యక్తీకరణలు, ముఖం మెలికలు తిరగడం, తలనొప్పులు, ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఇతరులు ఉంటాయి.3. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత, ఇది కదలికకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అవయవాలలో వణుకుతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కదలికలో దృఢత్వం లేదా ఆలస్యం కూడా కారణం కావచ్చు. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి కళ్లు తిప్పడం, ముఖ కవళికలు, నడుస్తున్నప్పుడు చేతులు ఊగకపోవడం, ప్రసంగం అస్పష్టంగా మారడం వంటి సంకేతాలను చూపుతుంది. లక్షణాలు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి.4. టూరెట్ సిండ్రోమ్
టౌరెట్ సిండ్రోమ్ అనేది నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, ఇది నిరంతరం మెరిసిపోవడం, భుజాలు తడుముకోవడం లేదా అసాధారణ శబ్దాలు చేయడం వంటి పునరావృత కదలికలు లేదా అవాంఛిత శబ్దాలకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి సరళమైనది లేదా సంక్లిష్టమైనది, కంటి కండరాలతో సహా అనేక కండరాల సమూహాలను కలిగి ఉంటుంది, ఫలితంగా పదేపదే మెలితిప్పినట్లు ఉంటుంది. టూరెట్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు, మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా లేదా దురదగా అనిపించవచ్చు.5. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా MS
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) అనేది మెదడు, వెన్నుపాము మరియు కంటి నరాలను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి దృష్టి, సమతుల్యత, కండరాల నియంత్రణ మరియు ఇతర శరీర విధులతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ మైలిన్ అని పిలువబడే మెదడు యొక్క రక్షిత అవరోధంపై దాడి చేసినప్పుడు MS సంభవిస్తుంది, దీని వలన నరాలు దెబ్బతిన్నాయి మరియు మచ్చ కణజాలం ఏర్పడతాయి. కండరాలలో బలహీనత లేదా దుస్సంకోచం ఈ పరిస్థితికి సంకేతం. స్పాస్టిక్ కంటి కండరాలు మిమ్మల్ని మెలితిప్పేలా చేస్తాయి.సాధారణ రకాల కళ్ళు తిప్పడం
సాధారణంగా వచ్చే మూడు రకాల కళ్లలో మెలికలు ఉన్నాయి, అవి తేలికపాటి మెలికలు, తేలికపాటి బ్లీఫరోస్పాస్మ్ కారణంగా వచ్చే మెలికలు మరియు ముఖం యొక్క ఒక వైపున వచ్చే దుస్సంకోచాలు.1. లైట్ ట్విచ్
తేలికపాటి మెలికలు తరచుగా జీవనశైలి కారకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు కంటి ఉపరితలం లేదా కార్నియా, అలాగే కనురెప్పల చుట్టూ ఉన్న పొర (కండ్లకలక) యొక్క చికాకును అనుభవిస్తే, తేలికపాటి మెలికలు కూడా సంభవించవచ్చు.2. తేలికపాటి బ్లీఫరోస్పాస్మ్ కారణంగా ట్విచ్
తేలికపాటి బ్లీఫరోస్పాస్మ్ కారణంగా మెలికలు పెద్దవారిలో సాధారణం. అదనంగా, పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. ఈ రకమైన మెలికలు తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ రకమైన ట్విచ్ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ప్రారంభంలో, ఈ రకమైన మెలికలు మీ కళ్ళు నిరంతరం మెరిసేలా చేస్తుంది లేదా చికాకుగా మారుతుంది. ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీ కళ్ళు కాంతికి మరింత సున్నితంగా మారవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దృష్టి అస్పష్టంగా ఉంటుంది, కళ్ళు కాంతికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు ముఖం యొక్క ఇతర భాగాలలో కూడా మెలితిప్పినట్లు ఉండవచ్చు. ట్విచింగ్ ఆగకపోతే, కనురెప్పలు చాలా గంటల వరకు మూసివేయబడతాయి. జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఈ రకమైన మెలికలు కొన్నిసార్లు కుటుంబాలలో నడిచే పరిస్థితి.3. హెమిఫేషియల్ స్పామ్
హేమిఫేషియల్ స్పామ్ లేదా ముఖం యొక్క ఒక వైపు మెలితిప్పినట్లు అరుదైన పరిస్థితి. ఈ సంకోచాలు నోరు మరియు కనురెప్పల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను కలిగి ఉంటాయి. తేలికపాటి బ్లీఫరోస్పాస్మ్ కారణంగా తేలికపాటి మెలికలు మరియు మెలితిప్పినట్లు కాకుండా, ముఖం యొక్క ఒక వైపున ఈ దుస్సంకోచం ముఖం యొక్క కుడి లేదా ఎడమ వైపున మాత్రమే కనిపిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ దుస్సంకోచం ముఖ నరాల యొక్క చికాకు నుండి వస్తుంది. విస్తరించిన రక్త నాళాలు నరాల మీద గట్టిగా నొక్కడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు ఎలా వ్యవహరించాలి
ఎగువ ఎడమ కన్ను మెలితిప్పినట్లు సహా కంటి ట్విచ్‌లు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి. మీరు నొప్పిని అనుభవించనప్పటికీ, కళ్ళు తిప్పడం బాధించేది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎటువంటి కారణం లేకుండా ట్విచ్‌లు కనిపిస్తాయి. కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ట్విచ్ ఎగువ కనురెప్ప మరియు దిగువ కనురెప్పల ప్రాంతానికి, ముఖం యొక్క ఒక వైపు వరకు విస్తరించవచ్చు. "ఈ రుగ్మతను ఎసెన్షియల్ బ్లెఫరోస్పాస్మ్ అంటారు" అని డాక్టర్. హిసార్. మెలితిప్పినట్లు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు మరియు దానికదే వెళ్లిపోతుంది. అయితే, మెలితిప్పినంత బలంగా ఉంటే, కనురెప్పను మూసివేయవచ్చు, చివరకు మళ్లీ తెరవడానికి ముందు. మీరు కళ్ళు తిప్పడం అనుభవిస్తే, డా. హిసార్ మీకు ఇలా సలహా ఇస్తున్నారు:- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం
- ధూమపాన అలవాట్లను పరిమితం చేయడం
- కంటి చుక్కలను ఉపయోగించడం
- కనురెప్పలకు వెచ్చని కంప్రెస్లను వర్తించండి.