శిశువుకు 3 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. దీనికి వారాల నుండి నెలల సమయం పట్టవచ్చు. మీలో కొందరు శిశువుకు ప్రత్యేకమైన రొమ్ము పాలు ఇచ్చేటప్పుడు జుట్టు రాలడం గురించి ఫిర్యాదు చేసి ఉండవచ్చు. నిజానికి, తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? తల్లి పాలివ్వడం వల్ల జుట్టు రాలడం ప్రపంచంలోని దాదాపు అందరు పాలిచ్చే తల్లులు అనుభవిస్తారు. వైద్య ప్రపంచంలో, తల్లిపాలను సమయంలో జుట్టు నష్టం తరచుగా సూచిస్తారు ప్రసవానంతర జుట్టు నష్టం ప్రసవానంతర జుట్టు రాలడం. దీనర్థం, తల్లి పాలివ్వడం లేదా, ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన ప్రతి తల్లి గణనీయమైన జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవిస్తుంది. 
ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్లలో విపరీతమైన తగ్గుదల వల్ల తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.స్థూలంగా చెప్పాలంటే, బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం హార్మోన్ల కారకాలు. అవును, గర్భధారణ మరియు ప్రసవానంతర సమయంలో హార్మోన్ స్థాయిలలో తీవ్రమైన మార్పులు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం స్థితిలో అనేక మార్పులకు దారితీస్తుంది, వాటిలో ఒకటి జుట్టు రాలడం. జుట్టు వాస్తవానికి ప్రతిరోజూ రాలిపోతుంది మరియు ఇది సాధారణం. అంతే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నంత కాలం ఈ జుట్టు రాలడం ఆగిపోతుంది. మరోవైపు, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నంత కాలం మీ జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ప్రెగ్నెన్సీ సప్లిమెంట్ల వినియోగం మీ జుట్టు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పబడింది, తద్వారా అది సాధారణం కంటే ఆరోగ్యంగా, మందంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది. యూరోపియన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ అండ్ వెనిరియాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ప్రసవించిన తర్వాత, మీ హార్మోన్లు నెమ్మదిగా సాధారణ స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఈ మార్పు జుట్టు రాలడం దశ తిరిగి రావడానికి కారణమవుతుంది లేదా వైద్య ప్రపంచంలో దీనిని కూడా అంటారు టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం . [[సంబంధిత-కథనం]] గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిరోజూ రాలిపోయే వెంట్రుకలు ఉన్నాయి, కానీ గర్భం దాల్చే హార్మోన్ల వల్ల వాటిని నిరోధించవచ్చు. గర్భధారణ హార్మోన్లు మీ శరీరం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యమైనప్పుడు ఈ జుట్టు ఏకకాలంలో రాలిపోతుంది, ఇది ప్రసవించిన మూడు నెలల తర్వాత. ఆ సమయంలో చాలా మంది తల్లులు తమ జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం గురించి ఫిర్యాదు చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. గుర్తుంచుకోండి, మూడు నెలలు తక్కువ సమయం కాదు. కాబట్టి, చాలా మంది తల్లులు ప్రసవానంతర జుట్టు రాలడం తల్లిపాలు వల్ల ప్రభావితమవుతుందని భావించడం సహజం, కానీ అది కాదు. 
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి స్ట్రెయిటెనింగ్‌ను తగ్గించండి. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవాలనుకున్నప్పుడు, హీటర్‌లతో కూడిన హెయిర్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం గురించి మర్చిపోండి. హెయిర్ డ్రయ్యర్, మీ జుట్టు రాలుతున్నంత కాలం స్ట్రెయిట్‌నర్‌లు లేదా కర్లర్‌లు. మీరు మీ జుట్టును త్వరగా ఆరబెట్టాలనుకుంటే, ఫ్యాన్ ఉపయోగించండి. అలాగే జుట్టు నష్టం సమయంలో దువ్వెన ఎలా శ్రద్ద. జుట్టు చిక్కుకుపోకుండా మరియు ఎక్కువగా రాలిపోకుండా నెమ్మదిగా దువ్వండి. అవసరమైతే, మీ జుట్టును తరచుగా బ్రష్ చేయవద్దు. 
తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఆకుపచ్చ కూరగాయల వినియోగం నర్సింగ్ తల్లి శరీరంలోని అనేక విషయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటిలో ఒకటి జుట్టు ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది. పాలిచ్చే తల్లుల కోసం ఆహారాలు పాలిచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయవచ్చని భావిస్తున్నారు.ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు (ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి), చిలగడదుంపలు మరియు క్యారెట్లు (బీటా కెరోటిన్), గుడ్లు (విటమిన్ D), మరియు చేపలు (ఒమేగా-3 మరియు మెగ్నీషియం). 
ప్రత్యేకమైన షాంపూని ఉపయోగించండి, తద్వారా తల్లిపాలను సమయంలో జుట్టు నష్టం భారీగా కనిపిస్తుంది.మెత్తటి జుట్టు యొక్క ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి, మీరు జుట్టుకు వాల్యూమ్‌ను జోడించే షాంపూని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కూడా ఎంచుకోవాలి కండీషనర్ జుట్టు లింప్ మరియు సన్నగా కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఇదే ప్రభావంతో. 
హెయిర్ టానిక్ వారేస్సే షాంపూతో పాటు, హెయిర్ టానిక్ కూడా మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. వాటిలో ఒకటి వారెస్సే హెయిర్ లాస్ డిఫెన్స్ హెయిర్ టానిక్ కాన్సంట్రేట్. వరెస్సే హెయిర్ టానిక్ కాన్సంట్రేట్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సుమారు 14 రోజులలో దాని పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, తద్వారా జుట్టు మళ్లీ మందంగా ఉంటుంది. చర్మం కోసం క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ఉత్తీర్ణులైన సహజ క్రియాశీల పదార్ధాల నుండి తయారు చేయబడిన, వరెస్సే హెయిర్ టానిక్ కాన్‌సెంట్రేట్ గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనది. వరేస్సే నుండి హెయిర్ టానిక్ వాడకం కూడా నర్సింగ్ తల్లులకు జుట్టు రాలడం సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది. మృదువైన సువాసనతో కలిసి, మీరు ధరించిన ప్రతిసారీ తాజా అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. 
విటమిన్ B2 తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని అధిగమించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.రిబోఫ్లావిన్ అని కూడా పిలువబడే ఈ విటమిన్ తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే డెర్మటాలజీ మరియు థెరపీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, నిజానికి, శరీరం విటమిన్ B2ని తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే నిల్వ చేస్తుంది. విటమిన్ బి2 లోపం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. 
Biotin తల్లిపాలను సమయంలో జుట్టు నష్టం మరియు పెళుసుగా గోర్లు ఎదుర్కోవటానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఈ విటమిన్, తరచుగా biotin అని పిలుస్తారు, జుట్టు నష్టం కోసం మంచిది. పెళుసుగా ఉండే గోర్లు, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు జుట్టు రాలడం వంటివి నర్సింగ్ తల్లికి బయోటిన్ లోపాన్ని సూచిస్తాయి. 
విటమిన్ డి తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.తల్లిపాలు సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి, తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి విటమిన్ డి తీసుకోవడం వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్ సైకిల్‌లో పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే, కొత్త జుట్టు పెరగదు. అంటే విటమిన్ డి జుట్టు రాలడం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 
జింక్ తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం దశను వేగవంతం చేస్తుంది.జర్నల్ డెర్మటోలాజిక్ క్లినిక్స్‌లో ప్రచురించిన ఫలితాల ఆధారంగా, జింక్ లోపం తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే జింక్ లోపం కూడా దశను చేస్తుంది టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం త్వరగా రండి. అదనంగా, జుట్టు మరింత పెళుసుగా మారుతుంది మరియు బూడిద జుట్టు వేగంగా కనిపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]] 
హైపర్ థైరాయిడిజం వల్ల కూడా తల్లి పాలివ్వడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది.తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడం సాధారణంగా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కాదు కాబట్టి మీరు డాక్టర్‌ని కలవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మీ ఫిర్యాదు ప్రకారం పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడంలో తప్పు లేదు. మీ బిడ్డ ఒక సంవత్సరం వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఇప్పటికీ జుట్టు రాలడం గణనీయంగా సంభవిస్తే, మీరు సమర్థ వైద్య నిపుణుడిని కూడా చూడాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం అనేది హైపోథైరాయిడిజం వంటి వ్యాధికి సంకేతం.
తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం ఏమిటి?
ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్లలో విపరీతమైన తగ్గుదల వల్ల తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.స్థూలంగా చెప్పాలంటే, బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం హార్మోన్ల కారకాలు. అవును, గర్భధారణ మరియు ప్రసవానంతర సమయంలో హార్మోన్ స్థాయిలలో తీవ్రమైన మార్పులు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం స్థితిలో అనేక మార్పులకు దారితీస్తుంది, వాటిలో ఒకటి జుట్టు రాలడం. జుట్టు వాస్తవానికి ప్రతిరోజూ రాలిపోతుంది మరియు ఇది సాధారణం. అంతే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నంత కాలం ఈ జుట్టు రాలడం ఆగిపోతుంది. మరోవైపు, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నంత కాలం మీ జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ప్రెగ్నెన్సీ సప్లిమెంట్ల వినియోగం మీ జుట్టు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పబడింది, తద్వారా అది సాధారణం కంటే ఆరోగ్యంగా, మందంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది. యూరోపియన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ అండ్ వెనిరియాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ప్రసవించిన తర్వాత, మీ హార్మోన్లు నెమ్మదిగా సాధారణ స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఈ మార్పు జుట్టు రాలడం దశ తిరిగి రావడానికి కారణమవుతుంది లేదా వైద్య ప్రపంచంలో దీనిని కూడా అంటారు టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం . [[సంబంధిత-కథనం]] గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిరోజూ రాలిపోయే వెంట్రుకలు ఉన్నాయి, కానీ గర్భం దాల్చే హార్మోన్ల వల్ల వాటిని నిరోధించవచ్చు. గర్భధారణ హార్మోన్లు మీ శరీరం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యమైనప్పుడు ఈ జుట్టు ఏకకాలంలో రాలిపోతుంది, ఇది ప్రసవించిన మూడు నెలల తర్వాత. ఆ సమయంలో చాలా మంది తల్లులు తమ జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం గురించి ఫిర్యాదు చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. గుర్తుంచుకోండి, మూడు నెలలు తక్కువ సమయం కాదు. కాబట్టి, చాలా మంది తల్లులు ప్రసవానంతర జుట్టు రాలడం తల్లిపాలు వల్ల ప్రభావితమవుతుందని భావించడం సహజం, కానీ అది కాదు. తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం అనేది మీరు నిరోధించలేని సహజ ప్రక్రియ. అంతేకాకుండా, ఈ "రేప్ లాస్" దశలో రాలిపోయే జుట్టు మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి మీరు నిజంగా ఏమీ చేయలేరు. జుట్టు రాలడం మీ కార్యకలాపాలకు లేదా మీ మొత్తం రూపానికి అంతరాయం కలిగించకపోతే, ఈ పరిస్థితికి ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేదు. అయితే, జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:1. సాధారణ కేశాలంకరణ
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి స్ట్రెయిటెనింగ్‌ను తగ్గించండి. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవాలనుకున్నప్పుడు, హీటర్‌లతో కూడిన హెయిర్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం గురించి మర్చిపోండి. హెయిర్ డ్రయ్యర్, మీ జుట్టు రాలుతున్నంత కాలం స్ట్రెయిట్‌నర్‌లు లేదా కర్లర్‌లు. మీరు మీ జుట్టును త్వరగా ఆరబెట్టాలనుకుంటే, ఫ్యాన్ ఉపయోగించండి. అలాగే జుట్టు నష్టం సమయంలో దువ్వెన ఎలా శ్రద్ద. జుట్టు చిక్కుకుపోకుండా మరియు ఎక్కువగా రాలిపోకుండా నెమ్మదిగా దువ్వండి. అవసరమైతే, మీ జుట్టును తరచుగా బ్రష్ చేయవద్దు. 2. ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి
తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఆకుపచ్చ కూరగాయల వినియోగం నర్సింగ్ తల్లి శరీరంలోని అనేక విషయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటిలో ఒకటి జుట్టు ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది. పాలిచ్చే తల్లుల కోసం ఆహారాలు పాలిచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయవచ్చని భావిస్తున్నారు.ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు (ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి), చిలగడదుంపలు మరియు క్యారెట్లు (బీటా కెరోటిన్), గుడ్లు (విటమిన్ D), మరియు చేపలు (ఒమేగా-3 మరియు మెగ్నీషియం). 3. ప్రత్యేక షాంపూ ఉపయోగించండి
ప్రత్యేకమైన షాంపూని ఉపయోగించండి, తద్వారా తల్లిపాలను సమయంలో జుట్టు నష్టం భారీగా కనిపిస్తుంది.మెత్తటి జుట్టు యొక్క ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి, మీరు జుట్టుకు వాల్యూమ్‌ను జోడించే షాంపూని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కూడా ఎంచుకోవాలి కండీషనర్ జుట్టు లింప్ మరియు సన్నగా కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఇదే ప్రభావంతో. 4. హెయిర్ టానిక్
హెయిర్ టానిక్ వారేస్సే షాంపూతో పాటు, హెయిర్ టానిక్ కూడా మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. వాటిలో ఒకటి వారెస్సే హెయిర్ లాస్ డిఫెన్స్ హెయిర్ టానిక్ కాన్సంట్రేట్. వరెస్సే హెయిర్ టానిక్ కాన్సంట్రేట్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సుమారు 14 రోజులలో దాని పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, తద్వారా జుట్టు మళ్లీ మందంగా ఉంటుంది. చర్మం కోసం క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ఉత్తీర్ణులైన సహజ క్రియాశీల పదార్ధాల నుండి తయారు చేయబడిన, వరెస్సే హెయిర్ టానిక్ కాన్‌సెంట్రేట్ గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనది. వరేస్సే నుండి హెయిర్ టానిక్ వాడకం కూడా నర్సింగ్ తల్లులకు జుట్టు రాలడం సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది. మృదువైన సువాసనతో కలిసి, మీరు ధరించిన ప్రతిసారీ తాజా అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి ఏ విటమిన్లు మంచివి?
