కామెడోన్‌ల యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి బ్లాక్‌హెడ్స్.
నల్లమచ్చలు) బ్లాక్ హెడ్స్ ముఖ రంధ్రాల ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉంటాయి. బుగ్గలపై సహా ఎక్కడైనా బ్లాక్ హెడ్స్ కనిపించవచ్చు. బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా తొలగించాలి అనేది ఇతర రకాల బ్లాక్‌హెడ్స్ కంటే సులభంగా ఉంటుంది, అంటే సూర్యరశ్మి వల్ల వచ్చే వైట్‌హెడ్స్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్.
సహజంగా బుగ్గలపై బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా
మీరు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి మరియు అవి కనిపించకుండా నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. బ్లాక్‌హెడ్స్ నిజానికి మొటిమల యొక్క నాన్-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ రకం కాబట్టి, మొటిమలను నివారించడానికి చికిత్స బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
1. సముద్ర ఉప్పు
సముద్రపు ఉప్పును క్రింది దశల ద్వారా బుగ్గలపై బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు:
- చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది
- రంధ్రాల లోతుగా పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి
- ఫేషియల్ ఆయిల్ ఉత్పత్తిని బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది.
బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను శుభ్రం చేయడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పులో అర టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి వాడండి
స్క్రబ్. ఇంకా,
స్క్రబ్ వెచ్చని నీటితో కడిగివేయబడుతుంది. ఈ పద్ధతిని వారానికి 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.
2. తేనె
తేనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి కాలుష్య కారకాలను మరియు ముఖ రంధ్రాలను మూసుకుపోయే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను శుభ్రపరుస్తాయి. ఫేస్ మాస్క్ లేదా స్క్రబ్ చేయడం ద్వారా మీ బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించుకోవడానికి మీరు తేనెను ఉపయోగించవచ్చు.
3. గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్స్ అనే పాలీఫెనోలిక్ యాంటీఆక్సిడెంట్ కాంపౌండ్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే వివిధ పదార్థాలు మరియు మలినాలను విచ్ఛిన్నం చేయగలవు. గ్రీన్ టీ వివిధ అడ్డుపడే రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడం ద్వారా బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగిస్తుంది. అదనంగా, గ్రీన్ టీ సెబమ్ ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా బ్లాక్ హెడ్స్ మళ్లీ కనిపించకుండా చేస్తుంది. గ్రీన్ టీ నుండి పాలీఫెనాల్ సారాలను 8 వారాల పాటు ఉపయోగించడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ సంఖ్య 79-89 శాతం తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీరు గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. అదనంగా, మీరు శుభ్రం చేయాలనుకుంటున్న చర్మంపై నేరుగా గ్రీన్ టీని కూడా వర్తించవచ్చు.
4. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ చాలా బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కంటెంట్ ముఖ చర్మం యొక్క వాపు మరియు చికాకు యొక్క కారణాలను తగ్గించగలదు. తో సాధారణ నిర్వహణ
టీ ట్రీ ఆయిల్ బుగ్గలపై బ్లాక్ హెడ్స్ ఎలా తొలగించాలో సహా. అదనంగా, ఈ నూనె వైట్ హెడ్స్, మొటిమలు మరియు మచ్చలను కూడా వదిలించుకోగలదు, అలాగే బ్యాక్టీరియా నుండి చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ప్రయోజనాలను పొందడానికి, కేవలం కొన్ని చుక్కలను కలపండి
టీ ట్రీ ఆయిల్ మంత్రగత్తె హాజెల్ తో. రోజుకు రెండుసార్లు బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో కప్పబడిన బుగ్గల ప్రదేశంలో కాటన్ శుభ్రముపరచును ఉపయోగించి మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. [[సంబంధిత కథనం]]
మెడిసిన్‌తో బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా పోగొట్టుకోవాలి
బుగ్గలపై కామెడోన్లను వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. సాధారణంగా, బ్లాక్‌హెడ్-తొలగించే చర్మ సంరక్షణ నియమాలలో అడాపలీన్, అజెలైక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. బ్లాక్‌హెడ్ చికిత్స యొక్క ప్రభావం, సహజమైనదా లేదా ఔషధమైనా, 8 వారాల తర్వాత మాత్రమే తెలుస్తుంది. బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా తొలగించాలో చేసిన తర్వాత ఎటువంటి మార్పు లేకుంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని (స్కిన్ స్పెషలిస్ట్) సంప్రదించవచ్చు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ వంటి బుగ్గలపై నల్లటి మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి వైద్యులు కొన్ని ముఖ చికిత్సలను కూడా సూచించవచ్చు,
క్రయోథెరపీ, లేదా
విద్యుత్ శస్త్రచికిత్స.
మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
బుగ్గలపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా తొలగించాలి అనేది ఎఫెక్టివ్‌గా పని చేయాలంటే, ముఖ ప్రాంతాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అనేది పరిగణించవలసిన విషయం. మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని నీటితో తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించండి. ఇంకా, అవసరం లేకుంటే మీ చేతులతో మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా తాకకుండా ఉండండి. ముఖ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో సహా నూనెను కలిగి ఉన్న కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా వదిలించుకోవాలనే దాని గురించి మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి