బాధాకరమైన మరియు సున్నితమైన దంతాలు ఒక వ్యక్తి చాలా వేడి మరియు చల్లని ఆహారం లేదా పానీయాలు తీసుకోవడం గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించవలసి ఉంటుంది. అంతేకాదు, పంటి నొప్పికి మందు అడగడానికి ప్రతిసారీ దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడం అసాధ్యం ఎందుకంటే ఈ సంచలనం ఎప్పుడైనా రావచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, గ్రీన్ టీ వంటి సులభంగా దొరికే పదార్థాలతో పంటి నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి మీరు అనేక విషయాలు చేయవచ్చు., పసుపు, లేదా తేనె. ఇంట్లో నొప్పి మరియు సున్నితమైన దంతాల చికిత్స ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, సున్నితమైన పాయింట్లను సరిగ్గా గుర్తించడం అవసరం. అందువలన, చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు లక్ష్యంగా ఉంటుంది. అనుమానం ఉంటే, మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.
సహజ పంటి నొప్పి నివారణ
క్రింది మార్గాలలో కొన్ని పంటి నొప్పికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి మరియు ఇంట్లో మీరే చేయండి: 1. ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించండి
ఉప్పు ఒక ప్రభావవంతమైన క్రిమినాశక, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది. పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఉప్పునీరు మరియు వెచ్చని నీటితో రోజుకు 2 సార్లు పుక్కిలించి ప్రయత్నించండి. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పును 30 సెకన్ల పాటు పుక్కిలించండి. 2. తేనె
ఉప్పుతో పాటు, తేనె కూడా నొప్పి, వాపు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థంగా ఉంటుంది. ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించినట్లే, మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను జోడించాలి. తరువాత, 30 సెకన్ల పాటు శుభ్రం చేసుకోండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు చేయవచ్చు. 3. పసుపు
పసుపులో పదార్థాలున్నాయి కర్క్యుమిన్ ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. పురాతన కాలం నుండి, పసుపును గాయం నయం చేయడం వేగవంతం చేయడానికి జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. సహజమైన పంటి నొప్పి నివారణగా ఉపయోగించినట్లయితే, నొప్పి ఉన్న పంటిలో పసుపు పొడిని మసాజ్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, 1 టీస్పూన్ పసుపు, టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు టీస్పూన్ పేస్ట్‌ని తయారు చేయడం ప్రత్యామ్నాయం. ఆవనూనె. ఆకృతి పేస్ట్‌గా మారినప్పుడు, దానిని రోజుకు రెండుసార్లు దంతాలు మరియు చిగుళ్లకు రాయండి. 4. గ్రీన్ టీ
క్యాన్సర్ నుండి గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మాత్రమే కాకుండా, గ్రీన్ టీ పంటి నొప్పికి ఇంటి నివారణగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. మౌత్‌వాష్‌గా జోడించిన స్వీటెనర్‌లు లేని గ్రీన్ టీని ఎంచుకోండి. దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. 5. క్యాప్సైసిన్
మిరియాలు లేదా మిరపకాయలోని క్యాప్సైసిన్ నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగించే గుణం కలిగి ఉంటుంది. పంటి నొప్పి ఉన్నవారికి, క్యాప్సైసిన్ మౌత్ వాష్‌గా వర్తించవచ్చు. కనిపించే ప్రారంభ సంచలనం బర్నింగ్, కానీ క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే అది పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 6. వనిల్లా సారం
ఇది కేక్ వాసనను మరింత సువాసనగా మార్చడమే కాకుండా, వనిల్లా సారం కూడా క్రిమినాశక మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఉపాయం, వనిల్లా సారాన్ని కాటన్ బాల్‌లో పోసి, ఆపై నొప్పిగా అనిపించే దంతాలు లేదా చిగుళ్లకు రాయండి. ఈ పద్ధతిని ఒక రోజులో పదేపదే చేయవచ్చు. 7. టూత్ పేస్ట్
దంతవైద్యునితో షెడ్యూల్ చేయబడిన చెక్-అప్ లేనప్పటికీ నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి. డీసెన్సిటైజింగ్ టూత్‌పేస్ట్ ఇది నరాల చివరలను రక్షించగల భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ టూత్‌పేస్ట్‌లోని ప్రధాన కంటెంట్ పొటాషియం నైట్రేట్, ఇది దంతాల నుండి మెదడుకు నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించగలదు. దీన్ని చాలాసార్లు ఉపయోగించిన తర్వాత, దంతాల సున్నితత్వం సాధారణంగా తగ్గుతుంది. మృదువైన ముళ్ళగరికెలు మరియు మౌత్ వాష్‌తో కూడిన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. [[సంబంధిత కథనం]] SehatQ నుండి గమనికలు
పైన పేర్కొన్న కొన్ని ఇంటి నొప్పి నివారణలను ప్రయత్నించడమే కాదు, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. చాలా ఆమ్లంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తీసుకోవడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తాయి. మీ దంతాలను ఎల్లప్పుడూ బ్రష్ చేయడం ద్వారా మీ దంతాలు మరియు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం తక్కువ కీలకం కాదు.