పాలిచ్చే తల్లులకు విటమిన్లు తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోయే తీవ్రత తగ్గుతుందని తేలింది. విటమిన్లు మాత్రమే కాదు, మినరల్స్ వంటి ఇతర పోషకాలు కూడా జుట్టు రాలడాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తల్లి పాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి కూడా మంచివి. పాలిచ్చే తల్లుల కోసం విటమిన్లు మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఖనిజాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. విటమిన్ B2
విటమిన్ B2 తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని అధిగమించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.రిబోఫ్లావిన్ అని కూడా పిలువబడే ఈ విటమిన్ తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే డెర్మటాలజీ మరియు థెరపీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, నిజానికి, శరీరం విటమిన్ B2ని తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే నిల్వ చేస్తుంది. విటమిన్ బి2 లోపం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. 2. విటమిన్ B3
డెర్మటాలజీ ప్రాక్టికల్ అండ్ కాన్సెప్చువల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, విటమిన్ B3 లేదా నియాసిన్ లేకపోవడం పెల్లాగ్రాకు కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి విస్తృతమైన జుట్టు రాలడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అందువల్ల, విటమిన్ B3 తీసుకోవడం కొనసాగించండి, తద్వారా తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు.3. విటమిన్ B7
Biotin తల్లిపాలను సమయంలో జుట్టు నష్టం మరియు పెళుసుగా గోర్లు ఎదుర్కోవటానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఈ విటమిన్, తరచుగా biotin అని పిలుస్తారు, జుట్టు నష్టం కోసం మంచిది. పెళుసుగా ఉండే గోర్లు, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు జుట్టు రాలడం వంటివి నర్సింగ్ తల్లికి బయోటిన్ లోపాన్ని సూచిస్తాయి. 4. విటమిన్ సి
జుట్టు రాలడానికి విటమిన్ సి విటమిన్‌గా ఉంటుంది, అయితే తల్లిపాలు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తాయి. అంటే, విటమిన్ సి ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని దూరం చేయగలదు. అదనంగా, విటమిన్ సి కూడా ప్రేగులలో ఇనుమును గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తెలిసిన, ఇనుము కూడా జుట్టు పెరుగుదలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.5. విటమిన్ డి
విటమిన్ డి తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.తల్లిపాలు సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి, తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి విటమిన్ డి తీసుకోవడం వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్ సైకిల్‌లో పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే, కొత్త జుట్టు పెరగదు. అంటే విటమిన్ డి జుట్టు రాలడం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 6. ఇనుము
ఐరన్ తీసుకోవడం వల్ల బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని అధిగమించవచ్చు. ఇనుము లేకపోవడం ఒక దశ యొక్క ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం. రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడానికి ఇనుము ఉపయోగపడుతుంది. వెంట్రుకలతో సహా శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందకపోతే, జుట్టు పొడిగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.7. జింక్
జింక్ తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం దశను వేగవంతం చేస్తుంది.జర్నల్ డెర్మటోలాజిక్ క్లినిక్స్‌లో ప్రచురించిన ఫలితాల ఆధారంగా, జింక్ లోపం తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే జింక్ లోపం కూడా దశను చేస్తుంది టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం త్వరగా రండి. అదనంగా, జుట్టు మరింత పెళుసుగా మారుతుంది మరియు బూడిద జుట్టు వేగంగా కనిపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]] మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
హైపర్ థైరాయిడిజం వల్ల కూడా తల్లి పాలివ్వడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది.తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో జుట్టు రాలడం సాధారణంగా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కాదు కాబట్టి మీరు డాక్టర్‌ని కలవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మీ ఫిర్యాదు ప్రకారం పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడంలో తప్పు లేదు. మీ బిడ్డ ఒక సంవత్సరం వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఇప్పటికీ జుట్టు రాలడం గణనీయంగా సంభవిస్తే, మీరు సమర్థ వైద్య నిపుణుడిని కూడా చూడాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి పాలివ్వడంలో జుట్టు రాలడం అనేది హైపోథైరాయిడిజం వంటి వ్యాధికి సంకేతం.